Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

aijoo .!.:
Ay tarifiniz varsa şöyle tam olan bende deniyim hep merak ediyorum yapmayı. Zaten burda menuleri okumuyorum canim ceker diye simdi birden görmüş bulundum
Genişletmek için tıkla...
Geliyorrrrrrr bebeğim;
Kirmizi mercimekleri ve soyup birkaç parçaya böldüğümüz patatesleri iyice hasliyoruz,patatesler çatalla ezilecek durumda,mercimekler açılmış olacak..
-ince bulgurumuza bu karışımı döküyoruz
bu soğurken kuru soğanlarımızı ve salçayı kavuruyoruz ve karışıma ekliyoruz.
-karabiber,kimyon,pulbiber,tuz
Serpistiriyoruz
-kendimizi haşlamadan iyice yoguruyoruz,sakız gibi oluyor mubarek
macun kivami alan köftemize doğranmış maydanozları ekliyoruz ve minik minik çiğ köfte gibi sıkıyoruz..
yanina soğan salatası ve ayran muhteşem oluyorköftelere limon sıkıp hupletiyoruzzzz
 
Sagol canim en yakın zamanda deniycem :))
 
Bugunun menusu okulda mercimekli köfteyi yemedim.40 gunumu tamamlayana kadar sıkı tutaym dedim.arkadasta yemeyince eve paket yapti.
Kah maydanozlu 3 yumurta dom sal.1tane tursutadina baktm
Aksam 5.6 sıkım köfte 1er kase kabaklı cacık kabaklı meftune kurufasulye tursu ceviz
 
EylulveEylem .!.:
89.7 yi gördüm sabah :) ne güzel birşeymiş 80 ler hoşgeldin
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim cnm
Mercimek koftesine patates koymam ben. Ilk defa senden duydum. bengisu022 cnm ben bazi gunler canim cektigi icin aksam mercimek koftesi yapip yemistim marula sarip limon sikarak. Oyle sayilida degil doyana kadar

Tebrik ederim yemedigin ö cnm. Caninin cok istedigi bir sey olur ve yasakli listende yoksa menu saatinde is
 
hamileliğin keyfini çıkartayım dedim ve uzun zamandır icmedigim 1 kupa sıcak çikolatayı keyfini çıkartarak hüplettim,resmen içim huzura erdi
şu kilo problemi olmayıp,metobolizmasi hızlı olanlar her istediğini yeyip içenler ne kadar sanslı..birde bize bak varlık içinde yokluk yaşıyor gibi hep dikkat etmek zorundayız.
 
Iyi geceler kizlar.her zaman yiyip icen bi milletiz diyet yapmak cok zor ya.gunduz okulda arkadaslar yemek istedi yemedim.aksam misafir vardi kurabiyeler bsklavalar herkes yedi yine yemedim.sabah kah davetliym arkadaslarla borek de yapacamlz deder yemiyrm dedm.resmen kilit vurdum agzima.ins faydasini görürüm bi de aksam gelen arkadasm iki d baklava yedi ustelik evde yemekten sonra yemistm dedi.kurabiyelerden yedi.bi de diyor ki ben istedigim saatte istedigimi yiyil iciyrm doyana kadar.ama 62 kilodan 59 a dusmusum diyo.ne kadar sansli ya.valla ben yedigim gibi 5 er 10 ar kilo alyrm.ya boyle iste .

Neyse menumu de yazaym
Kah has yumurta 3 zeytin dom sal peynir
Aksam kuru fasulye firinda taze biberli tavuk iki uc kask cack tursu taze sogan
 
Işte öyle yeyip yeyip kilo almayanların ağzına kürekle vurasım geliyor
seninde azmin daim olsun canım,emeklerinin karşılığını alırsın en kısa zamanda inşallah.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
99K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…