Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ciddi yansiyor hemde sen moralini bozma sakın.
Bugun nasilsiniz?
Ben bugün daha iyiyim canım. Betül hala kötü malesef..
Geçmiş olsun..
Gunaydin
Oglum atesliydi gece drdayiz simdi
Geçmiş olsun size de. Tam hastalık dönemi..
Ah guzuuumm :) ne canını sıkıyosun ya salla gitsin.. yıllardır görmediğin, belki bi daha yıllarca görmeyeceğin biri için o güzel canını sıkmana hiiiççç değmez..
 

Iyiler bi sorunlari yok belli zamanlarda kontrole gidiyolar iste.
Ufak olan biraz geriden geliyor boy kilo olarak onun disinda bisey yok.
Her hangi bir ameliyatta mutlaka hekime bilgi verilcek oncesinde ilacmi kullanicakti unuttum valla bende.

Evet kan pıhtılaşmaması için veriliyor .
Biz de sünnetten önce vermiştik o donem...


Ahh toopraam. Hiç bitmiyor ki bu tipler.
Hiç takmamak lazım ama elimizde değil.. bilmiyorlarki bizim gibi hassas bünyelerin nasıl etkilendigini. . Yada bilerek yapıyorlar..
Nolur üzme kendini sen çok değerlisin ve cok özelsin.
Ayrıca evine davet etme.. :)

Sağol cnm iyi sayılırım
Atlattım şükür
Akşama doğru çocuklar tekrar geldi
Maç falan baktılar çay vs.faslı

Evet ismim Zühal

Senin can sıkıntın geçtimi biraz

Geçti canım geçmek zorunda da :)
Peki sıkıntın gectimi .?


Hoşgeldin daficim.
Uğraşıyorlar işte canım. Kirtasiye malzemelerini ayarladilar..
Defaacto yla görüşüp onların da bu tip kampanyaları oluyormus. Bir takım yardımları olacakmış..
ben de dış fırçası ve dış macunu ayarliycam...
 
Off yenaya sana derine ne ağladım ya ben ne aglak oldum böyle annelik beni ağlak bir kadın yaptı
 
Geçti canım geçmek zorunda da :)
Peki sıkıntın gectimi .?
Çok şükür geçti de cnm
Ben diyetime sporuma dikkat etmeyince Çok mutsuz oluyorum
Bizim ağır yaşamlardakilerden farkımız bu heralde
Yemek onları mutlu ediyor Ama bizi etmiyor
bunuda değiştirecek kendimim bunuda biliyorum
Geçen hafta başı ne güzel enerjim vardı uçtu gitti
Nasıl geri getircem onuda bilmiyorum
 
Hepinizi çok seviyorum kızlar kuzuları hasta olanlara Allah'tan şifa dilerim iki gündür yoktum takip edemedim yarım yamalak okudum, kv klasiği kendisi tüm evini yeniledi onunla uğraştık alışveriş koltuk seçimi vs sonrada kabir ziyareti kp in böyleyken böyle
 
Senin tartın bozuldumu canım.
Hala tartı edinmemen kabahat.
Hemen alıp listelere dahil oluyorsun tez vakit :)
80 li küsurlardasindir tahminim...
Tartm kırıldı ve hala alamadm.doguma giderken 100 civariydm.ne kadarı gitti bilemiyorum.93e kadar razym su anda.ama ne kadarsam bile hedef yılbaşında 85 bebegimin dogum gününde 75 olmak insaallah ulasrm bu rakamlara
 
Çok tesekkurler
 
Seni ne uzdu bu kadar soylediklerinde gercekci birsey var miydı yoksa seni bu kadar uzmemeli anlat rahatlarsin biz burdayiz yasasin depresyon
 
Hadi menüler paylaşılsin herkes hem de..

Benim asagida :)

Sabah,
1 köfte
Zeytin
Bir kaç lokma ekmek

Ara,
2 kaşık Cornflakes,
1 çay bardağı süt

Ara,
1 halley
2 ceviz
Kahve

Aksam,
Mercimek çorba
Zeytinyağlı pırasa

Ara,
Üzüm

70 dk. Aerobik + plates
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…