Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Iyi atlatmiimssin ne guzel benim ki iyice konusuyo akli her seye yetiyor ama soylemiyor bir kac gundur kakayla gezcem diyo cok rahatmis degiatirmeyecekmis bezi
 
13 EYLÜL KİLO TABLOSU

NOKULLANICIBAŞLANGIÇ1.HAFTAFARK2.HAFTAFARK3.HAFTAFARK4.HAFTAFARKAYLIK SONUÇ
1 60kiloyum 8484.8-0.686+1.284.8-1.2
2 bengisu022 10386.6-0.986.4-0.284.4-2
3 Bulamiyorum 107104.6+0.7100,9-3.799.2-1.7
4 nisan34 10474.1-0.675.2+1.174.4-0.8
5 Amine Busra 100.887.5+0.8izinlibildirmedi
6 E eboe 109104-0.299.9-4.1100.9+1
7 syns 122.7117.5+0.5116.3-1.2117.5+1.2
8 OGULCUKLARIM 175.3izinliizinliizinli
9 74FRIDA ?111.7+0.7109.7-2109.7sabit
10@bi prenses annesi?80.4+0.580.4sabitbildirmedi
11 Bonus 109izinliizinli107.1
12 Hepfitim ?85.7+183.9-1.8bildirmedi
13 ISILDURU 10382+282sabit82.9+0.9
14 Mefkurem ?96+0.992.7-3.391.8-0.9
15 Thallosofili 84.181-0.581sabit80.2-0.8
16 huzurunmeraklisi 90.1
17 maralgozlu 93
 
Kilo veren arkadaşlarımı kutlarım

Benim bu haftam umduğum gibi olmadı dikkat etmeme rağmen.. Regldendir diye umuyorum..

Liste geç kaldı bu hafta, gün içinde yapamadım, gece de kızım çok öksürüyordu, başında nöbetteydim.. şimdi gündüz uykusuna yatırınca yapabildim..

Badem Cicegi 2 hafta bildirimden sonra listeye ekleme yapıyoruz canım, önümüzdeki cuma bildiriminde seni de ekleyeceğim, hoşgeldin..
 
Ellerine saglik cnm
Kizin içinde gecmis olsun
 
Ellerine ,emeğine sağlık canim Cok gecmisler olsun kıyamam
 
Cumartesi menüsü

11:00
2 yumurtadan lorlu omlet
Domates
Salatalık
Bol yeşillik
1 kupa yeşil çay
2 dilim kepek ekmeği

16:00
1 domates
1 kk beyaz peynir

19:00
1 büyük kase 2 kaşık lorlu karışık salata
1 büyük bardak ayran
1 dilim kepek ekmeği

Su 1.5 lt
Spor 20 dk leslie..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…