Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ne verim abime diyodu cem yilmaz ben ne verim sana?
Kac saattir burdasin kimbilir de get yat
Tam iyi geceler demiş takımdan çıkıyordum ki sana yakalndım geldim bi selam verem dedim. Anaa suçlu olduk iyi mi dj sensin gönder gelsin kafiye de şahane oldu hee
 

Tamda su an bu caliyor :)) hassas sarki yok su an listemde.

Dedigin gibi olsun bize iyi geceler sabaha gunaydin sarkisi igdedali

Bi de iyi ki tanidim sizi be ben biseyler yapicaksam benim kadar katkiniz var.
Duygusallasma bonus
Şarkı için eyvallah
Bi de bu iş ciddi iş duygusallığa yer yok datlım Kelebek etkisi gibi hepimizin kanadı birbirine değiyor ne güzellll Ahan da kaçtım arkası yarın
 
Ne yedim?


Sabah buyuk bardakla su

Kahvalti 10:30
1,5 yumurtali menemen
2 corba kasigi lor peyniri
7 zeytin, 1 dilim hindi füme,
Kirmizi yesil biber
1 dilim tam bugday


Öglen 15:00 - 15:30 arasi
4 dolu kasik yogurt
1 corba kasigi chia tohumu
1 corba kasigi yulaf ezmesi
1 paket kurutulmus cilek


Akşam : 19:15
7 tane köfte
1 tabak salata
1 buyuk bardak ayran


Su 2 litre.
40 dk tempolu yuruyus
 
Bugun naptim diye sorar gibisiniz heeç merakta galmayin ben zaten diyecegim :))

Avm ye gitmem gerekiyordu gittim.
Tabi ben orda biseyler yenecegini ve zaten evden cikmadan acikmaya basladigimi dusunerek kendime yulafli cilekli yogurdu hazirladim kavanoza koydum ve yanimda goturdum :))
Baya yanimda kendi mamami tasidim.

Onlar yemek yerken bi baktim bana agir gelicek ne alirsam salatali tabaklarada para vermek isime gelmedi ve dedimki ben yemiyorum!

Okudunuz dimi? BEN YEMIYORUM dedim.
O yemek bana cok zarar vereceginden degildi mesele benim bunu yapmamdi.
Mesele tam duzenimi oturtmusken disarida bozmamakti.
En onemliside 3 pazardir kacamakla bitirdigim icin bu pazari temiz biramakti geriye.
Ausencia ausa verecegim bir hesap vardi.
Kendi tarihimi yazdim ve beynimle olan savasimi o an kazandim.
Ne derler insanlik icin kucuk benim icin buyuk bir adimdi.
E eboe YENA Ausencia igdedali sizin desteginizi guveninizi cok fazla hissettim.

Önümde iskenderi gömdüler evlat gibi sevdigim lahoyu dürüp yediler ben yogurdumu kasikladim.

Bu barnaklar bunuda yazacağmış.

Yurumek icin hava cok sicakti avm icinde yurudum. Mekanin zeminin ne onemi var dedim. Bilen bilir mall off buyuktur bende hic ara vermeden tempolu yurudum orda.

Aksam kv de misir tuzagina dusmedim tabiki. Yemeyince herkes idrak etmis oldu diyetimi.

Beyleyken beyle. Yine gılgamış destani gibi yazdim helal edin
 


Nerelere gittim geldim buda benim zaafim kafami toplama ve dagitma seklim.
Bendenizin selami vardi herkese.
Nihayet duruldum 2000 lere geldim bu saatin özüne döndüm.

Ah benim örselenmiş incinmiş karanfilim
Bir sessiz çığlık gibi kırmızı masum narin
Bu ürkek bu al duruş söyle neden bu vazgeçiş
Ne oldu ümitlerine bu ne keder bu ne iç çekiş

Sen ki özgürlük kadar güzelsin,sevgi kadar özgür
O güzel başını uzat göklere,gül güneşlere gül

Kırılma,küsme sen yine bir şiir yaz
Çok değil inan az kaldı az
Bu kadar erken susma biraz bekle
Ağlama aglama gül biraz
 
Arkadaşlar ben 12. Takım kaptanıyım. Üye ihtiyacımız var katılmak ister misiniz ? Takımımıza gelin bi çay ikram edeyim muhabbet edelim

Takimlar oldum olasi ilgimi çekmistir ama cok kati kurallar oldugunu duydugumdan yanasamiyorum. Acaba iyi gaza gelir miyim ki
Hele bi düsüniyim..


Yürü be Bonus kim tutar seni..
Yavlum benim..
 
Evlat gibi sevdiğin laho da lahmacun olsa gerek ilahi bonus bir kahkaha patlattım sabah sabah çok yaşa emi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…