Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


hafta sonu dinlenirsin artık haftada -2 kilo düzenli gitmez gitsede adamı şöyle bir sirkeler

huzurunmeraklisi .!.:
hayırlı cuamalr hanımlar, iftar davetleri dikkat etmeme rağmen
beni alt etti

geçen hafta 91.1
bu hafta 91,5

+400 gr
Genişletmek için tıkla...


ramazanda kilo vermek çok zor ramazan bereketiyle sofraları kuruyoruz geç bir saat benide zorluyor doğrusu
 
tamamda canım erkekler biraz işlerine geldiği gibi davranıyorlar değilmi tüm yük kadınların omuzunda hadi canın itemedi bir hafta yemeği yapma yada emzirmek zorunda değilim de yada temizlik yapma bak o zaman bir eş ne diyor. bu konu çok derin ve büyük aslında bende konuya bodosama daldım gerçi :)))

ben biraz kendi adıma konuştum evde yemek olsa ısıtıp önüne alıp yemiyor bazen ve beni delirtiyor sonrada benim için yemek yapma diyor diyorda diyor işte ben takıyormuyum tabiki hayır :)

yani diyeceğim o ki kadınların yükü çok ağır hemde çok.....
 
hoşgeldin bir kaç mesajını okudum kalıcı olmanı istiyorum :) bende daha önce 2 sefer kırk kilo verip geri aldım bu sefer yeniden dizginlemeye çalışıyorum her seferinde dahada zorlaşıyor bunu biliyorum
 
ne güzel sohbetler edilmiş ben yoğunluktan ve yorgunluktan gelemedim. ofisteyim dışarıda işim var tek başımayım çalışma motivasyonumu yalnız olunca pek sağlıyamıyorum ama yoğunda geçiyor. ortağım hala rahatsız işe dönücekmi ne zaman gelicek bilmiyorum bir fizik tedavi sürecine girecek herhalde ...

dün akşam üzerinden beri çok üzgünüm ailece üzüldük doğrusu kızım takım oynadığı takımla yollarını ayırdı yeni bir takım bulmamız lazım ve hangi takım doğru takım olucak onu bilmiyorum
 
Maşallah çakıl çok güzel gidiyorsun 7 ler yakin
 
74FRIDA Çok incesin teşekkür ederim :)
Ben şuan içgüdüsel beslenmeyi araştırıyorum. Ayrıca bir psikologa çalışıyorum.
Kendimi sık sık telkin ediyorum ( kendime özel konularda ) diyet yapma planım yok çünkü görmüşüz ikimizde kalıcılığı yok.
Biz sanıyoruz ki diyet yaptım sonra dikkat etmedim ondan geri aldim .
Hayır aslında zihnin bedenin koruması yada başka bir şeyle ilgili travmaları var ( bu insana özel) ve bu yüzden seni kilolu tutmak istiyor .
Zayıfladigin an güvensiz hissediyor/ hissettiriyor ve yemeklere saldırıyorsun .
Bu döngüyü kirmmamiz lazim
 
evet anlıyorum fakat yinede yaşananlar hisedilenler üç aşağı beş yukarı aynı oluyor inan. şimdi kendime özel konular diyip bize anlatmamazlık etmesin umarım :) döngü fena döngü tam çözdüm bu işi derken sar başa oluyor mağlesef, bu sefer belkide bir çıkış yolu bulursun. işe de yarıyor diyorsun baksana ne zaman başladın psikologa kaç seans anlaştın ve devam ediceksin bu işin maddi boyutuda vardır tabiki öğrenciyim diyorsun?
 

Seans anlaşmadım, süresi önemli değil . Ailem maddi olarak rahat bir aile .
Şimdilik bir aydır çalışıyoruz . Ama sizin ise yarar kavramınızla benimki biraz farklı olabilir . Mesela bir aydır hic kilo vermedim ama bence çok ise yarıyor.
Aç değilken yeme ataklarım neden oluyo ?
Ya da açken neden doğunca duramıyorum?
Neden gerçekten tadını sevdiğim halde sağlıklı secimler yapamıyorum .?
Bunların cevaplarını zihnimde bulmaya çalışıyorum aslında hepsinin cevabı aynı .
Zihin seni kilolu tutmaya çalışıyor bu şekilde güvende hissediyorsun.
Herkesin nedeni farklı olduğu için kendi nedenimi anlatmamin bir artışı olmayacak diye anlatmadım:)
Ama hepimizin kilolu iken zihnimizin kendini dahanguvende hissettiği bir gerçek yoksa onlarca zaman kilolu kalmazdık .
Kilo alınca hemen diyet yapar verirdik.
Materyal dünyada öyle sanılıyor ama zihnin dünyasında olay hic o kadar basit degil
 
ISILDURU .!.:
Ben farkettim ki mutsuzken ve demotiveyken ne yediğimi bilmiyorum şuursuzca yiyorum
Genişletmek için tıkla...

Hepimiz öyleyiz ya darlama kendini o karbona bağlı ödemdir bak 3-4 güne iner.
Hiç canını sıkma hastalık atlattın kaldığın yerden devam et kuzum.
Yeşil çay falan yapalım sana olur mu?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…