Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

yok kurban oliiim çıkartma geçtiğimiz haftayıda izinli yaz bu sabah 115 küsürü gördüm

dur senden önce davraniim
 
bunu bende yapıyorum ama oğlum daha çok yapıyor beni delli ediyor
 
yok canım bu sefer sıkkı sarılmalaıyım Bonus dediği gibii nırakma lüksüm yok birde inanılmaz hızlı kilo alıyorum
sen napıyorsun akşama liste yazıcakmısın ?
 

evet yenam dün akşam çok kötüydüm bu sabah iyiyim, enerjik, mutlu ve umutlu inşallah devam etiririm

bu arada sütlü neskafe içiyorum eşlik etmek isteyen
 
evdeyim sabah 1 dilim ekmekle az peynir 3 zeytinle erken kahvaltı yaptım. arabayı servise bıraktım km bakımı gelmiş, 2 de biticekmiş evi bir süpürge çekiim, bir duş alıp servise giderim artık cumarteside izin yapmıştım, benim ortak sinirlendi söylendi biraz. haklı önümüzdeki cumarteside izin alıcam fakat bilmiyor bu hafta içi onu çok sevip gönlünü almam lazım
 
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]86,4[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108,1[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]5[/TD]
[TD] Derin [/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]120,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]121,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]6[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]7[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]78,7[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]9[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]


[TD]10[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD] baharnaz [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]90,3[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]


[TD]12[/TD]
[TD] Arzuzuzuuu [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD]84,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]13[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]111,5[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]111,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD]123[/TD]
[TD]90,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]2,2[/TD]
[TD]86,4[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]15[/TD]
[TD] lolaxx [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]91,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]92,2[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]16[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD]Nur1835 [/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]67,[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]67,2[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]Zeze_84 [/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]19[/TD]
[TD]Doğa3 [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]0,2[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]20[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]106,2[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]83,2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Nursena [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]91,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]Malipina [/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]1,6[/TD]
[TD]95,2[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD] huzurunmeraklisi [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]89,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]




[/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]
 

ellerine sağlık candaşşş ahh birde orda ismimim yanında kilo 69.9.yazsa yerimde durmam heralde
 
geçmiş olsun canım
 
Geçmiş olsun derincim bu gecede nöbettesin desene inşallah sabaha ateşi filan kalmaz
Sağol canım çok şükür 1.30.dan sonra uyuduk bu gece rahat geçti..

Sağol canım hemde nasıl dikkatlıyız esimde bende uyku yok surekli takipteyiz..birde uyanikken hicbisey yok allaha sukur uykuda oldugu icin surekli tedirginiz ...hem okula yeni başladığı için çok sık hastalanıyor hemde diğer hastalık çıkınca ikisi bir bizi zorluyor hemde yavrumu...

Günaydın
Aslında bugün erkenci sayılırım kahvaltı bile yaptım
Derin geçmiş olsun Allah şifa versin
Sağol canim
Sağol cnm insallah
 

Böyle bir bağımlılıktan kurtulan insan 20 kilo da verir 30 kilo da . cakil I trust you


Helal olsun tatmadan yatmissin


Evde 2 kişi var yani diyete niyetlenen sende okeye 4. olma diyete 3. ol

Yeni eklemeler niye öyle çıktı bilmiyorum

lolaxx senide ekliyimmi kuzu?

Okuldan gelince devam ederim inş kaldığım yerden

Eveeeeeeeeeeet bonuscan listede adimi görmek beni aşırı motive ediyor cuma gunu 84 tum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…