Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.582

133.207

598

İstanbul

• 17 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.981

Bonus .!.:

Önceki cuma 108,1
Geçtiğimiz cuma bildirimim yoktu.
Bugün 108,7

Sabah tartılmıştım bana göre iyi baya :)


Amine Busra göz kıprıştırıyorum sana

Genişletmek için tıkla...

Birbirimize sahip cikalim

 

Pembe Lotus

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Mart 2020

5.838

28.213

548

• 17 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.982

17ağustos menüm
Sabah
08:46 cokelikli yumurta,5zeytin bi dilim tm buğday ekmeği

11:30 Bi erik

16:00 Bi kase lahana kavurması acılı,2kofte bi bardak ayran

18:00 sade kahve

20:00 Bi kase yoğurt salatalık

Kayısı çayı uyumadan

Şu 4lt
Spor 35dk kondisyon bisiklet 10dk bölgesel hareket

 

asumanzeynep

Nirvana

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2010

17.971

41.061

798

• 17 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.983

Benim menüm de şöyle
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta 5 zeytin 2 kaşık kadar lor domates yeşillik 1 dilim çavdar ekmeği
Ara kahve 2 hurma
Öğle 2 kaşık nohut 2 kaşık taze fasulye yoğurt 1 dilim ekmek
Ara sütlü kahve
Akşam soğuk çorba kabak yemeği

 

asumanzeynep

Nirvana

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2010

17.971

41.061

798

• 17 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.984

Akşam beyaz çay içeceğim
Bugün 1.5 saat yürüdüm şükür

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

88.028

517.924

1.223

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.985

Günayyyydınn

Bugün menü vereyim inş.

Gelmeyenler neden uğramıyorlar acaba? Cumadan cumaya gelenlerede aşkolsun mescitmi burası

Çıkarıyorum zaten etiketten.


Nur1835
asumanzeynep
bengisu022
Sozen
N Nana
60kiloyum
Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus
Zeyzeyay91
PiaLeon
Amine Busra
Bulamiyorum
KumsalveDeniz
Namaria
Q quenn of the city
D demetc

 

asumanzeynep

Nirvana

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2010

17.971

41.061

798

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.986

Günaydın
Kahvaltı yapıldı en kacamaksiz haliyle yeşilçay la beraber
Bim ziyareti de yapıldı :))
Maksat hareket olsun aşure kaşesi bahane

 

Minik Duduklu Tencere

Kendi farkında değil ama idolü oluyorum 🤘🏻

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.300

307.817

698

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.987

Günaydın gençler hala kahvaltı etmedim gözümü açtım kk ya geldm :))

 

D

demetc

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2013

1.675

2.075

133

İstanbul

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.988

Menüm
iki dilim tam buğday ekmek
Biraz keçi peyniri
Iki zeytin
3 fincan çay şekeri cok az attım
Bir domates iki küçük salatalık tuzsuz
Bir haşlanmış yumurta

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

88.028

517.924

1.223

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.989

Minik Meleklerim .!.:

Günaydın gençler hala kahvaltı etmedim gözümü açtım kk ya geldm :))

Genişletmek için tıkla...

Buyur gel

 

Minik Duduklu Tencere

Kendi farkında değil ama idolü oluyorum 🤘🏻

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.300

307.817

698

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.990

Bonus .!.:

Eki Görüntüle 2676918


Buyur gel

Genişletmek için tıkla...

Ne guzel olurdu bonus

 

PiaLeon

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Mart 2018

5.687

13.336

248

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.991

Sabah geç yürüyüş yapınca güneş coktu bizde koruda yürüyüş yaptık yegenimle.4. Günumuz ve sonrada 1 mil 15 dakika leslie abla ile devam ettik.
Kahvaltıda kuymak vardı cok yemedim ama 3 4e kadar tutuyor insanı.

 

PiaLeon

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Mart 2018

5.687

13.336

248

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.992

 

Pembe Lotus

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Mart 2020

5.838

28.213

548

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.993

Slm kızlar
Bende salatamı fln yaptım dolaba kaldırdım dondurucuda ciğer vardı onu yapacağım

 

PiaLeon

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Mart 2018

5.687

13.336

248

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.994

Beyazkugu87 .!.:

Slm kızlar
Bende salatamı fln yaptım dolaba kaldırdım dondurucuda ciğer vardı onu yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Bol soğanlı

 

Zeyzeyay91

Başlangç(110)-Güncel(94.9)-Hedef(70)

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2017

298

986

103

34

İstanbul

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.995

Günaydın kahvaltm bugun gec kaldi simdi çay iciyorum

 

Nur1835

A r ã f' ta...

Kayıtlı Üye

3 Eylül 2009

1.370

5.017

408

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.996

Selam

Herkesler iyidir inşallah

Eşim izne çıktı bu ara biraz koşuşturmacalı geçiyor. Okuyorum genelde ama yazacak fırsat bulamıyorum hep bişe çıkıyo ya çocıklar ya iş ya başka bişeler

 

Bulamiyorum

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2014

7.161

28.947

598

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.997

Slm kizlar
Meryem bahcede baya yorulmis biz yemek yerken salonun ortasinda uyumus kalmis. O uyumusken bende rahat rahat telefona bakayim dedim. Sizleri okudum.
Vakitlice girebilmisken menumude yazayim
09.00 filtre kahve
13.00 dunden kalma firin tavuk (dilimleyip kaba koyup yanima aldim) domates salatalik 5-6 ceviz
19.00 ali nazik (kiymali soslu yaptim)
Cayim demleniyor bi yarim saat sonra iceriz insallah

yst38 .!.:

Tekrar kısıtlamalar gelir gibi

Genişletmek için tıkla...

Bizim hasta sayimizdada gozle gorulur bir artis var ve pozitif hasta sayimiz supheli hasta sayilarimizdan oldukca fazla

 

Namaria

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2014

7.939

24.097

348

37

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.998

Merhaba arkadaşlar iyi akşamlar.gene yoğun bir gündü spor yapıp dinlenirim inşallah

 

B

baby girlL

🤍

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Mayıs 2015

10.506

En iyi cevaplar

1

16.875

298

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #340.999

İyi akşamlar kızlar. Sizlere bir uğrayayım dedim. Maalesef diyete devam edemiyorum. Vur patlasın, çal oynasın modundayız eşimle Hele denizden çıktıktan sonra bir iştah oluyor Ama bu başlık aklımda. Bir gün aranıza döneceğim

 

Zeyzeyay91

Başlangç(110)-Güncel(94.9)-Hedef(70)

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2017

298

986

103

34

İstanbul

• 18 Ağustos 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #341.000

18 AĞUSTOS SALI
KAHVALTI
2 haşlanmş yumurta
3 kasık menemen
1 kk beyaz peynir
salata
ÖĞLE
5 Adet cevizli hurma
1 bardak süt
AKŞAM
1 kase çorba
3 adet leblebi
4 litre su
60 dk yürüyüş