Yaaa şöyle benimde büsürü düğünü ertelenmiş tanıdığım var duyuyorum tabiii bu durum tüm sektörleri etkilendi işe başladık ama nasıl olucak eskisine nazaran müşteriler yarı yarıya azaldı mesella benim 5 calışanım varken 1 e düşürdük pazartesi 2. Elemanda gelicek duruma göre elamanları tekrar takviye yapacağız ....Yani sonuçta gelinlik damatlık giymiyor mu kimse benim arkadaş evlendi daha dün iki gün çekim yaptilar
Ayran suBoşlukları siz doldurunuz, pidenin yanında ne olabilir tabiki bir bardak kola
Bende atıyorum trambolin gibi geri sekiyorDün çocukları kocanin üstüne atip manyakca bi temizlik yaptim,resmen yenilendim,kendime geldim
Allah yardımcımız olsun vala çok etkilendi herkes herşey aksadı düzelir inşAllah yavaş yavasYaaa şöyle benimde büsürü düğünü ertelenmiş tanıdığım var duyuyorum tabiii bu durum tüm sektörleri etkilendi işe başladık ama nasıl olucak eskisine nazaran müşteriler yarı yarıya azaldı mesella benim 5 calışanım varken 1 e düşürdük pazartesi 2. Elemanda gelicek duruma göre elamanları tekrar takviye yapacağız ....
eline saglik cnmGüzel arkadaşlarım yeni tablomuz bu şekilde
- Başlangıç kiloları eksik olanlar gördükleri en yüksek kiloyu haftaya cuma günü kilo bildirimlerine eklerse onları da tamamlarım.
- Önümüzdeki haftadan itibaren cuma günleri mümkün olduğu kadar erken saatlerde bildirimleri unutmayalım. Erken tamamlanırsa gün içinde listeyi hazırlayabilirim.
- Bildirimleri
geçen hafta.........
bu hafta..........
fark...........
şeklinde yaparsanız benim için daha kolay olmuş olur
- Spor dakikalarını haftalık toplam dakika olarak yazanlar olursa spor tablosunun da yapacağım
- 2. hafta bildirimlerimizle beraber yarışımız da başlamış olacak dereceleri de o zaman yazacağım
- Eskiden olduğu gibi 2 hafta mazeretsiz bildirim yapmayanlar listeden çıkartılacak, 2 hafta sonra dahil edilecek. .
- Yeni gelenler de 2 hafta sonra listeye dahil olacak.Bunun sebebi bir gelip listeye girip selamı sabahı kesen kişilerdir.
Gazamız mübarek olsun
Bugun yazmaya baslicam insallahEksik menüler var niçünn belki benim gibi kalkınca yazarsınız.
Aman menü yazmaya çok dikkat edelim burda verebilmenin yüzde 60 ı menü yazmak.
@Minik Meleklerim
ayseMsb
Mthn83
huzurunmeraklisi
@Sozen
74FRIDA
Mefkurem
@60kiloyum
@aijoo
Tgcervanne0133
@HasibeG
Yaavv millet evleniyorsa misafirsiz nikah yapıyor, müşteriye en azından size hatıra resimleriniz olsun desen.....
Ben o kadar çok su içiyorum ki bilmiyorum inanVay 3 litre ha
Menünde çok güzel iki öğüne göre
Ayşecim bu çok aç hissetme durumu güzel değil bu hale gelmişsen hiç bekleme bişey ye demekki çok az yedin yada arayı çok uzun tuttun.
temizlik ve yürüyüş demek mikemmel suyu yazmamışsın sadece
evet eskiye göre nerdeyse bisey yemedimVay 3 litre ha
Menünde çok güzel iki öğüne göre
Ayşecim bu çok aç hissetme durumu güzel değil bu hale gelmişsen hiç bekleme bişey ye demekki çok az yedin yada arayı çok uzun tuttun.
temizlik ve yürüyüş demek mikemmel suyu yazmamışsın sadece
Başka bişey yokmuÇoook uzun yıllar önce diyetisyene gitmiştim ilk önce normal diyet listesiyle başladım kilo veremedim sonra başka diyetisyen buldum oraya gittim durumu anlattım. Bana akşam saat 6 ya kadar her iki saatte bir ya yarım su bardağı yoğurt veya yarım su bardağı leblebi ya da kayısı vermişti. Bunu yaptım bir ayda 76 kilo olmuştum. Bir de detoks suyu vermişti tarif ama onu unuttum nasıl olduğunu. Haftada 2 kilo verdim. Aklım çeliniyor yine onu mu yapsam diye ama beni çok yoruyordu açlık
Yoktu sadece bunlarla kilo verdim. Bende hipotriodi ve pcos var. Kilo vermem açlık orucuna bağlı resmenBaşka bişey yokmu
Bende de vardı geçti şükürYoktu sadece bunlarla kilo verdim. Bende hipotriodi ve pcos var. Kilo vermem açlık orucuna bağlı resmen
Evdeysen sal gitsin. Benim gibi bı şoför bı Dr ile araçta tıkılıp kalmadık tan sonraçok gaz üretiyorum 1 haftadır yaaa, halbu ki gazı şeylerde yemiyorum
şişkinlik on numara
Evdeysen sal gitsin. Benim gibi bı şoför bı Dr ile araçta tıkılıp kalmadık tan sonra
evet eskiye göre nerdeyse bisey yemedim
Ne güzel :)Bende de vardı geçti şükür
Kilo vermen açlığa bağlı değil tabiki o olsa olsa 3 günlük detoks falan olurNe güzel :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?