- 18 Mart 2019
- 250
- 272
- 103
Tekrar teşekkürler, yaptım sanırım çizelgeyi bakalım olmuş mu:) sağlıkla büyütün çocuğunuzu da. yine de ne kadar güçlü davranmışsınız o dönemde. tekrar motive olmanız dileğiyle.
sayfayı açtım yazamadım bir türlü. tartıldım, ilk kahvaltı tabağımı da klasik şeylerle hazırladım. benim çok keredir sorunum üçüncü hafta diyeti bozmak. lanet gibi bir şey oldu. 104-105 e inip bir bahaneyle yavaşça bozup edip geri çıkıyorum. şu rakamlardan aşağısını göreyim önce bir. sonra da bari obez 1 oalyım:)) 99 la oluyorum onu da. ondan sonra da sırasıyla başka hedefler artık. 86 ile kilolu olma şerefi:)) sonra normal var sırada. yola bak ya böyle uzun yol mu olur:/ :) herkese güzel günler.
sayfayı açtım yazamadım bir türlü. tartıldım, ilk kahvaltı tabağımı da klasik şeylerle hazırladım. benim çok keredir sorunum üçüncü hafta diyeti bozmak. lanet gibi bir şey oldu. 104-105 e inip bir bahaneyle yavaşça bozup edip geri çıkıyorum. şu rakamlardan aşağısını göreyim önce bir. sonra da bari obez 1 oalyım:)) 99 la oluyorum onu da. ondan sonra da sırasıyla başka hedefler artık. 86 ile kilolu olma şerefi:)) sonra normal var sırada. yola bak ya böyle uzun yol mu olur:/ :) herkese güzel günler.