Tebrikler canım maşallah maşallahGızlar Gızlar gelem mi
Yanagızdan opem mi
Siz anazın goynunda
Ben soguhtan olem mi
Lilililililili
Geçen hafta 92.4
Bu hafta 91.5
Dün regl olmama rağmen.
diyete başladığımda 101.5 tim tam tamına 10 kilo vermiş bulunmaktayım.
Haftalık spor 435 dkOkula gidip gelicem not aliyorum kilonuzu sporunuzu
Veremedik evet napalim kahredip perisan olmaya gerek varmi yok tabiki.
Vazgecip birakmaya luksumuzun olmadigi gibi
Normalde ekmek yemediğin için yiyince hemen artı oluyon heralde tatlımHayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar.
Bu haftamiyi geçmemiş,tartidan anlaşıldı(
İki gün önce 100gr eksiktim,bugün oda yoktu ,hatta artiya geçmişim. Velhasılı kilom
Geçen hafta 107.1
Güncel 107.3 dün akşam bir lavaş yedim onun hediyesi galiba bu artilar(
bu hafta dikkat edersen 2 misli gider çakılcımGunaydin kizlar sabah sabah dilime dolandi sarki
Kendim ettim kendim buldum gul gibi sarardim soldum eyvah eyvah
Tarti sonucum korkunc 88.2 dogru olabilir mi gercekten bu olabilir mi ben ne yaptim kendime.
tekrar gmiş olsun cnmGunaydınn kızlarr hayırlı cumalar kızın dün diş telleriyle uğraştık astalandı kusu ayy uymadı evde dolandık durduk dr sehirdışına çıkmış çıkartamadıkta bakalım bugün asistanı varsa o çıkarıcak yoruldum uykusuzum 2 gündür
menüde paylaşamadım mutlu kalorisiz günler hepinize
mavişş süper tatlımNursenacım cok geçmiş olsun tekrar kuzuyada sanada
Hayırlı cumalarr
Spor 340 dk
Kilo 78.7
Aslında artı getirecek menülerin yoktu cnm bişey ödem yaptı heraldeGünaydınnn
moraliö çok bozuldu tartıtabu hafta elimden geldiğince dikkat ettim
sali günü tartıldığımda 90,4 dü şimdi 91,6
ayy ilk defa içim acıdı o sahnede , açlık grevine mi girmem lazım illa
yinede eksi gelmiş cnmGünaydınlar bu hafta artı kış kışlamadan bi hal oldum
Geçen hafta....91.4
Bu hafta.........91
Fark.......,,,,,,,,0,4
Keşke listeden çıkmak çözüm olsa asuGünaydın hayırlı cumalar
Kilo bildirimi 111.5
herbirinize çok geçmiş olsun cnmslm kızlar
uzun bir süre giremedim
kayınpederim bendeydi vertigo ve yüksek tansiyon çıktı tansiyon takibini yaptım ilaç başladılar
gecen pazar görümcemler geldi sonra döndüler beraber
cumartesiden beri emine pazartesiden beri zeynep hasta oldu evde toplamaya çalıştım ama olmadı çarşamba dr gittik buhar ve iğne başladı bende bacaklarından yapmayayım diye damaryolu açtım oradan yapıyorum 3 gün yıllık izin yazdırdım eşim ve bende hastayız ailecek hasta olduk yani
kendime gelinceYENA nın dediği gibi kendimi iyice saldım bu sabah 103.5 çıktım
çok kızıyorum kendime nedense bir türlü moda giremiyorum bi boşvermişlik koyvermişlik var atmaya çalışıyorum ama bilemiyorum çok karmaşık duygular içerisindeyim
gece atıştırmalarım başladı ilk olarak onları bile kessem azıcıkta olsa eksi olarak yansır diye düşünüyorum
ufffff bilemiyorum işte bir şeyler yapmaya çalışcam
uzun yazmışım birazcık epeydir girmeyince böyle içimi döktüm işte
sonuç olarak kilom 103.5
spor yok
az olmuş ama idare ederGeçen cuma:...98,5
Bu cuma:...97,3
Fark:...-1,200 bu haftalık da bu kadar
emin adımlarla ilerliyosun cnmGeçen hafta .. 69
Bu hafta .......68.8
Fark ................0.2
% 0.29
160 dk. Yürüyüş
Vayyy nisana bak heleGızlar Gızlar gelem mi
Yanagızdan opem mi
Siz anazın goynunda
Ben soguhtan olem mi
Lilililililili
Geçen hafta 92.4
Bu hafta 91.5
Dün regl olmama rağmen.
diyete başladığımda 101.5 tim tam tamına 10 kilo vermiş bulunmaktayım.
Gızlar Gızlar gelem mi
Yanagızdan opem mi
Siz anazın goynunda
Ben soguhtan olem mi
Lilililililili
Geçen hafta 92.4
Bu hafta 91.5
Dün regl olmama rağmen.
diyete başladığımda 101.5 tim tam tamına 10 kilo vermiş bulunmaktayım.
1,5 istemiştim sadece ben kem küm
Kandırdın beni hani artı gelecedunGızlar Gızlar gelem mi
Yanagızdan opem mi
Siz anazın goynunda
Ben soguhtan olem mi
Lilililililili
Geçen hafta 92.4
Bu hafta 91.5
Dün regl olmama rağmen.
diyete başladığımda 101.5 tim tam tamına 10 kilo vermiş bulunmaktayım.
Afiyet olsun :)Şu an tramisu yiyorum. :)
Müşteri getirmiş herkes yiyor ben de yiyorum .sürü psikolojisi :)
2 kibrit kutusu ebatında ham yapıcam.
Gerisi erkek arkadaşlara bekliyorlar zaten artanları yemek için. :))
hee demin adet oldum demek ödem varHayırlı cumalar
Normalde ekmek yemediğin için yiyince hemen artı oluyon heralde tatlım
bu hafta dikkat edersen 2 misli gider çakılcım
tekrar gmiş olsun cnm
mavişş süper tatlım
Aslında artı getirecek menülerin yoktu cnm bişey ödem yaptı heralde
yinede eksi gelmiş cnm
Keşke listeden çıkmak çözüm olsa asu
Ama kiloda bildirmezsek kontrol tamamen gidiyor
herbirinize çok geçmiş olsun cnm
az olmuş ama idare eder
kız dayağı yiyecen şimdi :))daha ne olsun güzel işte
emin adımlarla ilerliyosun cnm
Vayyy nisana bak hele
Süpermiş kızzz
Senin meton baya hızlı heralde
Bugun daha iyiyim ama is de stresler cok moralimi bozmak istemiyorum ama zorlaniyorum
Bugun daha iyiyim ama is de stresler cok moralimi bozmak istemiyorum ama zorlaniyorum
Bir cikabilsem su duygudan ama cikamiyorum kotuyumTribini sevdiğim.
Sen anlat böyle ben okurum arada agzimin suyunu silerek.
Yeni yaşı kutlu olsun oglusun ..
Menüler iyiydi hergafcim.. neden böyle oldu ki.. dediğin gibi lavaş sisirmis olabilir.normalde yemedigin için arada ekmek yiyince hemen ödem yapıyor. .
En büyük kötülüğü kişi kendine yaparmış. .
Demekki bundan sonra depresyon mepresyon yok artık çakıl. .
Hep mutlu ol sen emi.
Aleyküm selam canım.
Hadi bakalım çıkarır inş.
Sabit olmayan bir aparat taksinlar bari..
Bu çok rahatsız edici gerçekten.
Neden ama Yeliz ya. Sen çok iyi gidiyordun.
Biraz gayret kuzum
Vaaay çok sevindim Maviş. .
Hahahanelere kadirmış memitolar.
Bizde de var ama yatağa kahvaltı neyin gelmedi hiç.
Ödem olabilir. Beslenmen nasıldı ?
Tamam.
Listeden çıkmak iyi gelecekse çık. .. ama şimdi böyleysen kilo bildirmezsen hemen yakın zaman da 150 olursun
Ben sevmedim pek onu..
Geçmiş olsun hasibecim. . Iyi yapmışsın izin alarak söyle iyice bir toparlanın. .
Kilona üzüldüm bayagi artmış. .
Inşallah kısa zamanda toparlarsin
Belki biraz daha eksi görürüm die inip inip çıktım tartıya ama olmadımalipina bu nasil tartilmaktir la ne soyundun arkadaş naptin catladik burda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?