Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

lolaxx · 2 Ocak 2018

2 ocak
Sabah 8.30 1 yumurta 1 kk peynir 3 zeytin salatalık domates
Ara 12.00 5 altinbasak 3 incir sade kahve
Ogle 15.00 150 gr tavuk karnabahar 4 yk yogurt
Ara 17.30 1 dilim yulafli mozaik pasta (sekersiz)
Aksam 19.30 100 gr kıyma karnabahar 4 yk yogurt hemen sonra sade türk kahvesi

3 lt su
1 saat de spor yazalim daha yapmadim ama yapacagim ins

lolaxx · 2 Ocak 2018

Uzun bir aradan sonra ilk kez eski kalitede bir menü paylastim. Beni basariya bu menuye benzer menuler götürdü. Kalan hedefi de tamamlayacagim insallah. Hayat stilim haline gelecek insallah bugün tartiya ciktim berbat bir rakam gordum. Deli gibi agladim.
Kendime bu iskenceyi bir daha yasatmak eski halime dönmek istemiyorum. Cunku bu lolaxx daha mutlu daha guclu
Umarim efsane geri donecek

lolaxx · 2 Ocak 2018

Yürüyüş bandi almak istiyorum. Ama 2. El alirim. Aylardir eliptik yapiyorum değişik birsey yapmak istiyorum belki kosarim bu sayede

cakil80 · 2 Ocak 2018

13.30
Migrosun kepek sandvici
Icin hazır salatası yikanan paketlerden
3 dilim salam
500 ml ayran

Saat 17.00
Yine kepekli sandviç
Yine salata
3 tane burgu peynir
500 ml ayran

Saat 20.00
5 yemek kaşığı haşlanmış makarna yanına domates
500 ml ayran
1 mandalina

Gece 2 mandalina birazda şeker leblebi yiyesim var ama karar veremedim

cakil80 · 2 Ocak 2018

lolaxx .!.:
Bonus ne okulu kaçırdım mi ben okula mi gidiyorsun?

Son birkaç haftadir deli gibi agir yasamlar izliyorum bende. Ilham veriyor dönüşümleri

Çok garip vücutları lenf bezleri çok kötü olmuş hep

malipina · 2 Ocak 2018

Hellö
Kahvaltı 12.00
Az sucuklu yumurta
Bi dilim peynir
3 çeri domates

Arada dukan birası

Akşam 19.00
Yoğurtlu haşlama karnıbahar
Gece dukan birası
15dk normal yürüyüş
15 dk tempolu yürüyüş
45 dk leslie
25 dk bölgesel egzersiz =270 puan
2 lt su

baharnaz · 2 Ocak 2018

Iyi aksamlar

Hasibe Allah tamamina erdirsin insallah canim. Darisi tum isteyenlere

Cakil listen cok iyi masallah agir yasamlar saat kacta hangi kanalda

60kiloyum · 2 Ocak 2018

İyi akşamlar herkese

Sürekli dışardayım o yüzden pek yazamıyorum.

berilceee · 2 Ocak 2018

60kiloyum .!.:
İyi akşamlar herkese

Sürekli dışardayım o yüzden pek yazamıyorum.

Anaaaa Fulya burda
Akısta görünce şaşırdım ne ara benım sıklete geldın sen kuzum

cakil80 · 2 Ocak 2018

baharnaz .!.:
Iyi aksamlar

Hasibe Allah tamamina erdirsin insallah canim. Darisi tum isteyenlere

Cakil listen cok iyi masallah agir yasamlar saat kacta hangi kanalda

30 da suan var tlc de ben bazen internette seyrediyorum eşim varken

60kiloyum · 2 Ocak 2018

berilceee .!.:
Anaaaa Fulya burda
Akısta görünce şaşırdım ne ara benım sıklete geldın sen kuzum

Hahaha çok kız 90 kilo değilim çok şükür. Ama

Bonus saolsun davet Etti geldim buraya. Sen nasılsın neler yapıyorsun? Şu an kaç kiloya indin Beril ?

berilceee · 2 Ocak 2018

60kiloyum .!.:
Hahaha çok kız 90 kilo değilim çok şükür. Ama Bonus saolsun davet Etti geldim buraya. Sen nasılsın neler yapıyorsun? Şu an kaç kiloya indin Beril ?

Yalnış soru kac kıloya çıktın olacaktı :)

eboe · 2 Ocak 2018

Bulamiyorum

senin kızlar kaç yaşındaydı? Küçük kız benimkinden küçüktü onu biliyorum, kaza kurşunu mu, istiyo muydunuz yoksa? Allah hayırlısını versin kuzum, 3 çocuklu arkadaşlara bağlanalım

Bonus gerekeni söyler zaten

berilceee · 2 Ocak 2018

eboe .!.:
Bulamiyorum senin kızlar kaç yaşındaydı? Küçük kız benimkinden küçüktü onu biliyorum, kaza kurşunu mu, istiyo muydunuz yoksa? Allah hayırlısını versin kuzum, 3 çocuklu arkadaşlara bağlanalım Bonus gerekeni söyler zaten

Bonus beni nıye cagırmıyon bacım
Bu güne bugun topıgın hakkını verecek 95.5 kılodayım ahanda yenı dıyetısyen tarttı
Fulya kılomu ogrendın mı şeker

Bonus · 2 Ocak 2018

berilceee .!.:
Bonus beni nıye cagırmıyon bacım
Bu güne bugun topıgın hakkını verecek 95.5 kılodayım ahanda yenı dıyetısyen tarttı
Fulya kılomu ogrendın mı şeker

Halt etmişim :)
Kapimiz hep acik berilce buyurasin hosgeldin

berilceee · 2 Ocak 2018

Bonus .!.:
Halt etmişim :)
Kapimiz hep acik berilce buyurasin hosgeldin

Arada müzıklerıne rast gelıyom akısta
Nasılsın bonuscan
Bu yıl hersey gönlünce olsun

Bonus · 2 Ocak 2018

berilceee .!.:
Arada müzıklerıne rast gelıyom akısta
Nasılsın bonuscan
Bu yıl hersey gönlünce olsun

Cok sukur diyim diyetteyim gerginim anliyosun dimi

Amin ins seninde hersey gonlunce olsun.
Takimdamisin hala?

berilceee · 2 Ocak 2018

Bonus .!.:
Cok sukur diyim diyetteyim gerginim anliyosun dimi

Amin ins seninde hersey gonlunce olsun.
Takimdamisin hala?

Bı ılerı 10 gerı modundaydım
Daraldım bugun dıyetısyene gıttım
Yarın baslıyom
27 Mart’a zayıfladım zayıfladım yoksa gıdecem bu dıyardan çok sıkıldım gari

Bonus · 2 Ocak 2018

Iyi aksamlar demeden dalmismiyim neyim

Iyi aksamlar

Kizlar aksam uzeri uyudular burnumdan getiriyolar su an

Bulamiyorum kiz zeynep kucuktu daha

nursena bak hele :))

Bulamiyorum · 2 Ocak 2018

cakil80 .!.:
Gerçekten mi hayırlı olsun eğer bebek dusunuyoduysan harika bir haber

baharnaz .!.:
Iyi aksamlar

Hasibe Allah tamamina erdirsin insallah canim. Darisi tum isteyenlere

Cakil listen cok iyi masallah agir yasamlar saat kacta hangi kanalda

eboe .!.:
Bulamiyorum senin kızlar kaç yaşındaydı? Küçük kız benimkinden küçüktü onu biliyorum, kaza kurşunu mu, istiyo muydunuz yoksa? Allah hayırlısını versin kuzum, 3 çocuklu arkadaşlara bağlanalım Bonus gerekeni söyler zaten

Yaa aslinda ben seneye istiyordum is yerinde kizlar aklima girdi simdi hamile kalirsan nobete girmeden nobetten cikarsin ayni sekilde devam edersin dediler
Zeynepte 5. Ayda hamile kalmistim dedim bir kerelik deneyelim olursa olur olmazsa seneye dedim. Tuttu galiba bakalim hayirlisi. Eger sagsaglim kucagima alirsam 30 yasimda 3 cocuk annesi olcam annaaaammmmm
Aslinda benim 30 yas hedeflerim daha farkliydi zayif girecektim 30 yasima

27 agustos 2013 emine
27 mayis 2016 zeynep

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Kasabın karısı

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

21.09.2018 hedef 80

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Nirvana

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Nirvana

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Nirvana

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency