Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçen hafta 78.9
Bugün 78.2
Fark 0.7
Bir kilo olmasada artı olmamak güzel. Pasta yedim çikolata yedim gözleme yedim. Ama kasmadan yedim. Normalde bir bütün yesem gözüm doymayacak gibi gelirdi. Koca bi dilim alıp ucundan birkaç parça aldım. Gözlemeyi yoğurtla yedim. Aç kalmadım kasmadım. Hafta ortasından 81 i görmüşken başladığımı düşünürsek güzel sonuç. Acayip rahatım. Şimdi ramazan zaten ohh mis
 
Safavi ve acve var, bide karisik kutu almistim onda hangileri var bilmiyom :)
benim de evde medine mebrum hurma vardı. nihayet kargom bugün eve geldi. onun içinde de acve ve amber var. balkon masasında havalanıyorlar malum çok seyahat ettiler neyse ya Allah afiyetle sağlıkla yemek nasip etsin.
 
Hayırlı cumalar. Bu hafta baya dikkat ettim ve çok yürüdüm. 48.600 adım atmışım.. Hedefm 50 bindi. Dün çok yoruldum temizlikle dikişlerimi zorlamak istemedim.


Geçen hafta 87.9
Bugün 85.2
Fark - - - 2.7

Geçen hafta bence biraz şişiik de vardı.
 
Vay be
Maşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…