- 28 Mart 2018
- 5.580
- 13.174
- 248
Yaa 20dakikada 1 çiş yapmktn vucdm susuz kalmsto kaç kere serum.yemstm ayy o günler geldi aklıma aman aman
Yaa 20dakikada 1 çiş yapmktn vucdm susuz kalmsto kaç kere serum.yemstm ayy o günler geldi aklıma aman amanKiz sanki uyuyor muyum da..zombiye bagladim çiş nobetinden6 dan beri evi turluyorum..
Kızıminda maşallahı var iyice örümcek adama bağladı cocuk,enerjiden..
Çay içiyim bari
Benim niye azalmıyor en cok onu dusunuyorum nasil dayancam diye :'(normalde uykuyu seven biriyimdir..ama kurban olduğum Allah,anne bebiş doğduğunda zorlanmasin diye son aylarda uykusunu azaltiyormuş ki uykusuzluga alissin..gerçekten mucize ya..
Son 1 ay görürüm seni :)Benim niye azalmıyor en cok onu dusunuyorum nasil dayancam diye :'(
Amin canım.. son 2 haftaYaa 20dakikada 1 çiş yapmktn vucdm susuz kalmsto kaç kere serum.yemstm ayy o günler geldi aklıma aman amanana olmak=uyumamakms umarım hemen biter bu wc yolu senin için canım
İnşallah canım ya en cok dusundugum konuSon 1 ay görürüm seni :)
Yaa hayırlısı ile al kucağına canimmAmin canım.. son 2 hafta
4 gündür bitmeyen bi yağmur var,resmen içime kasvet bastı evde oturmaktan..her yer dekapali..
Durduk yere deprediflesiyorum
hava sürekli kapalı olunca benim de içim kararıyor
Laf yok kapalı havalara laf yok :)) soğuk aralık havasına muhtacız şu an
İstanbulu terketmek istiyorum. Kar yagan bi yere gitsem oh temiz hava bol oksijen ceksemLaf yok kapalı havalara laf yok :)) soğuk aralık havasına muhtacız şu an
Biz ne yapalım kar yağmıyor bile buraya:))İstanbulu terketmek istiyorum. Kar yagan bi yere gitsem oh temiz hava bol oksijen ceksem
Kardan kastım temiz hava. İstanbulda boguluyoruzBiz ne yapalım kar yağmıyor bile buraya:))
Kar görmeye toroslara çıkıyoruz
evet cnm Allah izin verirse insAllah olacakYaaa senin bebisin mi olacak
Hadi ozaman bir gaz verelim birbrmize
Hb Allah izin verirse evet cnm amin insAllahhoşgeldin tatlımooo neler görüyorum bebiş mi geliyor çok sevindim sağ salim doğsun inşallah
valla benim sağlık sorunlarım oldu. verdiklerimi de aldımşu an çok çok kiloluyum. 87 lerdeyim. 80 den bile uzaklaştım Allah büyük veririz
Ben vurdum o dank sesi ondandırYaaa bir anda dank sesi geldi kafamdan seni yazmayı unutmuşum güloISILDURU
Geçen sene gitmiştik kara,yemin ederim oksijenden kafam güzel olmuştu heKardan kastım temiz hava. İstanbulda boguluyoruz
bitti cnm çok şükür ama ben de bittimTeftiş bitti mi canım?
hayırlı olsun cnm bebişin sağlıcakla al kucağına inşallah. biz de bildiğin gibi işte her zamanki gibi zayıflamaya çalışıyoruzGünaydın kızlar çok uzuuuuuun zamandr topige gelemedimAmine Busra nasılsın ne kadar kaldı doğuma kilo durumun nasıl canım Bonus Bulamiyorum @74FRIDA @y.o.l.c.u @eboe 60kiloyum @hergaf daha aklıma gelmeyen kızlar nasılsınız ideal kilolarına yaklastinz mi ya da ulaştınız mi ❣
birazdan menü yazcam salı sabahı 80.2 kiloydum. cuma 81.6 çıktım. menüde kaçamak yok. yorgunluk ne kadar etkili görüyorşun işte.Merhaba canım fark kaç?
Geçen hafta 98.1
Bu hafta 97.8
Fark 300 gr
Aslında daha da vermiştim ama artı geldi nasıl oldu bilemiyorum.
Bulamiyorum canım acaba yerken kalori kontrolünü de mi yapacağız. Benim kilom inmişti aşağıya ama geri çıkmış. Yorgunluktan olabilir mi acaba?
en çok ondan korkuyorum cnmHayirli cumalar
Geçen hafta 80.3
Bu hafta 80.1
@hergaf ben devam etmiyorum etsem şimdiye erimistim
Bulamiyorum Program bittikten sonra çok dikkatli olmalısın. Eski yeme düzenine dondugun an kilolar üçer beşer geri gelir dimedi dime
Yarın sabah müsaitim yeni tablo yapıcam hatunlar kimleri ekliyim bi yaziyim hele zaten az kişiyiz.
Bonus
@bengisu022
rishrose
@hergaf
@nisan34
@maralgozlu
60kiloyum
Bulamiyorum
hasibe pert olduHasibe ye ne oldu.. onun bildirimini de görmedim,merakla bekliyordum halbuki.
buraya taşıyacağını tahmin etmiştim cnm teşekkür ederim
inşallah cnm 7ler bu hafta olmasada haftaya garanti inşallahGeliyor 7 ler :)))
Inanın kendim zayıflamış kadar seviniyorum yaaa bu rakamları gördükçe,darısı buradaki herkesin başına
Canım işlerin sisteme gerekli verileri girmen kendini garanti altona almış olman çok güzel baksalardı için rahat olurdu emeklerin boşuna değil. Bu yıl bakanlık müfettişleribize de geldiler heR yaptığımızı incelikle okuduk eksikleri tamamladık . Herkese bakmadılar beni es geçtiler tabi ama baksalardı eksiğim yoktu hazırlamıştınslm kızlar
şöyle kısaca neden gelemedim bi anlatayım.
perşembe günü bakanlık denetlemesi vardı.
salı gunü işten çıktım pazara gittim sonra eve gelmeden hastaneye geri döndüm bari dedim dosyalarımı alayımda yazı işim bitsin çarşamba günü sistemsel işlerimi hallederim. bana bazı listelerimi değiştirmem gerektiğini söylediler. gece saat 4e kadar dosyalarımı toparlayıp listelerimi sil baştan yaptım saat gece 4te işim bitti ve 4:30da yattım. eşim ben götüreyim seni dedi uykusuz araba kullanma. sabah 7de kalktım (2 buçuk saatlik uykuyla) işe gittim. mesaide normal işlerimi yaptım mesai sonrası sistemsel işlerimi yapmaya başladım. dün bana yaptırdıklarının hepsini tekrar geri döndürdüler birinin dediği birininkini tutmadı bütün geceki emeklerimi çöpe attılar sinir küpü oldum.
sistemsel işler uzun sürdü bari dedim gece 12de çıkayım tam mesai yapayım sonra bir gün tam boşluk kullanırım izin yaparım. sağolsun ekibim genç ekip sistem işindede yardım ettiler bana işleri hallettik ama bir gün önce düzelttiğim şeyleri tekrar düzeltmem gerekti. gece 12 de çıkcam hasta sevk ettik sonra diğer hasta kötüleşti yoğun bakıma çıkardık. eşimde kapıda beni bekliyo almaya geldi. arabaya gelmeyince adam merak etmiş geldi durdu yanımda. nöbetçi arkadaş hastayı yoğun bakıma çıkarıp inince bende çıktım artık eve geldiğimizde saat gece 2 ye 10 vardı. eşim yattı ben dünkü evrakları tekrar düzenledim saat oldu sabah 6. yatsam 7de kalkamıcam girdim duşa sonra biraz oyalandım. eşim bıraktı yine uykusuz olunca. sınavı vardı o gün
sabah toplantı yaptık işte sonra servislerimize donduk. denetlemeciler gezmeye başladı bizede geldiler çok şükür iyi geçti hiç bir eksiğimiz çıkmadı ama şu verdiğim emeğin binde birini sormadılar/bakmadılar. olan bana oldu. perşembe eve gelince paso uyudum zaten.
cuma günü arkadasın birini başka birime çektiler 2 kişi kaldık serviste anca işler yatişti akşam yine uyuyakaldım.
bugünde mesaiye gittim nöbetçi 16 ya geldi. sınavı varmış her hafta bir kişi yıllık izinde. 2 güne bir 24 geliyorlar kimseyi ekstra mesaiye çağırmak istemedim ben gittim.
kısaca olaylar böyle gelişti ama yine de çok uzun uzun yazmışım di mi kusura bakmayın birazda içimi dökmüş oldum.
meslek gereği nöbetlere uykusuzluklara alışkınım ama tabi perşembe akşamı full uyudum. neyse geçti bitti darısı 25inde müdürlük denetlemesine ama onda bir şeyim çıkmaz zaten her şey şimdiden tamam. sistemsel hatalarımızıda ekiple toplanıp düzelttik yeni uygulamalar getirdik gözümüzden bir şey kaçmasın diye çeteleme formları hazırladım yaptıkça tikliyoruz. bundan sonra kafamız biraz daha rahat Allah'ın izniyleCanım işlerin sisteme gerekli verileri girmen kendini garanti altona almış olman çok güzel baksalardı için rahat olurdu emeklerin boşuna değil. Bu yıl bakanlık müfettişleribize de geldiler heR yaptığımızı incelikle okuduk eksikleri tamamladık . Herkese bakmadılar beni es geçtiler tabi ama baksalardı eksiğim yoktu hazırlamıştın
. İyice dinlenmen lazım. İnsan stresi ni atamıyor uzun zaman. Bununla geçmiş olsun bir yıl rahatsın. Allah yardımcın olsun. Uykusuzluğa iyi dayanmışsın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?