Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Fit mutlu anne · 2 Eylül 2021

yst38 .!.:
Nasılsınız kızlar.
Benim canım sıkkın. Küçük okula başlayacaktı. Ram ağır engellilerin okuluna yonlendirdi. Çıkış yolu arıyoruz resmen

Rabbim bı yol göstersin cnm insAllah

Amine Busra · 2 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Yok canım ya anca geçen cumaya ulaşabildim kaç gün artı 1 kiloydu gram oynamıyordu bu sabah gitmiş yarın belki az da olsa eksi görürüm

Görürsün kafana takma. Normal beslenmene gectin nasilsa

Arzuluu · 2 Eylül 2021

iyi akşamlar arkadaşlar hepinize

ya bir türlü tartılamıyorum cumartesi İstanbul a gidicez kısmet olursa ilk işim alıcakların arasına baskülüm geçen sefar unuttum ama bu kez kızımı sıkı sıkı tembihledim ben geldiğimde ilk önce arabaya baskülüöü koy hemen ddm biraz daha idare edin beni kızlar

saat , 9: 00 limonlu sıcak su
kahvaltı saat, 11 :00
2,dlm kızarmış ekmek , 2 tk kaymak 1 tk bal 1 paket altınbaşak zeytin kaşar , çay .

ara , kayısı bitki

öğlen , 2 tane mezgit balık
salata , 1çb , kola

ara , çaylar ,. 1 soda

akşam , 1 ,patlıcan imam bayıldı
2 servis k, makarna , 3 yk yoğurt
1lt yeşilçay lı su , türk kahve ,
1lt su ,

Amine Busra · 2 Eylül 2021

İyi geceler.
2 eylul menusu

Sabah yulaf lapasi+kahve

12.30
Semizotu yemegi 1 kase
1 bardak ayran

Ara turk kahvesi

Ara 1 sb kefir

18.00
6 köfte
Salata

Natsume · 3 Eylül 2021

İyi geceler

sabah
1 haşlanmış yumurta
Yeşillik
İki tane ceviz
Peynir

öğle
Yeşil salata (bademli)

akşam
1 tabak kuru fasulye
İki dilim ekmek

ara
1 paket çikokata (bu olmasyadı iyiydi)

hzlsel · 3 Eylül 2021

İyi geceler kızlar baktım menüler paylaşılmış eksik kalmayayım dedim
Kahvaltı
1 sb süt, 3 yk yulaf, 1 armut

Ara
1 avuç Kuruyemiş, ödem çayı

Akşam
Fırında kabak kızartma(2 kabak, 1 yk zeytinyağ, baharat), 4 yk yoğurt, 2 wasa, 1 dilim hindi füme

2 LT su, yeşil çay, 3 mil Leslie

hzlsel · 3 Eylül 2021

MaviBirLiman .!.:
Görürsün kafana takma. Normal beslenmene gectin nasilsa

Aynen canım öyle şu anki kilomdan da memnunum çok bir şikayetim yok o açıdan yavaş yavaş gitsin bundan sonra zaten çok hızlı veremem artık

Arzuluu · 3 Eylül 2021

günaydın kızlarr

hepinize HAYIRLI CUMALAR DİLERİM

huzurunmeraklisi · 3 Eylül 2021

evet tartıldım kilom 97.8
şurda 100 kiloya ne kaldı ki

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

huzurunmeraklisi .!.:
evet tartıldım kilom 97.8
şurda 100 kiloya ne kaldı ki

Kaç kg aldın canım şimdiye kadar

huzurunmeraklisi · 3 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Kaç kg aldın canım şimdiye kadar

95.5 ile hamile kaldım işte
ortalama 2 kilo gibi gibi

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

Günaydın kızlar
Geçen hafta: 81.70
Bu hafta: 80.70
Fark: -1
Hala tam toparlayamadim ama çok şükür artık daha iyiyim kızlar diyet modunda degilim yapmıyorum şimdilik

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

huzurunmeraklisi .!.:
95.5 ile hamile kaldım işte
ortalama 2 kilo gibi gibi

İyi canım o zmn hiç sıkma canını böyle devam gereksiz karbonhidrat almamaya çalış ama çokta sıkıntı yapma kendine öyle ve ya böyle vereceksin nasılsa

huzurunmeraklisi · 3 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
İyi canım o zmn hiç sıkma canını böyle devam gereksiz karbonhidrat almamaya çalış ama çokta sıkıntı yapma kendine öyle ve ya böyle vereceksin nasılsa

Aşırı kasmıyorum ama 3lü rakam hayatımda ilk kez göreceğim

dün muayeneye gittim, ilk oğlumun doğumunu yaptığım doktordu
Aaaa seni doğurttum kilo da gelmişsin dedi
Napim hacı veremedim
Hayta verdim aldım, verdim aldım
Öyle yuvarlanıp gittik

Natsume · 3 Eylül 2021

Günaydın
Kilom 69,2
-1,1 kg ‍

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

huzurunmeraklisi .!.:
Aşırı kasmıyorum ama 3lü rakam hayatımda ilk kez göreceğim

dün muayeneye gittim, ilk oğlumun doğumunu yaptığım doktordu
Aaaa seni doğurttum kilo da gelmişsin dedi
Napim hacı veremedim
Hayta verdim aldım, verdim aldım
Öyle yuvarlanıp gittik

Sağlık olsun canım bende ilk kez hamilelikte gördüm 3lu rakamları ama şükür bak uzaklastim yine sende vereceksin hamileligin tadını çıkar zaman çabuk geçiyor

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

Natsume .!.:
Günaydın
Kilom 69,2
-1,1 kg ‍

Çok güzel eksi canım tebrikler

Amine Busra · 3 Eylül 2021

huzurunmeraklisi .!.:
evet tartıldım kilom 97.8
şurda 100 kiloya ne kaldı ki

Hamileyken yemek istemiyorsun ama canin çekiyor yiyorsun yani bende iki gebelikte de 28er kg almis biri olarak sana ne akil verebilirim bilemedim

Amine Busra · 3 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Günaydın kızlar
Geçen hafta: 81.70
Bu hafta: 80.70
Fark: -1
Hala tam toparlayamadim ama çok şükür artık daha iyiyim kızlar diyet modunda degilim yapmıyorum şimdilik

İyilesmene cok sevindim canim

Amine Busra · 3 Eylül 2021

Gunaydin kilom
Gecen hafta 79.7
Bu hafta 77.5

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🟤🟫🤎

Başlangıç, 94 ,700 ,.

🟤🟫🤎

Nirvana

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Başlangıç, 94 ,700 ,.

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

Eklentiler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency