Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Pro Üye

30 Kasım 2014

30.123

132.749

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.281

biz bu yaşta dana gibi görünüyoruz

 

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Pro Üye

30 Kasım 2014

30.123

132.749

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.282

bu cuma tartılmadım. regl oldum çok şişim.

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.612

70.138

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.283

Selamlar
Bu sabah bı gaz ile kalkıp tartıldım. Yaşasın dedim 83 den kurtuluyorum. Tartıda ne göreyim 84.2
Gerçekten kurtuldum. 2 günde 1 kg alacak ne yedim bilmiyorum. Neyse başlangıç kilom bu.
Eşleşme mi yapacağız yuzdeye mi vuracağız. Bu motivasyonla bıde yarisirim ki

 

Sem2024

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2022

2.204

11.703

138

43

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.284

Mrb lar bugünkü menüm

Sabah domates salatalık söğüş 1 yumurta 1 dilim peynir 1 dilim ekmek çay

Ara limonlu çay

Öğle 1 taş tavuk suyu çorba 1 taş yoğurt

Ara 1 elma

Akşam 1 haşlama but 1 dilim ekmek salata
3litre den fazla su 1 tane soda
5000adım

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.612

70.138

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.285

Son zamanlarda sıkça nabzim düşüyor ve basım dönüyor. Kan değerlerim normal fikriniz varmı?

 

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Pro Üye

30 Kasım 2014

30.123

132.749

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.286

Mthn83 .!.:

Son zamanlarda sıkça nabzim düşüyor ve basım dönüyor. Kan değerlerim normal fikriniz varmı?

Genişletmek için tıkla...

vertigo olmayasın?

 

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Pro Üye

30 Kasım 2014

30.123

132.749

798

• 30 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.287

Mthn83 .!.:

Selamlar
Bu sabah bı gaz ile kalkıp tartıldım. Yaşasın dedim 83 den kurtuluyorum. Tartıda ne göreyim 84.2
Gerçekten kurtuldum. 2 günde 1 kg alacak ne yedim bilmiyorum. Neyse başlangıç kilom bu.
Eşleşme mi yapacağız yuzdeye mi vuracağız. Bu motivasyonla bıde yarisirim ki

Genişletmek için tıkla...

ödem olabilir mi?

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.582

133.207

598

İstanbul

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.288

Mthn83 .!.:

Selamlar
Bu sabah bı gaz ile kalkıp tartıldım. Yaşasın dedim 83 den kurtuluyorum. Tartıda ne göreyim 84.2
Gerçekten kurtuldum. 2 günde 1 kg alacak ne yedim bilmiyorum. Neyse başlangıç kilom bu.
Eşleşme mi yapacağız yuzdeye mi vuracağız. Bu motivasyonla bıde yarisirim ki

Genişletmek için tıkla...

Ay güldüm kusura bakma. Bende ayni durumdayım. Sözde bugun ekmek yemedim ama bakinca neler neler yedim. Yarindan itibaren iyi kötü menü verecegim utanip yemem belki

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.582

133.207

598

İstanbul

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.289

Mthn83 .!.:

Son zamanlarda sıkça nabzim düşüyor ve basım dönüyor. Kan değerlerim normal fikriniz varmı?

Genişletmek için tıkla...

Tansiyon etkileniyor olabilir mi sicaklardan

 

Sem2024

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2022

2.204

11.703

138

43

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.290

Mthn83 .!.:

Son zamanlarda sıkça nabzim düşüyor ve basım dönüyor. Kan değerlerim normal fikriniz varmı?

Genişletmek için tıkla...

Mrb vertigo olabilir. Benim bazen bulunduğum ortam çok havasız ve sıcak oluncada oluyor.

 

Sem2024

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2022

2.204

11.703

138

43

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.291

Günaydın hayırlı pazarlar ,
Çocukları geç saate kadar uyuyan annelere özeniyorum benimkiler en geç 7 de ayakta

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.612

70.138

798

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.292

Günaydın güzeller.
Yeni bir gün yeni bir hafta olsun
Bugün menü atalım inşallah

 

Arzuluu

Başlangıç, 94 ,700 ,.

Kayıtlı Üye

6 Şubat 2021

1.186

5.305

78

51

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.293

Bonus .!.:

Günayyydınn ❤
Mutlu haftasonları

Hicri yeni yılınız ve Muharrem ayınız mübarek olsun


Eki Görüntüle 3104636

Amine Busra
E eboe
@74FRIDA
60kiloyum
@bengisu022
@nisan34
@Bulamiyorum
@Pembe Lotus
@Leyal_
@paranerde
LenaG
@Hogwartss
Sem2024
@Wings06
Mthn83
Arzuluu

Genişletmek için tıkla...

Günaydın amin hayırlı gelsin inşallah

 

Arzuluu

Başlangıç, 94 ,700 ,.

Kayıtlı Üye

6 Şubat 2021

1.186

5.305

78

51

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.294

Günaydın kızlar
Kilo bildirimi, geçen haftayı unuttum ,. Güncel, 82, 55

 

Sem2024

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2022

2.204

11.703

138

43

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.295

Dün 101.5 bugün 100.7 . İlk hafta hızlı gidiyor biliyorum ama yinede sevindim. cumartesi hedefim 99.90. Sabah tartılma stresi beni çok etkiliyor gece uyanıp uyanıp aklıma geliyor. Oyüzden cumartesiye kadar tartılmamaya yemin ettim

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.296

Merhabalar. Yarın iş başı bugün temizlik yapayım dip köşe dedim. Niye bugünü bekledim bilmiyorum kilo da gitmiyor malesef. Kaç gündür yerimde sayıyorum.

 

Sem2024

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2022

2.204

11.703

138

43

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.297

İyi aksamlar bugünkü listem

Sabah 1 domates 1/2 salatalık 1 çay kaşığı saf zeytinyağında. 1 dilim peynir 5 zeytin 1 haşlama yumurta çay 1 lokma ekmek

Ara 3 ceviz limonlu çay

Öğle 1 haşlama but 6 kaşık yoğurt

Ara şekersiz tarçınlı Türk kahvesi

Akşam 1 tabak türlü 1 bardak ayran 1/2 dilim ekmek

4litre su 1 bardak limon dilimli soda

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.612

70.138

798

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.298

Menü yazacak yüzüm yok bugün tüm gün mutfakta geçti geldim gittim ekmekli bisiler yedim. Allah'tan küçük oğlan her lokmama ortak oldu yoksa halim harap kesin 85 olurum yarın

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 31 Temmuz 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.299

İyi geceler
Yarın benim tek öğün başlıyor gün içinde kahve ve çayla günü geçirip akşam yiyeceğim.
Dün gece rüyamda sürekli Ayetel Kürsi okuduğumu gördüm. Baktım tabiri çok güzeldi. Beni baya pozitif etkiledi rüyam.

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 1 Ağustos 2022

• Konu Sahibi seaBahAR
• #365.300

İyi akşamlar

Sabah birşey yemedim sadece çay içtim
Öğle ilaç aldığım için mide bulantısı yaptı 2 lokma ekmek attım ağzıma
İkindi gibi kahve içtim
Akşam 4 adet köfte,1 kâse patates salatası,1 bardak ayran