Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Amethyst_1 .!.:

Topraaam,ellerine saglik canim..Cok tesekkürler kuzuuu Berfin nasil?daha iyidir umarim..

Kilo veren,gayret eden herkesi kutlarim

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Şükür iyi canım... hafif bir halsizlik ve arada karın ağrısı oluyor çok normal bir durum.. Yaşadığı ve atlattığı hiç kolay değildi...

Sana da kolay gelsin tadilat niçin.?

Genişletmek için tıkla...

baharnaz .!.:

Allah saglikli sihhatli uzun omurler versin hoşgeldin


Hedefte varim asu


Kizin gule gule giysin
Ahh frida dun ayni sikintilar kiyafet bulamama begendigini giyememe bende yasadim



Vuuuuu çok azimliyiz masallah 2 brd su ile basladim



Gecmis olsun Rabbim sifa versin canim.



Gecmis olsun uzuldum canim ya kismet. Allah kabul etsin insallah

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Hayırlı mutlu günler dileği için geç mi kaldım, gün bitti :)

Ben de toparlansam iyi olacak 96da takıldım kaldım. Okula başladık, o ortama girmek beni bunaltıyo şimdiden...

Derin geçmiş olsun nisaya.. salgın var diyodu doktor biz de yeni yeni tam düzeldik..
Kurbanınızı da Allah kabul etsin..

@y.o.l.c.u zeynebim geçmiş olsun senin kuzulara da..

Bonus ayyy aynı kıvanç gibiydim bugün ben de..

Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:

Geçmiş olsun canım
Bir de Derin in kızı hastaydı galiba size de gecmis olsun
Tüm hastalara şifa dilerim

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Geçmiş olsun... umarım bir an önce düzelir...



zeynepçim çok geçmiş olsun... Ne fena bir durum öyle hepsi birden hasta ateşli.



Ooo tiçırımız aynurumuz gelmiş..hoşgeldin kuzum...
seni görmek çok güzel...[/QUOTE

çok tesekkurler arkadaşlar bir an önce düzeliriz inşallah

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Geçmiş olsun... umarım bir an önce düzelir...



zeynepçim çok geçmiş olsun... Ne fena bir durum öyle hepsi birden hasta ateşli.



Ooo tiçırımız aynurumuz gelmiş..hoşgeldin kuzum...
seni görmek çok güzel..

Genişletmek için tıkla...

Amethyst_1 .!.:

chickpeas Aramiza hosgeldiniz,azminiz daimi olsun..

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bugun bayramin 5.gunu dimi?

Yani 2 porsiyon et yememin bu gormemisligimin baska aciklamasi olamaz

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Yemelerden icmelerden eve geleli beri kendimi alamıyorum tatilde almadigim kiloyu eve gelince reglle birlikte aldimda aldım kendime inanamıyorum ama daha öncede olmuştu artık bu halime inansamda bir sporudu bir diyetidi başlasam diyorum desteklerinizi bekliyorum canlar 80 İdim 20 gün önce şincük 84.5 belki 85 çünkü bugünde dışarıda kahvaltılar öğlende magnumlar cornetler akşam burger kingler Allah cezami verdi

Genişletmek için tıkla...

y.o.l.c.u .!.:

Ben hala geçmiş yapamadım etiketler gördüm bildirimde sonra bakıcam inş...oğlanı acile götürdük tahliller falan kanda enfeksiyon yüksekmiş serum takıldı bi saat damar bulamadılar off çok ağladı yavrum...şimdi evdeyiz azcık iyi gibi inş kötülemez...şimdide kızları götürcez acile...salgınmış zaten ateşler yüksek...ölüyom bel sırt boyun ağrısından hepsi ayrı ilgi bekliyo...oğlan hep kucakta 13 kilo kendisi dermanım kalmadı...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]



[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]2[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]106,4[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]104,4[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]3[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]91,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] Derin [/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]125.2[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]125,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]5[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]96,2[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]6[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]78,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]78,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] OGULCUKLARIM [/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]124,9[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD]124,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]102,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]102,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]101,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]10[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]95,2[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]13[/TD]
[TD]zeze_84 [/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]92,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]90,9[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]90,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]105,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]plynna [/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]74,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]16[/TD]
[TD]lolaxx [/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]78.6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]+2,5[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD] Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]104[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]20[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD] Amethyst_1 [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]97,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]96,6[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]22[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]114,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]113,6[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr]

Genişletmek için tıkla...

chickpeas .!.:

ben geldim gadınımmmm ben geldim
hoşgeldim,ne de güzel geldim ,iyiki de geldim ❤❤❤
Bebeğim sende MaşAllah ne güzel kilo vermişsin , tebrik ederim. Ama menün çok az , sanki op mu oldun acep diye düşünüyorum . Öyle ya da böyle , sağlığın yerindeyse eğer gerisi teferruat


Teşekkür ederim , azim böcüğümü kaybettim onu arıyorum ,bulurum İnşAllah

Genişletmek için tıkla...

Walkers .!.:

YENA cım sanada tekrardan geçmiş olsun. Bu karışıklıkta birde listeyle uğrasmışsın ellerine sağlık...

Genişletmek için tıkla...

OGULCUKLARIM .!.:

Günaydın
Toparlanamayanlarda ben gine bütün gün iyi gitti aksama mahvettim 2 günde nasıl atıcam artıları
Kızlar bu cuma ben izinli olsam Olurmu yok sa daha çok moralin bozulacak

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Yes tatlım opluyum 5 ay oldu...
Cok şükür sağlıklıyım bir sorun yok olmasın da inşallah. ..
Fakat ilk 2-3 ay çok zordu ama geçti şükür...




Teşekkür ederim .. yolun da gibi hersey, bir sıkıntı yok şükür. ..



Cuma tartılma seni frenler izinli olma ... artı olsan da önemli değil en azından kendini öyle görmek bu durumu uzatmanı engeller...
Bu hafta 3 öğün yap hayriyecim akşam yemeğini biraz daha geç ye. .. akşam cozutmani engellersin karnın tokken diye düşünüyorum....
Panik yapma geçici bir süre. Hatta bugün geçer bile...

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Gunaydinnn

Cuma icin hazirlik baslasin miiii?

Ar yu rediy ii ii ii ii

Kaptan benden dunde dahil 3 gunde -1,5 kilo istiyor. Sanirsin bir organimi istiyor oyle bir etki birakiyor zihnimde bakalim nolucak.

Yuruyusten geldim hafif griple ciktim ins ya rabbim artmaz.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Normalde karanfilin aromasini sevmiyorsan suda hosuna gitmeyebilir belki ama bence dene.

Karanfili sicak suda demleyip icin diyordu ebru salli dinclik veriyormus.

Ibrahim saracogluda diyor icin gorun bak diye :)) iyi hissettigin yansiyor burayada.

Bak donuste bomba gibi bekliyorum seni.
Toprakla ugras mutlaka bahceniz varsa.

Genişletmek için tıkla...

Amethyst_1 .!.:

asumanzeynep ablaciiim..

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Şükür iyi canım... hafif bir halsizlik ve arada karın ağrısı oluyor çok normal bir durum.. Yaşadığı ve atlattığı hiç kolay değildi...

Sana da kolay gelsin tadilat niçin.?

Genişletmek için tıkla...