Çok severim bu şarkıyı
@eboe @Amethyst_1YENA Nur1835
Bulent ortacgilden daha guzel soyluyor zalımın kızı :)
Sabah kizi dra goturdum sonra firsat olmadi evi temizledim yemek yaptim. Aksam ekmek yok avantajim o :)Ne oldu tatlım bütün gün bişey yememişin
Eğer gündüz bişey yemez akşam böyle yüklenirsek vücut bütün aldığını depolar
Görmek isterdim seni :)Ya ben ilk defa squat ve plank yaptım bugün. .
Ben hem de..
Ama ne zordu öyle. Ben de laylaylom yürüyerek bi halt yapıyor saniyordum millet neler yapıyormuş yahu....
Allah analı babalı büyütsün canım.Kıbrıs'ta yaşıyorum malesef. pco kalmadı çok şükür iki senedir temizimBunarada bende de pco vardi. Gecen sene 2 ayda 6 kg verdim 88 kg ile gebe kaldim. Simdi dogum kglarini veriyorum. İstanbuldaysaniz drumi tavsiye edebilirim
Görmek isterdim seni :)
Çok geçmiş olsun cnmSabah kizi dra goturdum sonra firsat olmadi evi temizledim yemek yaptim. Aksam ekmek yok avantajim o :)
Deme kızzz yapmadınmı hiçYa ben ilk defa squat ve plank yaptım bugün. .
Ben hem de..
Ama ne zordu öyle. Ben de laylaylom yürüyerek bi halt yapıyor saniyordum millet neler yapıyormuş yahu....
Deme kızzz yapmadınmı hiç
Salonda yaptın heralde
Ne kadar yaptınız
Belli etmek istemiyorum ama aslinda keyfim yok hic.
Keyifli olmaya hissetmeye calisiyorum.
Insaniz var iste aklima takilan icime dert olan uzuldugum seyler.
Uzuntu mide agrisi yapiyor bolca.
Ya sadece ne bulursam agzima tikip midemi doldurmak istiyorum yada agzimi acip su bile icmek istemiyorum.
Bunu nasil asabilirim ben napicaz biz uzulunce en cok uzulecegimiz seyi niye yapiyoruz?
Ben de suyu iyice azalttım hele evde değilsem daha da az oluyor bunu halletmem lazım susuz olmaz biliyorum
Yoğurt ayran da hiç tuketmiyorum çözmem lazım bunları
Bugün yediklerim şöyle
Sabah 1 trabzon hurması yedim
Epey sonra 1 mandalina
Saat 4 den sonra çay sofrası 4 dilim ekmek yedim fazla oldu 3 ü üzeri peynirli yumurtalı firinda kızarmış
Çayla az çerez
Asuman abla icin dediklerim aynen gecerliCuma menusu
Sabah yok
Oglen bir elma
Ara nescafe
Ara mor lahanali piyaz
Aksam kuru fasulye yemegi tarhana corbasi 4 yk pilav 2 br ayran
Ara
2 çb çay
Nasıl oldun canım. Daha iyisin inş
Benim kronik faranjitim var.. çok sıkıntı çekerim kışın seninde mi öyle. .
ben de her yıl çok hasta olurdum. geçen yıl d vitamini seviyemi güzel tuttum hiç hastalanmadım. ama şimdi boğazımda akıntı var. halsizlik var. tabi vücudumda çok yorgun dinlenmem gerek.
Kizim rahatsiz iştahim falan kalmadi :/
alışınca zamanla daha kolay olur cnmIlk defa milli oldum mefkurem.
Toplam da 10 dk olmuştur sanırım. Emin değilim bana 2 saat gibi geldi o ayrı.
Vayy bonus şahsi kab edinmişin
Bende bant yok leslileri kapistiralim yuruyuste yapabildigim kadar insallah.
Su icmek icin bende aksamdan 2 litrelik kabima limon dilimliyim hic icemiyorum.
Bende yeni kestirdim sacimi bakalim uzayana kadar kac kilo olucam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?