Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

74FRIDA .!.:

Merhabalar mutlu hafta sonlarınız olsuun

Gelemedim cenazemiz vardı yeni akşamları evde oluyorum bu seferde akşamları bana geliyorlar cuma sabahı tartıldım ama yazmaya vakit buşamadım 117.8 di

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Kuzucum eskiler yeniler kapışması yapıcaz 90 gurububda senide uygun yere ekliycem tamam mı :)

Takımdaki yarış yetmiyor gibi

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR] [TD]No[/TD]
[TD]Yarışan Güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]1[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103 [/TD]
[TD]82 [/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113 [/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]Sabit[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]3[/TD]
[TD]Anteplim[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]90.1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]88,1[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96 [/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]5[/TD]
[TD] bengisu022 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]88,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]87,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]6[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135 [/TD]
[TD]126[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]7[/TD]
[TD]Burhan[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+4[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]8[/TD]
[TD]YENA (korumada)[/TD]
[TD]115 [/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99 [/TD]
[TD]76,8[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]100,2[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]100,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]105,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]106,2[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]12[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99 [/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Sabit[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]13[/TD]
[TD] Arzuzuzuuu [/TD]
[TD]75 [/TD]
[TD]68,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD] Arzuzuzuuu [/TD]
[TD]85 [/TD]
[TD]78[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]78,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5 [/TD]
[TD]89,3[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD]89,6[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]


[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD][/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]102,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD]121 [/TD]
[TD]102,1[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]





[TD]19[/TD]
[TD] syns [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD] syns [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92,4[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]21[/TD]
[TD] syns [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Sumeyyemertileyza [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]93,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Pazar bozmak yok nisan bak yeniler nasıl kilo veriyo elimde börekle kendimi intihar ederim biriniz yerse ona göre

Genişletmek için tıkla...

Arzuzuzuuu .!.:

ne zaman başlıyor yarış .

Genişletmek için tıkla...

cakil80 .!.:

Başladık mi yarışa ne durumdayız kim kimiz

Genişletmek için tıkla...

cakil80 .!.:

Başladık mi yarışa ne durumdayız kim kimiz

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Gel bizim grubasenle azimle su 70leri görelim . ISILDURU sen de katil.kurtul artk 80lerden.size bi önerim var sayıca esit olsun gruplar ve her hafta grupca verilen kilolar ve sporlar toplansn.ve zaman da az olsun 5 hafta mesela her hafta bir grup birinci olsn.ne dersiniz kızlar size uyar mi? Bonus emegine saglk liste icin.misafirlik ve annemin gelmesi yogunluktan gelemedm.gecen hafta ödem vardı vu haftaya yansıdı yokaa 1.6 cok zor.benim icin diyet zor olacaj annem guzel mamalar hazrlayacagmz icin ama hareketi arttrarak arayı kapatrm ins.

Genişletmek için tıkla...

bengisu022 .!.:

Eskiler kendi grubumuza kurallar koyalm ne dersiniz
Kural 1 menü yazilacak
Kural 2 haftalk en az 200 dk spor

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Çakıl iyiki eskilerdensin maşallah sporunada çok seviniyorum seni böyle görünce

Ben haftalık toplıycam sporları hepimizinkini toplayıp diğer gurupla koyaslıycaz.
Sporu dk olarak alıyoruz çok çeşitli spor yapmadığımızdan puanlama bizde yok şimdilik.

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Başınız sağolsun fridacim.
Kim vefat etti..?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Birde bedenen incelikli olabilsem keşke

Kilo aldın demek

Başınız sağolsun zor sürekli misafir

Genişletmek için tıkla...

nisan34 .!.:

Mutlu haftasonları kızlar
Bonus ellerine sağlık.
74FRIDA basının sagolsun birileri hayata merhaba derken birileri elveda diyo hayat işte. Unutmadan bebeğin ismi ne oldu?

Yaris basladi mi bonus? Normalde pazartesiden cumaya kadar diyet yapip cuma cumartesi pazar bozuyodum. Artık öyle yapmicam yalnız pazar bozarim diye düşünüyorum inş başarılı olurum.

Genişletmek için tıkla...

Arzuzuzuuu .!.:

canım başınız sağolsun allah geride yaşayanlara sağlıklı uzun ömür versin

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

200 dk rahat yapılır. Haftasonunu boş geçirmezsek daha rahat olur.
Menü zaten şart başta bana.
Kötü bişeyde yesek mutlaka yazıcaz.

Genişletmek için tıkla...

74FRIDA .!.:

Sağolun kızlar Amin diyorum mekanı cenet olsun inşallah amcamı kaybettim yaşı gençti daha hiç bir çocuğunu yuvadan uçurmadı yanii ama hastaydı kötü hastalık son evreleri çok acılı ağrılıydı ...

nisan34 canım bebikin adı bir netleşmedi nufus müdürlükleri bu ara çok karışıktı artık ehliyeti vs de yapmaya başladılar yaa bir gün gittiler sistemlerde sorun vardı sonra babası şehir dışına çıktı filan herhalde önümüzdeki hafta içi bir daha uğraşıcaklar adı yaman şiyar olucak herhalde :)

Genişletmek için tıkla...