Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

pazar menüsü

sabah limonlu su
kahvaltı 1 yumurta domatesli - 1 dilim kaşer payniri - 2 zeytin
ara öğün 1 ayva - 2 fincan filtre kahve ikindi 4 kasık corba
akşam 1 ,5 kase corba - 4 çatal tavuk göüğüsü sote
1 dilim ekmek
araöğün meyveler- kahveler :)
 
menüm. ....

sabah .2 dilim kp ekmek
kk.peynir .8 zeytin
tereyağında 2 yumurta
çay

öğlen.yok

ara .şkrsz türk kahvesi
1 avuçiçi karakuru üzüm. .

akşam ..1 kepçe kıymalı yeşilmercimek
2 .yk pırasa
kızarmış 3 köfte 3 biber az patates
su 2 lt.
akşam çayımı içicem

 
Çok ayıp
Gözümün önünde kunefeleri yedilerde bir lokma bile tatmadım ben
 
Son düzenleme:
Çorba nasıl oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…