Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bı ılerı 10 gerı modundaydım
Daraldım bugun dıyetısyene gıttım
Yarın baslıyom
27 Mart’a zayıfladım zayıfladım yoksa gıdecem bu dıyardan çok sıkıldım gari

Hele artislige helee :)) gitseydim ben giderdim bee oyle kolaymi gitmek.
Ben kilo aldigim icin kontrole gidemiyorum.
Vericem ins oyle gidicem.
Ileri-geriyi sen bize sor berilce ahhh ah.
Burda yaslanmak istemiyorum kilomu verip terkedicem insallah

Allah guc versin muvaffak etsin ins. Seker troit falan varmiydi yoksa kolay verirsin ins
 
Iyi aksamlar demeden dalmismiyim neyim

Iyi aksamlar

Kizlar aksam uzeri uyudular burnumdan getiriyolar su an

Bulamiyorum kiz zeynep kucuktu daha

@nursena bak hele :))

Kucuktu ama napalim arkadas kurbani olduk diyelim kanima girdiler ☺
2 yas 3-4 aylik olacak zeynep dogurabilirsem
 
Paşa sofraları
Non stop aç gözlüce yemek
Tembellık
Ekmege düşmana dalar gıbı dalmak var
Aslında eskı heves hırs kalmadı
Ama mune ablayla konustum defedecek benı pis bogazlılgım durmazsa
 
Yonetime gitmis konu :)) de bakim yas kac nerdensin nörürsün?
40 landım yavrum ben
Yolun yarısı gectı gıttı
Ikız dana ve 2 tosbık annesıyım
Az ayarlı bol gıderlı ama en çok depresyonlu avradım
Alp daglarının etegınde habıre soguk bır memleketteyım
En can dostum buzdolabı
Yarışmacı arkıdeslere başarılar
Tembellıkten işe de gıtmıyom artık
 
Günler ıyı tutmus
Balık ve ıkızler hıc anlasamıyor
Sızdede oylemı
 

Depresyon bizim isimiz hosgeldin yeniden.

Bizzat ben 100 kiloyum.
23 kisiyiz listede ve cogusu 90-100 araliginda.
Fulya 80 lerde cakil mefkurem 80 lerde.

120 var bide :) hec sıkılman herkes bir yastik olur sarmalar seni
 

Depresyon bizim isimiz hosgeldin yeniden.

Bizzat ben 100 kiloyum.
23 kisiyiz listede ve cogusu 90-100 araliginda.
Fulya 80 lerde cakil mefkurem 80 lerde.

120 var bide :) hec sıkılman herkes bir yastik olur sarmalar seni
Hele dıyom nıye burda rahatladım ben
Kılo kardeslıgı
Depresyona hıc gırme kımse benle yarışamaz
Yürüme bandında Ahmet abı dınler
Neşet söyler salya sğmük kosmuslugum vardır
Bızdekıler ıyıce depresyona soktu la bonus benı
51 kılo hatun mankenden hallice kılo veremıyom dıye depresyona görmeye kalkıyor
Amannnn verırız yavvv
Ben 112 den 64 e düşmüştüm
Sonra sıkıldım 116 ya çıktım
Agustosta 80 dım
Yeme hızım isık hızından hızlı
 
hu huuuuu anca geldim bacılar

sabah 3 yumurta kızarttım oğlumla paylaştık - salata

öğlen mercimek corbası yapmıştım içine patates ve havuc attıydım orta boy
onları tabağa koyup sarımsaklı yoğurt döküp yedim
- 1 orta boy haşlanmış patates - 1 büyük haşlanmış havuc azcık minnak corba

ara öğün bir avuc müsli - 1 muz

akşam 1 kase corba - 1 kase sebzeli bulgur pilavı - azcık yoğurt

şimdide filtr kahve yaptım
 
Menü yorumu yapılıyormu bılemedım
Ama çok kh almıssınız
Yoğurt ve yumurta harıcı proteın yok
Bıraz sebze yada salata olsaydı lif açısından
Afıyet olsun
 
Hayirlisi ile kucagina al inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…