Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kacamaksiz sahurlar
Ben orucu bitirdim bu sene. baya borcum oldu inş zorlanmadan tutabilirim. Ev ahalisine sigara Böreği kizarttim ben yemedim. Afferin banaaa keşkem haftaiçi de biraz daha dikkat edebilseydim. Yarın safî protein almam gerek şu 87 yi gorebilmem için veya hiç bişi yemesem
 
Oyyy fena yani sigara böreğinin kokusu çgerçekten eferin
 
Slm kizlarrr

Sali gunu dr kontrolune gittim meryem hanim 1170 gr olmus uzun yolculuk yapmamda bir sikinti yokmus dinlene dinlene gidin dedi

Dun cok sukur geldik izmire yolculuk iyi gecti. Cocuklar bir sikinti cikarmadi.
 
günaydin kızlarrr.
şimdiden Ramazan bayramizin mübarek olsun:)
ramazandan bu yana 3 kilo vermiş durumdayim..:)
92 den 89,3 e düşebildim. inanki çok mutluyumm:)
demir ekskiliğim vardi tavsiyelerime başladim...doktorun verdiği liste ile uyguluyorum...
bol pekmez ve kurum üzüm var listede..
bölece kendimi iyi hissetmeye başladim..
kilo vermeye yardimci olmaya başladi.. doktorun verdiği bir liste ile bi haftada 1,5 kilo gitti..
içinde bol vitamin var tavuk balık kırmızı et....
haydi inşallah:)
..
 
Ne güzel demir eksikliği için ilaç kulanıyormusun merak ettim konturolerin kaç günde bir oluyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…