Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus .!.:

Ciddiye al lutfen esimin yuksek cikti bi kere tansiyonu tedirgin oldu dahada bakmadi o kadar dememe ragmen.
Sonra cok tehlikeli seyler atlatti burda yazmiyim simdi :)
Ne gerek var o kadar riske?
Yuksek tansiyonla kac sene gezmis bilmiyoruz dr 5-6 sene olabilir demis.
Surekli yuksek oldugu icin kalp kapaklarindaydi heralde kalinlasma var.
Kendini yoracak sporlar falan yapamiycak.

72 dogumlu 5 senedir tansiyon ve kalp duzenleyici kullaniyo.

Yani demem o ki ters giden bisey gorunce ustune git yokmus gibi davranma 2.kere olmasini bekleme. Saygilar ♡

Genişletmek için tıkla...

Derin .!.:

O daha zor bir anne için sagol canım..rabbim benim çocuğun ara bütün hasta çocuklara şifa versin

Sağol canım..
Başıma gelince duyuyorum ne çok varmış meğer herkez anlatıyor 3 sene içerisinde düzeldiğini moral oluyor bana da inşallah bizde yenebiliriz


Amin canım inşallah çok sagol

Sağol canım ayakta durmak çok zor ama evlatlarını için güçlü olmak zorundasın..


ay kiyamammm küçük bebek daha zor


Inşallah canım sagol


ay yyy miral verdin inanki cok tesekkurler


Aynen canım insallahhh


Sağol canım....olumlu düşünmeye calisiyorum

Sağol canım,zamanla alışırım insallah suan daha alisamadim...kizimin hiçbir hastalığı yoktu çok neşeli hareketli çok akıllı bir çocuk konduramiyorum işte annelik duygusu


Sağol canim...

Genişletmek için tıkla...

Amethyst_1 .!.:

Tabisi bu degil,dün detox'a niyet ettigim için öyle idi,yoksa göz dönmüş halim kıtlıktan çıkmiş gibi diyim sen anla çakil:)

Genişletmek için tıkla...

y.o.l.c.u .!.:

Hayırlı sabahlar
Hayırlı cumalar

Ben iki gündür pek iyi değilim ciddi bel sırt ve boyun ağrım var ayakta duramıyorum ama oğlan yatırmıyoda haliyle dinlenemiyorum gecemde çok kötüydü şuan oğlan ayağımda yataktan yazmaya çalışıyorum...

Kilom 105.3
Spor 80 dakka

Genişletmek için tıkla...

y.o.l.c.u .!.:

Hayırlı sabahlar
Hayırlı cumalar

Ben iki gündür pek iyi değilim ciddi bel sırt ve boyun ağrım var ayakta duramıyorum ama oğlan yatırmıyoda haliyle dinlenemiyorum gecemde çok kötüydü şuan oğlan ayağımda yataktan yazmaya çalışıyorum...

Kilom 105.3
Spor 80 dakka

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Vermissindir diye düşündüm.Neyse en azndan almamışsn:)kilomdan hic haberim yok desem:)gebelikte tiplam 11 12 kilo aldm.dogumdan 5 gün sonra 10 kilosu duruyordu ama baya baya ödem vardı ayaklar balon gibi şişti.hatta cok korktuk hic böyle ödem görmemiştim.simdi de tartm yo

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Ciddiye al lutfen esimin yuksek cikti bi kere tansiyonu tedirgin oldu dahada bakmadi o kadar dememe ragmen.
Sonra cok tehlikeli seyler atlatti burda yazmiyim simdi :)
Ne gerek var o kadar riske?
Yuksek tansiyonla kac sene gezmis bilmiyoruz dr 5-6 sene olabilir demis.
Surekli yuksek oldugu icin kalp kapaklarindaydi heralde kalinlasma var.
Kendini yoracak sporlar falan yapamiycak.

72 dogumlu 5 senedir tansiyon ve kalp duzenleyici kullaniyo.

Yani demem o ki ters giden bisey gorunce ustune git yokmus gibi davranma 2.kere olmasini bekleme. Saygilar ♡

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Bugün sıfır karbon yaparsan baya etkisi olur cnm

Ben haftabaşı coşuyom hafta içi fooos
2 gündür ne spor vardı nede menülerim iyiydi

Genişletmek için tıkla...

Amethyst_1 .!.:

Sıfır karbon yapamadım maalesef,birkaç gündür niyetim o yöndeydi ama başarılı olamadım
Benim de haftasonları düzensiz geçiyor,hal böyle olunca haftaiçi telafi ile meşgul olmaktan kilo verimi aşamasına geçemiyorum:)
Neyse önümüzdeki maçlara bakiciz artıkım:)

Genişletmek için tıkla...