Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

74FRIDA iyimisin simdi kuzu? Gecmis olsun


 

Kendinle yüzles bakalım tuğba... pişman olup dertlenip çok uğraşacagını yazmıştın...
Buda böyle dursun burda.
 
İnş mefkurem ama hala çok şişim ve artılarım varCuma'ya eski kilomu görsem yeter:)
Sen güzel gidiyorsun ama
Bugün sıfır karbon yaparsan baya etkisi olur cnm

Ben haftabaşı coşuyom hafta içi fooos
2 gündür ne spor vardı nede menülerim iyiydi
 
Tünaydın diyeyim o vakit.:) Zira ben öğle yemeği yemek üzereyim. :)

Antibiyotikler çok mide bulandiriyor yesem bi dert yemesem bi dert...
Sen erkencisin güzelim :))
Bende sabah iş telaşı yok, küçük çocuk yok tembelik yapıyom :))

Yoğurt falan iyi gelmezmi acaba bulantına
 
Sen erkencisin güzelim :))
Bende sabah iş telaşı yok, küçük çocuk yok tembelik yapıyom :))

Yoğurt falan iyi gelmezmi acaba bulantına


Bu sıralar hiç yoğurt yiyesim yok..
Bir parça ızgara tavuk,bir parca lavas ve yesil sogan yedim ..
Bakalım midem ne tepki verecek yeşil soğana..
Bazen bıkkınlık geliyor
 
Kızlar günaydın dünki ikindi aramdan sonra sadece kuzenlere misafirliğe gitmiştik 4 adet finger bisküvi ve 1 bardak kola içtim oda misafirlik diye başka birşey yemedim.

Bu sabah
1 dilim köy ekmeği 2 dilim kepekli ekmek kadar
1 kk peynir
6 zeytin
Domates salatalık
1 kk kadar tostta basılmış salam

Ara 8 fındık

Öğlen 13 30
2 ufak haşlama patates
2 ufak domatesle salata
1 çay kaşığı zeytinyağıyla

Ara için iki ayran aldım birde elmam var akşam yemeği yemicem belki evde yoğurt yerim o yüzden 2 bardak ayran içicem ara olarak akşam üzeri zaten 1 bardak yapmıştı diyetisyen yoğurdumu ayrıca ceviz ve fındıkta ekledi diye yiyorum. Yemem lazımmış. Mıtlu oldum açıkcası bı duruma o yüzden ceviz fındık yiyorum kaç zamandır...
 
Ben hepsini seviyorum ama :)))

bende galibaa fazla ne bulursa yiğenlerdenim adaş yedim bir simit işte :)

Günaydın
Sağolun kızlar sızlama var ama bugün belım dışında iyiyim
74FRIDA canım sana da geçmiş olsun dikkat etkendıne tansiyon fena
limonlu su içtim şuu dukan iksirini yapıp içmeye korktum hala başım ağrıyor sanada geçmiş olsun canım

74FRIDA iyimisin simdi kuzu? Gecmis olsun

biraz başımın arka tarafı ağrıyor birde işe konsantre olamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…