Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam güzeller.3 haftalık tatil su gibi geçti.memlekette ana baba ile hasret giderip seneye de görüşme ümidiyle ayrıldık biraz hüzünlü olarak.40 yaşıma geleceğim hala onlardan ayrılırken göz yaşlarımı tutamıyorum.allah kimseyi anasız babasız bırakmasın.
Hiç spor yapamadım bu süreçte.havalar serin olduğu için suda içemedim oralarda.dun 11 saatlik araba yolculuğu sonunda bu sabah 85kg geldim.giderken 82.5 civarıydı sanırım.ama herkes geçen yıla göre zayıflamış olduğumu söylediği için biraz abarttım sanki yemeyi.kuzine de ekmek pissin yeme de dayan.allahtan akşamları çok yemedim yoksa daha da alırdım.bakalim yine bir izin dönüşü yine hayaller yine gelen bir kış:) hedef 75 yapacaz başka yolu yok :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…