Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kahvaltı için karabuğday unlu, peynirli, cevizli, sebzeli, bol lifli poğaçalar yaptım. yanına 1 yumurta, zeytin, peynir, salata tamamdır. dışarıya gözüm kaymaz. aklıma simit, su böreği falan geliyor. poğaçam var derim kendime en azından. daha önce de yapmıştım. iyi oluyor.
 

Denizde gözleme yiyolar kadınlar fulya
 

Çocuk nasıl oldu nisancım?
 
12 temmuz menum
Sabah
10:00
Kavurmali yumurta peynir zeytin domates
1dilim tm bugday ekmegi


12:30 bi kucuk erik bi kucuk seftali

15:00 4cig kofte bol yesillik bi bardak ayran

19:00 bi kase lahana kavurmasi bol acili bi dilim ekmek

Birazdan baharatlu ayran

Spor 40dk yuruyus
Su 4lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…