İshal kusma halsizlik iştahsızlık sürekli ağlama...Taşınma var demek kolay gelsin asum. E bayram temizliği yapma madem.
Yakınmı peki tasinacaginiz yer.?
Kilonuz kaç.?
Ciddi bir rakam değilse kilo vermemek için bir engeliniz yoksa normal yollardan deneyin. Göründüğü gibi çok kolay değil. .
Doktor önerisi Erdal Cücük ismini çok duyuyorum face obezite grupların da . Bunun dişin da pek bilgim yok..
Geçmiş olsun kuzuya nesi var .?
Kolay gelsin hayrişim...
Maşallah ne guzel motive ediyorsun herkesi,sen ve yena gibi neseli,pozitif ve destekleyici kisiler olsa gercek hayatimizda bu kiloları almazdık diye düşünüyorum. Sagolun,varolunAlintiladim senin icin unutma zaten bende unutmiycam. Favorilere ekle.
Ben daha neler yazarim sana
Bunun bide @74FRIDA versiyonu olucak
kolay gelsin.
Bereketli olsun.Allah ağız tadiyla yemeyi nasip etsin
Kilon da ameliyat olacak kadar çok degilmis. Tekrar düşün istersenKilom 95 Canım.erdal cücük evet çok iyi bi doktor ama bununla beraber ameliyat fiyatları da fazla ucuk
gönderiyim beybisi sanada bugün
o kilikla kariyerim sarsilir diye
net de fenomen olmak istemedigim icin
aciktan paylasamiyorum.
zaten bütün bu görüntülere ragmen çokoprens topuklayip gitmedi o bile cok büyük bi sey
ama yayinlarsam oyar beni
Haftasonu haftasonu 6'da börtledim yau
günaydin
Fenomen deyince aklıma geldi :)
Hani biri vardı bir de çok anlamlı şarkısı vur bana .
Isyerin de arkadaşlar dinlettiklerin de şoka girmiş vaziyette dinleyip gülmuştüm tüm gün.
Akşam eşim geldiğinde de ona da dinleteyim çok güler diye düşündüm. .
Yüzünün halini ve anın da kapatmasını unutmuyorum :)
Kapat Allahaşkına bu ne yaa bunumu dinliyorsun deyip bozdu attı beni ukala..
Selamun aleyküm.
Betül hasta o yüzden gelemiyorum... dua edin...
Selamünaleyküm...
Bu saate kadar yediklerim
Kahvaltı 2 yumurta peynir salatalık domates
Arada muz
Öğlen 2 dolma
Ara şeftali üç tanede rulokat( nefsime yenik düştüm)
Akşam da patlıcan oturtma yicem gerçi akşam dediğim bi saat sonra falan sonra yola çıkıyoz belki orda ufak bi ara yaparım acıkırsam...
Geçmiş için bikaç kere teşebbüs ettim ama okuyamadım...
Allaha emanet olun..
merhaba kızlar. dışarıda işim vardı. kuaför falan. biraz da mutfak alışverişi yaptım eve geldim. başım ağrıyor ve sıcak etkiledi. çok kötüyüm. olmazsa gidip azcık yatayım
Efenim ham ettiklerim söyle:)
Sabah
2 yumurtadan tereyagli omlet
domates+salatalik
peynir
biraz salca
maydonoz
3-4 kaju
Aksam
Karisik tavuklu,yesillikli salata
bir kase tarhana corbasi
Ara
kahve+ bir avuc kabak cekirdegi
cay+ yesil cay.
Aslında iyiyim bence
2 sene önceki ben yok artık bazı şeyleri bile bile hayatıma normal devam ediyorum etmeye çalışıyorum
Alıştım demek istemiyorum Rabbim güç veriyor sabır veriyor
Şükür bugüne
Yalan dünya hiçbişey için zehir etmeye değmez
Allah ebedi alemde saadet nasip etsin cümlemize
Bu dünyada da ağır yükler vermesin kimseye
Yavrularımızı korusun tüm kaza bela kötülüklerden
ağrı kesici aldım daha iyiyim canım. yattım ama uyuyamadım zaten. biraz daha toparladım. r..... de gelecek sanırım o da kötü yaptı. ucundan göründü. rahatsız ediyor.Cok gecmis olsun canim,umarim daha iyisindir suan..
Geçmiş olsunağrı kesici aldım daha iyiyim canım. yattım ama uyuyamadım zaten. biraz daha toparladım. r..... de gelecek sanırım o da kötü yaptı. ucundan göründü. rahatsız ediyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?