Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İyi geceler kızlar bugünün menüsü
Kah 2.3 d ekmekle kmz biber yoğurt dom sal peynir 5 zeytin.
Öğlen yarım kase taze fasulye
semizotlu cacık
Ara salatalık gojy berry çok az üzüm

Akşam türlü bikaç kaşk pirinç pilavı yoğurt
Ara çok az üzüm
Benim için başarılı bir gündü. Porsiyonlarım az azdı hep. Pazartesi gördüğüm eksiyi korumak istyrm. Yakın zamanda yeğenim evleniyor abiye giyecem 3. 5 kilo gitse bile düğünde kendimi daha mutlu hissederim.
 

Ne zaman düğün? Yediklerin çeşitli aslında bengisu pilavı bırakamıyorsun sadece.
Yiyerekte kilo veriliyorda işte sınırlı gün sınırlı ölçü lazım
 
Teşekkürler canım

Başarılı bir menü afiyet olsun

Teşekkürler canım
Adaş senin menüyü de alintiladim güya ama gitmiş zor menü ama akşam yine tok tutan şeyler var hiç yoktan afiyet olsun
Dün zordu ama açlık hissetmedim. bugün 5. Günümdeyim, hem öğlen hem akşam protein var. birde yedinci gün zor görünüyor ama yapcez görcez
 
Gız bi dur saat 10 11 olsun, bi gözümüzü acak
Belki bahane de 68 olurum be varım hem yarışta hem de uykuda gidip 11 e kadar uyayım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…