- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
7200 adım atıldı +20 dk spor aletlerinde spor yapıldı 1,5 litre su icildi
Bonus alırsanız neden olmasın tabi girmek ister bu beni sahada motive eder
Bişeyler atıştır yazık sana yaaSinirden midem kasildi.. hala yemek yiyemedim.. ki benim açlık durumumun 2 saati aşmamali .
Hiç bir iş yapamadım telefonla konuşmaktan. . Erken çıkmam gerek kızın yaz okuluyla alakali bankaya para yatmali hesap açılmali. Oğlanin ingilizce kursu ben hala çıkamadım.
Bazen diyorum ki salla gitsin ne bu idealistlik ne için kimin için. ..
Hayriye bende hafta sonu evde olucam büsürü kilo aldım acil aldıklarımı. Vermem lazım durum. Vahim gel beraber asılalım yazık o kadar emeğine....selamun aleykum
cok yogun geciyor gine yaz birde yatili misafirlerim var diyer hic iyi gitmiyor internettefe sorunver giremiyorum bulmusken hemen yazayim dedim sabahtan beri bugun cuma saniyorum kendi kendime sitres yaptim tuh bildirimde yapamadim diye meyer persembeymis bugun :))) neyse zaten bi degisiklik kilom ayni yenam yarina belki internet olmaz yazamam bunu bile gonderecekmi mechul umarim gider
hepicinizi öpüyorum ve seviyorum hos kalin
He buradayız heeeArada bir yasam belirtisi verin daa
Gunaydin kizlar
Pazartesi 96.9 cikmiatim cok sukur bu sabah cuma gunku kiloma donebildim 95.4 ciktim ☺
selamun aleykum
cok yogun geciyor gine yaz birde yatili misafirlerim var diyer hic iyi gitmiyor internettefe sorunver giremiyorum bulmusken hemen yazayim dedim sabahtan beri bugun cuma saniyorum kendi kendime sitres yaptim tuh bildirimde yapamadim diye meyer persembeymis bugun :))) neyse zaten bi degisiklik kilom ayni yenam yarina belki internet olmaz yazamam bunu bile gonderecekmi mechul umarim gider
hepicinizi öpüyorum ve seviyorum hos kalin
Bişeyler atıştır yazık sana yaa
Yarın haledemez misin çık git vallaha
Nilüş benim çalışma arkadaşım döndü çok rahatım ama aklım işte herifin teki gelip iki ev kiralayıp tek komisyon vermiş olmaz dedim sinir oldumbilsen para kaça bölünecek kapı görevlileri harçlık bekler yaz günü koşturuyoruz bilmem neremizden ter çıkıyor sinir oldum birde durumu iyi herifin arkadaşım yoğundu oda sinir olmuştu yazık .....
Hayriye bende hafta sonu evde olucam büsürü kilo aldım acil aldıklarımı. Vermem lazım durum. Vahim gel beraber asılalım yazık o kadar emeğine....
Sinirden midem kasildi.. hala yemek yiyemedim.. ki benim açlık durumumun 2 saati aşmamali .
Hiç bir iş yapamadım telefonla konuşmaktan. . Erken çıkmam gerek kızın yaz okuluyla alakali bankaya para yatmali hesap açılmali. Oğlanin ingilizce kursu ben hala çıkamadım.
Bazen diyorum ki salla gitsin ne bu idealistlik ne için kimin için. ..
Gunaydin
Cabuk pes etmek hirslanmamak bi huysa huyuma tukureyim. Sizde tukurun.
Dun biraz saldim ve bugun tarti nanik yapti bana.
Pazar sabahi 105.9 gormustum nasil koruyamadim onu
Pazar aksami o parkta az kacirdigim seyden sonra arti gordum ve hergun artti.
Cok moral bozan bisey bu bezdim ya
Ideal anne ideal es ideal çalisan örnek insan..
Olmamaliyiz be Nilü..Valla kiymet bilen yok..
Ama bende de durum farkli degil..
Lanet olsun icimdeki insan sevgisine..
Bu arada benim kiz bes günde annemin burnundan gelmis..
Benimle küs olan annem bile aradi agliyor Allah sana yardim etsin kizim bu neymis böyle diye..
Keske babasina verseymissin emeklerin bosa diyor..
Anca anladi ne cektigimi..
Amma velakin..
Yikilmiycem nan..
Ayakta ölcem ben..
Bu kadar kafa tutmusum hayata..
Anaymis evlatmis kocaymis..
Öyle bi çiziyorum ki sInIrLarImI artik..
Benle yola devam etmek isteyen buyursun etsin.
Istemeyen ahanda söyle müsait bi yerde inebilir..
Bu yüzden Yenacigim mükemmel olmaya zorlama kendini..Inan tükendiginle kaliyorsun..
Yürü beaa simi kim tutar seni booş ver dünyanın kanununu bu anne baba evlada bir bağ bağışlamış evlat bir sakın üzüm vermemiş emeklerimizin karşılığını alamıyoruz mağlesef ilerde belki kafalarına dank eder ....Ideal anne ideal es ideal çalisan örnek insan..
Olmamaliyiz be Nilü..Valla kiymet bilen yok..
Ama bende de durum farkli degil..
Lanet olsun icimdeki insan sevgisine..
Bu arada benim kiz bes günde annemin burnundan gelmis..
Benimle küs olan annem bile aradi agliyor Allah sana yardim etsin kizim bu neymis böyle diye..
Keske babasina verseymissin emeklerin bosa diyor..
Anca anladi ne cektigimi..
Amma velakin..
Yikilmiycem nan..
Ayakta ölcem ben..
Bu kadar kafa tutmusum hayata..
Anaymis evlatmis kocaymis..
Öyle bi çiziyorum ki sInIrLarImI artik..
Benle yola devam etmek isteyen buyursun etsin.
Istemeyen ahanda söyle müsait bi yerde inebilir..
Bu yüzden Yenacigim mükemmel olmaya zorlama kendini..Inan tükendiginle kaliyorsun..
Aynen helede verdiğini almak daha bir acıtı beni pazartesi işteyim evet ve sahalardayım aldıklarımı geri vermek için uğraşıcam ....
Kolay gelsin hayriyecim..
Aman dikkat et emeğin heba olmasın. Alıştığın düzenin bozulmaz inşallah...
Fırsat buldukça uğra canım...
Çıktım şimdi yoldayım...
Atıştırdım çıkmadan önce... :)
İyi rahatlarsın iş arkadaşın döndüyse..
Sen pazartesi işe dönersin o zaman..
Son aldıkların hemen gider düşünme şimdi..
ama dikkat et bundan sonra. Tekrar 100'ün altına in..
Ben okullar açıldığın da platese başlamak istiyorum..
hamur gibi oldum o kadar yumuşadım ki hele kollar felaket..
göğüslerim gobek hizam da göbeğim farklı bir yer de..Her yerim yumuşacık kilolu olmak ayrı kilo vermek ayrı bir dert..
herşeye rağmen zayıflamak çok güzel. :)
dün yürürken kızıma diyorum ki en güzel yemekten bile lezzetli zayıf olmak. :)
Öğlen menüm
İki küçük kase mercimek çorbası ve bir tane salatalık
Suda 2,5 lt oldu birazda da ara öğün yapacağım 10 tane kiraz yemeyi düşünüyorum bı lokmada peynir atarım agzima
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?