Kız diyeti yaptm uzun suredir bu kadar spor yapmamistm tartidan emin olamadm.yoksa muhakkakk verdm inceldigimi farkedebiliyrm.Ben kazandım demi ama hiç zevkli olmadı bengisu diyet yapamadı
-2 kg teşekkürler nilum
Yaa ilk basta yazmistm ya annwmin evindeym tarti böyle diye ama isilduru azmi kirilmasn eksi görmesin diye tekrar yazmadm.isilduru ben eve gecince yarisalm söz daha eşit ve sonucu görecegimiz bi yaris olur .Anasının evinden bi dönsün hele ağlama sen yarıştırcam ben onu
böyle olmaz tabibengisu022 desene şartlar tartılar müsait deyıl diye
Basiniz sagolsun canm.Allah rahmrt eylesinsaol cnm babannem vefat etti
yok cnm ya unutmuşum telaseden yazmayı cok Uzun süreli giremedim babannemvefat etti
Saol cnm Allah razı olsunBasiniz sagolsun canm.Allah rahmrt eylesin
Bi taraftar dahaHayırlı cumalar
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 72.4
Su kaybı olmalı 2 kilo verdiğimi dusunmuyorum
bi prenses annesi cenazeniz varmış başın sağolsun
bengisu022 haftaya seni tutuyorum tatlım ISILDURU ya göster gününü
YENA arada bi uğra ozleniyorsun
Ayyy giremedim bir daha foruma
Araba esimde dolmustan indim simdi yuruyorum cok sicaaakkk
Ayrildigim kilom 93.5 tu galiba
Bugun 104.8
Gelsin sopalarrrrr E eboeBonus
Hic bahane bulmucam cunku suc bende yersen ve spor yapmazsan boyle olursun iste
3 haneleri gormeyeydim iyiydi ama geldigi gibi giderler insallah
Simdi soyle dusunelim hasibe foruma yeni uye oldu ve bu topige ilk defa yaziyor
Aksam duzceye gitcez pazar aksami geri doncez giremezsem hasibe gazabimizdan korktu kacti diye dusunmeyin
| NO | KULLANICI | BAŞLANGIÇ | 1.HAFTA | FARK | 2.HAFTA | FARK | 3.HAFTA | FARK | 4.HAFTA | FARK | AYLIK SONUÇ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
| 84 | 81.6 | +0.2 | 83 | +1.4 | |||||
| 2 |
| 103 | 83.4 | -0.6 | 83.4 | sabit | |||||
| 3 |
| 107 | 104.8 | ||||||||
| 4 |
| 104 | 74.4 | -0.7 | 72.4 | -2 | |||||
| 5 | @aijoo | 100.8 | 87.4 | +0.3 | 87.4 | sabit | |||||
| 6 | E eboe | 109 | 102 | +1 | 102.3 | +0.3 | |||||
| 7 |
| 122.7 | 115.9 | -0.5 | 117 | +1.1 | |||||
| 8 |
| 175.3 | 174.8 | sabit | 174.8 | sabit | |||||
| 9 |
| ? | 112.2 | -1.1 | 113 | +0.8 | |||||
| 10 | @bi prenses annesi | ? | 80.6 | -1 | 80.6 | sabit | |||||
| 11 |
| 109 | 105 | 105.5 | +0.5 | ||||||
| 12 |
| ? | 83.2 | 83.1 | -0.1 | ||||||
| 13 |
| 103 | 82 | 80 | -2 |
gecmis olsun cnmGünaydın
Kızmın bikac gündur atesi cikiyordu.dr götürdüm diş dedi.aşırı hiysuz ve mızmız herseye agliyo deli etti beni uc gundur.onunla ugrasmaktan gelemedim.annemin tartisi degisik farkli farkli gosteriyo sonucu dogru tartiyo ama anlamadm. @ışılduru azmin kırılmasn diye söylemedim kesin sonucu göremeyecegimi biliyordm.ama diyeti sporu birakmiyrm.firsat buldukca leslie ve yuruyus yapyrm.umarm sen eksi gormussundur
Kilo.ayni
Spor. 350 dk
eğer menulerine dikkat edip yinede artiysan ondan olabilir cnmGunaydin ben arti ciktim
117 olmusum cok sis hissediyorum kendimi
Regl donemi ondan mi bilmiyorum
kendini kilo alicam diye sartlandirma cnmGunaydin. Kilom 87.4. Insallah şu 1 ayda kg almam da bu sekilde gotururum
cok güzel gitmis isilcim tebrikler
nisan 6 lara az kalmis cnm cok tebriklerHayırlı cumalar
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 72.4
Su kaybı olmalı 2 kilo verdiğimi dusunmuyorum
bi prenses annesi cenazeniz varmış başın sağolsun
bengisu022 haftaya seni tutuyorum tatlım ISILDURU ya göster gününü
YENA arada bi uğra ozleniyorsun
dikkat etmedinmi asucumMerhaba kızlar gelemedim pek sabah 5 de tartıldım ama 4 saatlik uykuyla
Kilo bildirimim :113
Artım var ama ne kadar Bende bilmiyom
fulyaaa bayrama 1 hafta kaldi cnm hani 7 lere inecektinmerhaba kızlarrrwc yok yine ve evet bugün regl yavaştan başlıyor. çok şişim. değildir demiştim önceki hafta ama bak regl öncesiymişim. o yeme atağım ondan olmuş. ayın 7 sinde bekliyordum regli ama bugün geliyor sanırım.
cuma 81.6
bugün 83
fark +1.4
kuzucum lutfen daha fazla yukariya cikmaKilo bildirimi
Geçen hafta 102
Bu hafta 102.3
Fark +0.3
Ahhh hasibe sende bendensin cnm cok cabuk geri aliyonAyyy giremedim bir daha foruma
Araba esimde dolmustan indim simdi yuruyorum cok sicaaakkk
Ayrildigim kilom 93.5 tu galiba
Bugun 104.8
Gelsin sopalarrrrr E eboeBonus
Hic bahane bulmucam cunku suc bende yersen ve spor yapmazsan boyle olursun iste
3 haneleri gormeyeydim iyiydi ama geldigi gibi giderler insallah
Simdi soyle dusunelim hasibe foruma yeni uye oldu ve bu topige ilk defa yaziyor
Aksam duzceye gitcez pazar aksami geri doncez giremezsem hasibe gazabimizdan korktu kacti diye dusunmeyin
sen niye artidasin bonusumKilo bildirimim gecikti
Geçen hafta 105
Bu hafta 105.5
Fark +0,5
Dikkat edemiyorum gene canimgecmis olsun cnm
Anne evinden kiko almadan dönersen buyuk basari :))
eğer menulerine dikkat edip yinede artiysan ondan olabilir cnm
kendini kilo alicam diye sartlandirma cnm
Dikkat edersen ilk aylar verebilirsin
cok güzel gitmis isilcim tebrikler
nisan 6 lara az kalmis cnm cok tebriklersende 3 günlük aclik orucunu yaptinmi
dikkat etmedinmi asucum
fulyaaa bayrama 1 hafta kaldi cnm hani 7 lere inecektin
kuzucum lutfen daha fazla yukariya cikma
Ahhh hasibe sende bendensin cnm cok cabuk geri aliyon
Olmusla ölmuşe care yok
Geldikleri gibi hizlica gidecekler ins.
Yeterki vazgecme
sen niye artidasin bonusum
Burda girecek misinCumartrsi bildirim yapicam dedim ama
Takimda listeye girmeye karar verdim
O yuzden cumalara bildirime devam :))
Gecen hafta 101
Bugun 99.5
Fark 1.5
Sabah erken bildirime yetişemem diye cekiniyorum cnmBurda girecek misin
Hayırlı cumalar
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 72.4
Su kaybı olmalı 2 kilo verdiğimi dusunmuyorum
bi prenses annesi cenazeniz varmış başın sağolsun
bengisu022 haftaya seni tutuyorum tatlım ISILDURU ya göster gününü
YENA arada bi uğra ozleniyorsun
kesin teşhis olmadığı çok üstünde durmamıştır. özel ilgiyle düzelir demiştir. bir de tabi ekonomik yanını düşünmüştür canım. tüm gün işte. çocuklar seninle kalıyor. onların her saatini eşinden çok sen görüyorsun. dolayısıyla sen daha endişe ediyorsun.
fotodan anladığım kadarıyla sen mayalama sürecinden sonra kefir tanelerinin tam temizliğini yapmamışsın. kefirleri süzüp taneleri içme suyuyla tertemiz olana kadar güzelce yıkayacaktın. fotoda hepsi yapışık görünüyor. ben her mayalama sürecinden sonra tertemiz olana kadar yani tanelere tek tek dökülene kadar yıkıyordum. sonra çoğunlukla içme suyuna koyup minik şişe içinde dolaba kaldırıyordum. istersen sütün içine de koyarsın. fotodakiler bir acayip olmuş.
o gruba baktım da bakım dedikleri bu işte.
başın saolsun canım. mekanı cennet olsun.
Tesekkur ederm canm.ben ce sen hemserini tebrik et onu tutuyordun ya beni bonusum tebrik eder hii suraya tripli bi surat birakıyorum
çok sancım var mahvoldum ağrıdan
Ah hasibe ah berilen kilolar alininxa cok uzuluyorm.gercekten cok zor veriyorz ama cabucak ve kolayca alyrz.ama inanıyorum sana tekrar verirsinAyyy giremedim bir daha foruma
Araba esimde dolmustan indim simdi yuruyorum cok sicaaakkk
Ayrildigim kilom 93.5 tu galiba
Bugun 104.8
Gelsin sopalarrrrr E eboeBonus
Hic bahane bulmucam cunku suc bende yersen ve spor yapmazsan boyle olursun iste
3 haneleri gormeyeydim iyiydi ama geldigi gibi giderler insallah
Simdi soyle dusunelim hasibe foruma yeni uye oldu ve bu topige ilk defa yaziyor
Aksam duzceye gitcez pazar aksami geri doncez giremezsem hasibe gazabimizdan korktu kacti diye dusunmeyin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?