Yok eve gelip reçel yemişti
Günün menüsü
Kahvaltı 12.00
Tereyağında 2yumurta
Bi dilim peynir
6 zeytin
Havuç
Akşam 19.30
Bi tabak kapuska
Havuç salatası
Bi kase yoğurt
2 litre su
65 dk tempolu yürüyüş
Gece dukan birası
bana blander seti önerir misiniz kızlar , almışken set alayım
Bi tanede bana lazımbana blander seti önerir misiniz kızlar , almışken set alayım
Direndim yenacığım. Kanmadim tatliya,ekmege,pilava. Menümü yazarim birazdan#direnhergaf
Canim az yemişsin,biraz artirmazsan yeme ataklari yaşarsin.pazar menüsü
sabah limonlu su
kahvaltı 1 yumurta domatesli - 1 dilim kaşer payniri - 2 zeytin
ara öğün 1 ayva - 2 fincan filtre kahve ikindi 4 kasık corba
akşam 1 ,5 kase corba - 4 çatal tavuk göüğüsü sote
1 dilim ekmek
araöğün meyveler- kahveler :)
Beğendim jade. Kuru siyah üzümü hergün yiyorsun,nedeni var mımenüm. ....
sabah .2 dilim kp ekmek
kk.peynir .8 zeytin
tereyağında 2 yumurta
çay
öğlen.yok
ara .şkrsz türk kahvesi
1 avuçiçi karakuru üzüm. .
akşam ..1 kepçe kıymalı yeşilmercimek
2 .yk pırasa
kızarmış 3 köfte 3 biber az patates
su 2 lt.
akşam çayımı içicem
Manzara süper,bu manzarada iyi diyet ve spor yapilirArka bahçe cnm
Ama şimdi kar falan kalmadı eridi :))
Sadece rüzgar fırtına var
İşte bu dafi. Kim tutar bizi. Ben de yemedim.Çok ayıp
Gözümün önünde kunefeleri yedilerde bir lokma bile tatmadım ben
Yine yeni yeniden guzel bir menü.Günün menüsü
Kahvaltı 12.00
Tereyağında 2yumurta
Bi dilim peynir
6 zeytin
Havuç
Akşam 19.30
Bi tabak kapuska
Havuç salatası
Bi kase yoğurt
2 litre su
65 dk tempolu yürüyüş
Gece dukan birası
Daha beş gün var dikkat edersinUlan ya menuye bakkalan gunlerde cok dikkatli olmaliyim bugun iyi degildi yediklerimm
İki poşet yeşilçayı iki bardağa yakın suyla demliyom kavanozda, ılıyınca yarım limon sıkıp bi şişe maden suyu ekliyom ağzını kapıyom gün içinde de içiyorum kuzumDirendim yenacığım. Kanmadim tatliya,ekmege,pilava. Menümü yazarim birazdan
Canim az yemişsin,biraz artirmazsan yeme ataklari yaşarsin.
Beğendim jade. Kuru siyah üzümü hergün yiyorsun,nedeni var mı
Manzara süper,bu manzarada iyi diyet ve spor yapilir
İşte bu dafi. Kim tutar bizi. Ben de yemedim.
Yine yeni yeniden guzel bir menü.
Malipina dukan birasini nasil yapiyorsun. Ben bugün kafama gore yaptim,daha onceden okuduklarimdan aklimda kalanlarla. Birkaç gün denemek istiyorum
Teşekkür ederim canim.Hemen hemen aynisini yapmişimİki poşet yeşilçayı iki bardağa yakın suyla demliyom kavanozda, ılıyınca yarım limon sıkıp bi şişe maden suyu ekliyom ağzını kapıyom gün içinde de içiyorum kuzum
@Jade21 yeşilköyü bilmem mi ya :) cok gitmiyoruz ama biliyorum.
Havuzlu bi cay bahcesinr giderdik cok onceden sonra floryaya gideli daha gitmedik.
Florya daha iyi oluyo bizim icin.
Direndim yenacığım. Kanmadim tatliya,ekmege,pilava. Menümü yazarim birazdan
Canim az yemişsin,biraz artirmazsan yeme ataklari yaşarsin.
Beğendim jade. Kuru siyah üzümü hergün yiyorsun,nedeni var mı
Manzara süper,bu manzarada iyi diyet ve spor yapilir
İşte bu dafi. Kim tutar bizi. Ben de yemedim.
Yine yeni yeniden guzel bir menü.
Malipina dukan birasini nasil yapiyorsun. Ben bugün kafama gore yaptim,daha onceden okuduklarimdan aklimda kalanlarla. Birkaç gün denemek istiyorum
Miktarlar hemen hemen aynı kimi tarif 3 çorba kaşığı yeşilçayı bi litrede yapmış kimi üç poşete iki bardak su. Hemen hemen aynı ölçülerTeşekkür ederim canim.Hemen hemen aynisini yapmişim
Ooh mis gibi menü afiyet olsun canımMenum
Sabah 10.30
iki bardak su,biri sirkeli
Kayisi,tuzsuz çiğ fistik
Sucuklu yumurta,peynir,zeytin
Yeşillik,domates,salatalik
Bir mandalina
Ara dukan birasi dedikleri,iki lahana sarması
Aksam 18.00
Bir kase tavuk çorbasi
İki kaşik bamya,iki kaşik kapuska,bir kaşik yogurtlu erişte,iki kaşik yoğurtlu domates patlican kurusu,bol salata,bir çatal muzlu rulo pasta
Kahve,çay
Su 1,5 litre çayi çok içtim,suyu az
Spor yok
Nasıl kızlar kaçirmamişim değil mi
Kız iftiramı attım, reçel yimedinmi :))Pes ya bi ogleden sonra gelmedik arkamdan dedikodu hemde kaptanima
Dedikodumu yapan ispiyonlayanda bi kaptan üstler arası kalmışım
@MiuLego aşiri guzel ve kasli kaptanim al bunu bana kullanirsin bu aksam.
Eki Görüntüle 2077501
Akşam çeşit fazla görünsede miktarları az az cnmMenum
Sabah 10.30
iki bardak su,biri sirkeli
Kayisi,tuzsuz çiğ fistik
Sucuklu yumurta,peynir,zeytin
Yeşillik,domates,salatalik
Bir mandalina
Ara dukan birasi dedikleri,iki lahana sarması
Aksam 18.00
Bir kase tavuk çorbasi
İki kaşik bamya,iki kaşik kapuska,bir kaşik yogurtlu erişte,iki kaşik yoğurtlu domates patlican kurusu,bol salata,bir çatal muzlu rulo pasta
Kahve,çay
Su 1,5 litre çayi çok içtim,suyu az
Spor yok
Nasıl kızlar kaçirmamişim değil mi
Foto da sanki yagmis durmuş gibi göründü. Kar yagarken gezmeyi seviyorumŞu anda dışardaki fırtınayı görsen öyle düşünmezsin :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?