- 30 Nisan 2017
- 329
- 2.150
- 28
- 39
Canim ben Kocaeli de yasiorum ve guvenlik gorevlisiyim. 12 saat haftada 4 gun calisiyorum ve ayrica gece vardiyamda var buyuk sikinti malesef ama dikkat edicem artik öyle böyle.
Cuma Dan cumaydi dmi bildirimler evet bugun nasil yapicam bilmiyorum aksam 9 da cikicam isten çok guzel yarinda sabah tartilmam lazim sonuçta neyse olmazsa ya yarin hastaneye aç giderim ya yolda alirim yada hafif seyler giyerim ustume hastanede tartilirim. Sonrada donuste pil alirim.
Ilaç kullanıyorum Glucophage 1000 mg yarim yarim basladim sabah aksam ama Henuz 1 hafta falan oldu spor da yaparsam insallah veririm kilo ya ndn veremiyimki.
Ben daha önceden bundan 8 9 yil once Diane 35 kullaniyordum gene pco yuzunden o zaman Sadece yuruyerek yediklerime dikkat etmeden hatta full karbonhidrat simitler yarimsar tostlar jelibonlar yerken kilo verdim anlamadan ama hem pco için ilaç kullaniyordum hemde full yuruyus yapiyordum hatta tum gun yuruyodum 1 2 saat degil 38 beden buyuk geliodu bana ahhh ah ne guzel gunlerdi.