Ben kilo aldım gelmeye yüzüm yok :/
Kayıplar...
@nisan34 tel işi olmadı daha demekki gelmiyosun.
Amine Busra sende gelmiyosun halbuki ne kadar ihtiyacın var gelmene.
@DelyDoly @cydnz_1 @Amethyst_1
Mahşerin kayıp üçlüsü sizede hepi niv yiirr
Ulan insan bi gelip mutlu yıllar demezmi zaten hiç internete bile girmiyonuz dimi yav he he
Ben kilo aldım gelmeye yüzüm yok :/
Bütün dişiliğinle burdasın çünkü
Sen kullanamazmisin birde bu kadar cocuk varken Allah korusun sana ihtiyac gibi sankikızlar şuanda otobüse binmişim epey bir yolkatedicem kuaföre ulaşmak için 3 yaş oğluş ta yanımda adama sinir oluyorum altında cipii var benim hale bak bazen kolunu bacanı
13. Takımıda unuttun senBen kilo aldım gelmeye yüzüm yok :/
ben biliyorum kullanmayı üstelik otomatik vites daha kolay ama korkuyorum hem ehliyetim yok hemde bişey felan olur o sebebten istemiyorum.:))))
Sen kullanamazmisin birde bu kadar cocuk varken Allah korusun sana ihtiyac gibi sanki
Sporunu begendım 55 dk yürüyüş var ip çabasıSalı ne yemiştim...filaş bek yapayim
Saat 8:00
Sütlü kahve, 15 tane badem ve fındık
Kahvaltı 10:00
Yarım haşlanmış yumurta
2-3 kk kaşar peynir
Salatalık domates
Bir kaç tane fındık
Öğlen 15:00
Çeyrek simit,ayrıca iki lokma daha simit,
1 kk peynir, büyük bardakla ayran
17:00
Yeşil çay
19:00
1 dolu tabak haşlanmış karnabahar
4-5 tane sulu köftenin minik köftesinden
Havuçlu turplu salata
21:30
1 çay bardağı tarçınlı süt
Su çok az
40 dk tempolu yürüyüş
1 mil lesli
40 tane ip
Simiti çok acıktığım için yedim. düzenli diyet yaptığımda açlığıma dayanabiliyorumda yeni düzen kurunca bazen dayanamıyorum.
Bence korkma ehlıyetı al ve devam etben biliyorum kullanmayı üstelik otomatik vites daha kolay ama korkuyorum hem ehliyetim yok hemde bişey felan olur o sebebten istemiyorum.
Sporunu begendım 55 dk yürüyüş var ip çabası
Menüye gelınce ben ara ogune karsıyım nıye bılmıyom
Sanırım habıre yedım hıssıyatı verıyor gıbı
Menüde güzel bence sımıt ve köfte harıcı kh yok zaten
Çok güzel menüde olsa su olmayınca emek çöpe gıdıyor gıbı
Suyu bol icermısın bonuscan yoksa salı günü mü ıcemedın bılmıyorum
Ama yakılan yağ su ıcılmezse yoksun şişkınlık olarak vücutta kalıyor
Ben kilo aldım gelmeye yüzüm yok :/
Ben basladım canısıOyle zorluyorumki kendimi icmek icin.
Icmedikcede icesim gelmiyo.
Normalde her ogunde ekmegim varda cumaya kadar biraz azaltsam kardir.
Ara ogunsuz ekmeksiz olmuyor bana daha cok saldiriyorum yemeye.
Sen naptin listen nasil basliycanmi?
Ben basladım canısı
Bozmazsa gıdecek kılolar bıtanesı
Aksam ne yedım yazarım
Bende su içemiyom ama mecbur bırde burası çok soguk susuzluk cekmıyorum hiç
bendede 1.2.3.4.5.çocuk vaaaa
15 kılo var lısteyeBozmazsin ins bi bozsan iki bozsan yine toparlarsin.
Takiminin listesine girmeyi dusunurmusun?
Güldaneyle ıkı uç hafta yarışmıştıkdafi canım iyileştimi kp. ?
Sen nasılsın.?
Bonus evet dün başladık resmi olarak :)
Spora sayıcam gerçekten çok terletiyor.
Sen de menu vermeye baslamissin çok sevindim inan. Daim olur inş.
berilceee hosgelmisin. Bir ara yine gelmiştin güldanee dönemin de sonra uğramadın. .
Ciddi kilolar vermissin maşallah. . Keşke koruyabilsek verdigimiz kiloları .
Bu sefer son olsun hepimiz verip bir daha almayalim inşallah. .
4 kızım var üremeye devam mı edıyım yani :)Maşallah arzucum yaa.. takdirlik bir durum..
Kızım ilkokuldayken sınıfın da bir arkadaş vardi.biyoloji öğretmeni idi. Arka arkaya çocuk yapınca işini bırakmak zorunda kaldı
Kız olunca her seferinde yeniden hamile kalıyordu. Sonun da 5. Çocuğu erkek oldu da ara verdi uremeye ..
Hayırlı evlat iyi insan olsunlar..
Sen de saçını şimdiden Güle güle. Kullan eminim çok güzel olacaksın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?