Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sağlıklı yeterli dengeli beslenmeye çalışıyoruz cnm
Bol su birazda spor

Önce kilonu verip sonra tedaviye başlasan daha iyi değilmi
 
Sağlıklı yeterli dengeli beslenmeye çalışıyoruz cnm
Bol su birazda spor

Önce kilonu verip sonra tedaviye başlasan daha iyi değilmi

Oyle olacak zaten 3 ayda zayifflayip baslamayalim dedi dr bronsit astim var bende iste uzun sureli yuruyuslerde.tikaniyorum nasil yapacagim bilmiyorum
 
Oyle olacak zaten 3 ayda zayifflayip baslamayalim dedi dr bronsit astim var bende iste uzun sureli yuruyuslerde.tikaniyorum nasil yapacagim bilmiyorum
Neden 3 ay cnm
Kilon fazla olduğu için yeterli bi süre değil

Spor zaten baştan fazla yapılmaz
Ne kadar yapabiliyosan kâr kârdır
Zamanla kilolar gittikçe hem daha kolay yaparsın hemde kondisyonun artar nefesin açılır
 
Selamun aleyküm güzeller
hayırlı sabahlar

Kilo
Aynı

Spor
90 dk.


Hayirli geceler

Dafi hastaniza Rabbim sifa versin

yarin sabah okul telasiyla yazamam diye bigun tartildim kilom
89.90
sağolun kızlar Allah razı olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…