Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

2015 model ha yeni modeller farklı oluyorAllah saglık versin bütün kuzulara
 
Tunaydin kizlarrr

Hepimize iyi haftasonu diliyorum

Genelde aaksam cocuklar yatinca daha rahat okuyorum mesajlari ama bu ara kizlari yatirinca ben de sizip kaliyorum detoxtan dolayi mi bilemiyorum. Bu yuzden mesajlara hizlica bakip begeniyorum cevap yazamiyorum kisura bakmayin. Su donemi bi atlatayim daha ilgili olucam insallah.
 
Bende öncesi ve regl zamanı sisiyorum sanırım ya insAllah tartıda cok fark etmez su 80lerden kurtulurum bi an once
Canim pazartesi evde tartilmadim diyetisyene gittim onceki haftaya gore +500 gr geldim. Oysa 1.3 yagdan vermistim. Ama 2 kg odem vardi. Esimde haftasonu hastaydi kendime dikkat edemedim. Uykusuz mu kaldin yada su mu icmedin dedi. Sonra eve gelince regl aklima geldi. Carsamba aksam basladi ve cuma gunu -600 kendi tartimda eksi gelebildim. Sisligin iner sen beslenmene dikkat edil bol su ic. Yesilcay v kiraz sapi cayi icebilirsin eger hastaligin yoksa. Duzenli icemiyorum ama en azindan 2 gunde bir iciyorum
 
Doğrudur cnm suyu icmeye çalışıyorum ama bu ara uyku duzenim de bozuk gece gec uyuyorum sabah erken uyanip tekrar uyuyorum
 
Efenim günün menüsü
Diyetisyen sürekli foto isteyince
Buraya atması da kolay oluyor
 

Eklentiler

  • BCDEDC13-FBE9-4E58-835E-C7F3F8B18771.webp
    48 KB · Görüntüleme: 38
  • A926665D-A442-49F3-863E-C78C8328A6CB.webp
    51 KB · Görüntüleme: 37
  • 757872F5-A455-40D3-AC47-1B537B1CAC67.webp
    69,2 KB · Görüntüleme: 38
  • 35F0AF77-1F7B-4424-954F-DC474CD7581D.webp
    45,9 KB · Görüntüleme: 36
  • 84E52821-E900-4851-9B40-9A0E4B2F58B4.webp
    48 KB · Görüntüleme: 36
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…