Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

slmmm ne alemdesiniz çok ihmal ettim sizleri ve kendimi bu haftada rahtsızım bağırsaklarım ve mığdem çok kötü diyetide sallıyorum kg 109.0 110.0 gidip geliyor

Slm halley..Çok geçmiş oldun da diyeti sallıyorum deme yyaa :teselli: Her hastalığın ucu bir yerde bu kiloya gelip dayanıyor,ruhsal eziklik de cabası..Hastasın diyet yap demiyorum;ama yine de dikkat et yediklerine.. yerimseniben
 
evet canim hayirlisi ,ama basaricagiz hep birlikte insallah....sende 68 olmak istiyorsun demek,,gene senin boyun uzun,benim boyum 1.65 ..ama 68 olsam yeter yakisiyor o kilo bana,,ahh keske düsebilsem o kiloya....

19u gitmiş zaten,gerisi de gelir hiç merak etme..Sen spora ve yemene dikkat et tek :jeyyar:
 
günaydın kızlar... 3 günlük kiraz detoksum bitti, ama ben de bittim. bugün normal diyetime geri döndüm 89.9 ile başladığım kiraz detoksu dönemini 88.4 ile bitirdim. kesinlikle ödem attırdığı doğru, ama bir daha yapar mısın derseniz o işte biraz zor.
 
günaydın herkeze
ekincik bravo üç günde 1.5 kilo vermişsin devamı gelir inşallah
pregant diyet listelerin çok güzel uygulamayı düşünüyorum bakalım inşallah bırakmam ama spor yapamıyorum işte çok huysuz bir kızım var yürüyüşe veya salona gidemiyorum evde leslie yapıyordum onada müsade etmiyor
çarşamba günüde kızımın doğum günü nihayet boncuğum bir yaşına giriyor temizlik yapıyorum hazırlıklar başladı çok heyecanlıyım sanki kızıma daha yeni kavuşacağım ama tabii o gece kendimi ne kadara tutacağım bilmiyorum
 
Günaydın,
güzel ve az kalorili bir hafta diliyorum hepimize..
 


Derincim nasılsın.? karşılaşamıyoruz,miniğin doğum günü şimdiden kutlu olsun...a.s.
 
Günaydın kızlar

Uyandım 1 mil leslie yürüyüşümü yaptım ( yavaş yavaş arttıracağım karın ağrısı yapıyor kaydirigubbakcemile2 )
Şimdi bi yandan kahvaltımı yapıyorum diğer yandan sizi takip ediyorum =)

Kahvaltım
1 salatalık
1 domates
KK peynir
4 tane zeytin
2 light ekmek
1 Fincan portakallı yeşil çay
 

herkese selam kızlar nasılsınız

benim avatarımı kullanmışsın sutemcim ama ben sayfaları hızlı tararken bile o avatar sayesinde geçmişimi vs. takip ediyorum. değiştirebilirsen sevinirm yok çok bağlandıysan avatara, sorun yok tabi ki. ben orijinlalliğinden ötürü koymuştum yeni bir orijinal avatar bulurum canım. aynı topikte aynı avatarla yazışmak olmaz malum

arkadaşlar geçmişi okuma fırsatım olmadı birkaç gündür tatilde olduğumdan giremiyorum. hatırlarsanız bir dostum mesajı almıştım her zaman bunun sonrasında yemeklere saldıran ben, rejimimi ve sporumu katılaştırdım. veee şu anda iki kilo daha vermiş bulunuyorum hayatla savaşmayı öğreniyorum galiba. o adam da arayıp duruyor ve ben de pişkin pişkin kısa dostum cevapları veriyorum. :sinifsinif:

bizden daha da şişman olanlara saygı duymak lazım tıpkı bize saygı duyulmasını istediğimiz gibi.
burada bir kadınla karşılaştım. kadın yazık her yerde parmakla gösteriliyor. belki benim kilomda ama çok gösteriyor. arkadaş oldum kendisiylen. her an bu topiğe kaydolabilir haberiniz olsunolumunekankayizsmile

bu kısacık tatilde anladım ki bedeni değiştirmek değil mesele, kafayı değiştirmek... her gün büyüorum ben burada içselleştiyorum birşeyleri, yakınlaşıyorum kendimle... daha bir hafta burdayım en az eksi beşle döncem oraya inşallah:)) herkese iyi zayıflamalar kızlarr... akşam yine girerim byesss:))) hihoyyyt
 
Son düzenleme:


evet sende kopyaladim cünki beni anlatan bir resim
tabi degistirrim özür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…