Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Geldim yettim :)) herkesin uyumasini bekledim liste icin

Takimdaydim bir suredirde malum 1. Lil geldide sevicliydik :))

Aksami duyguyla barbilerle gecirdik diyebilirim.
Kaybolan elbiseler vardi onlara elbise yaptik eski coraptan. Tulbent toka ne olursa.
Saclar tarandi oruldu biraz elit biraz kezban oldular
Tabi elifi uyutup yaptik bunlari.

Simdi kagidimi kalemimi kulakligimi ve ve kahvemi aldim gecmise gidiyorum
 
Efenim gecikmiş kilo bildirimi yapayim :))
Gunduz okuldan sonra annemdeydim camasiri utusu vardi hallettim koyden teyzem biseyler gondermisti onlari aldim geldim yemek vs derken giremedim.

Aman gözlerinizi kısıp okuyun dudaklariniz ucuklamasin

Gecen hafta 99.7
Bu hafta 99.8
Fark +100

Spor 200 dk

Iyi basliyorum herseyi ezbere biliyorum ama ufak tefek yanlislar beni daha buyugune surukluyo.
Neticede kilo koruyorum
 
ISILDURU .!.:
Waw mefkurem -2.2 süpermiş tebrikler
Genişletmek için tıkla...
çok teşekkür ederim cnm
Inş.devamı gelir

ISILDURU .!.:
Herkeşler nirde ? Acaba uyudunuzmu
Genişletmek için tıkla...
Gece kuşu geldi hanımmmm :))

1.liğinizi tebrik ederim cnm

Korumakda güzel bişey ama
Bizler versek daha iyi olur :)))

Bonus .!.:
Ben size müjde vermedim dimiii :))
2.kere hala oluyorum inşallah rabbim nasip ederse.

Nerde isteyen bekleyen varsa en hayirlisindan nasip olsun inş
Genişletmek için tıkla...
Gözünüz aydın cnm
Inş.sağlıkla gelir bebiş
 
Bonus .!.:
Çok guzel yaa masallah sana ciddi rakip olucaz desene :)) bende ins 29 unda kaptanla birlikte girmek istiyorum giricemde.

Ama yediklerin cok az mefkurem hep diyorum. 90-80 kilo araligi icinde az yani.
Genişletmek için tıkla...
Sende inş.girersin cnm
Liste gerçekten insanı disipline ediyor
Her aklına geleni yiyemiyosun

Tatlım bazen evet az oluyoda
Bugün gerçekten miktarlar fazlaydı
Bak akşamı 16.30 da yedim daha yeni yeni acıkıyorum

Ben genelde cumadan sonra normal
Tartıya bikaç gün kala azaltıyorum
 
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]3[/TD]
[TD] y.o.l.c.u [/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108,1[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]5[/TD]
[TD] Derin [/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]120,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]121,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]78,7[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]11[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD] zeze_84 [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]111,5[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]111,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD]123[/TD]
[TD]90,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]2,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD] lolaxx [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]91,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]19[/TD]
[TD]Nur1835 [/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]67,[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Zeze_84 [/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]21[/TD]
[TD]Doğa3 [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]




[TD]22[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]83,2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]Nursena [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]91,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Malipina [/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]1,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]
 
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] malipina [/TD]
[TD]504 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD] Mefkurem [/TD]
[TD]210 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD] doga3 [/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]@mavipatikler [/TD]
[TD]170 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD] y.o.l.c.u [/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]70 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD]70 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]10[/TD]
[TD] nursena [/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]11[/TD]
[TD]@HasibeG [/TD]
[TD]60 dk [/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]12[/TD]
[TD] hergaf [/TD]
[TD]40 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR]
[TD]13[/TD]
[TD] zeze_84 [/TD]
[TD]15 dk [/TD][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]


[/TR][/TABLE]



13 kişinin her birine masallah
Hic bir dk yi kucumsemeyin
 
Son düzenleme:
Bonus 11 dk daha yapsan beni geçecekmişin
Bende inş.bu hafta artıracam
 
74FRIDA .!.:
Geçmiş olsun anneciğine onun nasıl başlamıştı ağrıı evet amelyat bile çözüm olmuyormuş neyse umarım benim ağrıı 3 ayda biter kronikleşmez
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler canım biz küçükken kaydıraktan kaymıştı bizimle çok dikti küt diye uçtu yere vurdu kuyruğu bı sure acıdı geçti ikincisiyle kroniklesti oda şöyle büyük kızım bebekti kucağında üç saatlik yolda uyudu arabada annemde yamuk oturmuş çocuk uyanır ağlar diyede kipirdamamis çokta terliydi dugunden cikmistik ağrısı nuksetti ve birdahada iyileşmedi kaç Dr kaç tedavi kaç kırık cikikci gezdi inan ben bile unuttum

Bonus .!.:
Ben size müjde vermedim dimiii :))
2.kere hala oluyorum inşallah rabbim nasip ederse.

Nerde isteyen bekleyen varsa en hayirlisindan nasip olsun inş
Genişletmek için tıkla...
Aminn diyelim canım hayırli uğurlu olsun bebişiniz

Bonusum kilom 81 bacım yaz lütfen oraya yaw bu nasıl bir rakamdır beni benden alıyor 103,. o kadar annelik mesaisi yap bebeklere kıyafet dik annenin utulerini yap vs ay valla utandım hakkını helal et listeler için teşekkürler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…