Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canim inanilmaz asure istiyodu. Sukurler olsun bugün yaptim. Kac yıldır niyetlenip yapamiyordum. Şimdi bir yasin okuyup dagiticam. Sadaka yerine gecsin inşallah musibetlerden kurtulalim
Allah kabul etsin sen hamilesin canım bolca ye, benim eşimde yapalimmi dedi yok dedim ben çok yiyorum zaten olmuşum bin kilo
 
Canim inanilmaz asure istiyodu. Sukurler olsun bugün yaptim. Kac yıldır niyetlenip yapamiyordum. Şimdi bir yasin okuyup dagiticam. Sadaka yerine gecsin inşallah musibetlerden kurtulalim
Allah kabul etsin..
Bu sene yapmayı düşünmüyorum ama aşırı severim..
Biri yapıp getirse diye dort gozle bekliyorum
 
Ben de kaçamak olmamasına rağmen artıyım ama geçen hafta hızlı gitti zaten ve regl olmak üzereyim ona bağlıyorum.. elbet bi yerde gidecek
Tabiki mutlaka gidecek cnm
Ben bi cumartesi biraz fazla yemistim, sonraki günler hep hafifti dogru dürüst doymadim bile
Hem aç, hem eksisiz olunca mutsuz oluyorum
 
86 kiloydum diyetin ilk günü. evet çok seçenekli olması çok iyi. rahat hissediyorum. bağımsız canım online
 
sabah 08.30
tulum peynirli dukan tost
domates ve 1 avuç maydanoz nane
3 ceviz

öğlen 12.30
kıymalı az bulgurlu pazı yemeği
2 salatalık
3 yk süzme yoğurt
1 wasa

ara 16.30
15 küçük kırmızı üzüm
10 taze fındık

akşam 19.00
4,5 ekmeksiz köfte
yağsız limonlu salata
5 yk makarna

ara 21.20
150 mlt tarçınlı az yağlı süt
1/2 şeftali

yatana kadar 2,5 lt su

50 dk tempolu yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…