Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yaa benim diyet kilodasim yaa sen napysn
 
26 HAZİRAN KİLO TABLOSU

NOKULLANICIBAŞLANGIÇ1.HAFTAFARK2.HAFTAFARK3.HAFTAFARK4.HAFTAFARKAYLIK SONUÇ
1 74FRIDA 137113-1
2 Sozen 10590.1-2
3 huzurunmeraklisi 9593.2-0.2
4@HasibeG10791.4-0.5
5 MuMu85 9175.1-1.9
6 bengisu022 10388.7-1.8
7 E eboe 109102-0.6
8 Pembe Lotus 88.585-0.7
9 Bonus 113109.4-1.2
10 Amine Busra 115izinli
11 Nur1835 7470.5-0.9
12 N Nana ?70.1-2.1
13@Tgcervanne0133 ?81.7-1.8
14 60kiloyum ?81.8+0.4
15 Minik Duduklu Tencere ?83.4-0.8
16 M Musluk Suyu ?91-0.3
17 ayseMsb ?72.8-2.9
18@nisandeniz108.794-1.9
19 Maviskelebegimm ?103.1-1.3
20 Zeyzeyay91 110110
21 Begonya2 93.493.4
 
ayseMsb geçmişte bu hafta kilo veremedim deyince geçen haftaki listede seni yanlış yazdığımı düşünüp geçen cumaki mesajına dönüp baktım, 75.7 bildirmişsin, hatta tartı resmi de var. 2.9 az mı

Maviskelebegimm sanırım bizimle 2. haftandı, ekledim seni de listeye

Zeyzeyay91 ve Begonya2 hoşgeldiniz kızlar, daim olursunuz inşallah. normalde 2 haftalık aktif katılım ve düzenli bildirim sonrası ekliyoruz listeye, size kıyak geçtim şaka bi yana motivasyonunuz artsın istedim ilk haftadan :)

Nur1835 seni de ekledim yavrum, guzum

Mefkurem listeden kendi isteğiyle ayrıldı, ISILDURU haftalardır selamsız sabahsız olduğu için onu da çıkarttık

60kiloyum haftanın tek artı bildirimi senden geldi, biliyorum toparlanacaksın, biz yüzümüz yok buraya girmezken sen topiği ayakta tutup 10 kilo verdin nerdeyse, şimdi bizim de seni ayakta tutmamız gerek, emeklerini ziyan etme kuzum, biliyosunki tökezlediğimiz anda başa dönüyoruz

Amine Busra büşracım, seni izinli yazdım bu hafta, epey de kalacaksın köyde, inşallah internet sorunun hallolur bizimle devam edersin
 
Yeni gelenler için ben de tekrar tanıtayım kendimi...
30a merdiven dayadım, evliyim 4.5 yaşında bi kızım var. buranın eski ve gediklilerindenim malesef. yani aslında burda olduğum sizleri tanıdığım için çok mutluyum orası ayrı da keşke zayıflamış olabilseydim...

buraya ilk geldiğimde yeni evli, çocuksuz ve 94 kiloydum. hamilelik ve sonrası 109 u gördüm. sonra 92lere kadar düştüm ama istikrarlı olamadım hiç. şuan 102 kiloyum.

Burda aile gibi olduk, ailemizin bazı eski üyeleri uğramasa da canım arkadaşım Bonus la birlikte biz buralardayız.. Gelenler gidenler oluyor, +90 bizim evimiz gibi...
 

KURALLARIMIZI HATIRLAYALIM, YENİ GELENLER DE İŞLEYİŞİ DAHA İYİ ANLAMIŞ OLSUN

  • Başlangıç kiloları eksik olanlar gördükleri en yüksek kiloyu haftaya cuma günü kilo bildirimlerine eklerse onları da tamamlarım.

  • Önümüzdeki haftadan itibaren cuma günleri mümkün olduğu kadar erken saatlerde bildirimleri unutmayalım. Erken tamamlanırsa gün içinde listeyi hazırlayabilirim.

  • Bildirimleri

geçen hafta.........
bu hafta..........
fark...........

şeklinde yaparsanız benim için daha kolay olmuş olur

  • Spor dakikalarını haftalık toplam dakika olarak yazanlar spor tablosuna eklenir.

  • Eskiden olduğu gibi 2 hafta mazeretsiz bildirim yapmayanlar listeden çıkartılacak, 2 hafta sonra dahil edilecek. .

  • Yeni gelenler de 2 hafta sonra listeye dahil olacak.Bunun sebebi bir gelip listeye girip selamı sabahı kesen kişilerdir.



Çokça sevgiler
 
Çok teşekkür ederim evet ikinci haftaydi ellerinize sağlık liste için ❤
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…