Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


elma sirkesi bal karısımını arastırıyorumboshayallersmilezaten içiyorum da acaba başka etkisi var mı diye.sen yaparsın o yürüyüşü hiç canını sıkmaaaa:lepi:
 

niye utanıyorsun klava:yap sporunu belirli diyetini yap.gidecek kilolar ben eminim.bu kadar motive hissetmemiştim kendimi.iyiki varsınız kıslara.s.
 
ARZUM81 .!.:
elma sirkesi bal karısımını arastırıyorumboshayallersmilezaten içiyorum da acaba başka etkisi var mı diye.sen yaparsın o yürüyüşü hiç canını sıkmaaaa:lepi:
Genişletmek için tıkla...

Elma sirkesi bal formülüne ben de başlkıcaktım;ama bilmiyorumkismile Var mıymış bir etkisi kötü??
 
Merhaba kızlar......
geçmişe şöyle bir baktım ve geldim aranıza....

Bugünkü aldığım kalori miktarı 1100...
Spor yapmıyorum çooooooooooook tembelim ama bende kendimi yorgun hissediyorum...

Aslında spor yaptığım zaman enerjik oluyorum ama tembelimmmmmmmm:kedi:

Birde aklıma takılan bir şey var

Bu bazal metabolizma hızı her sitede farklı çıkıyor....

BADEM'ciğin verdiği dilara koçak linkinde 1992 kalori çıktı benimki
ama işin ilginç yanı eşimin ki 960 çıktı, benim bildiğim erkeklerin daha fazla olmalı öyle değilmi CADIARZU

şöyle sağlam bir site bilen varmı şu hızı bir öğrensek tam olarak
 
BAdem13 .!.:
Elma sirkesi bal formülüne ben de başlkıcaktım;ama bilmiyorumkismile Var mıymış bir etkisi kötü??
Genişletmek için tıkla...

kötü bir etkisi yok faydası cokyerimsenibensadece zayıflama değil,bağısıklık sistemi,kabızlık vs.kullanmakta fayda var.hatta ballı elma sirkeside çıkmıs haldehihoyyyt
 

İnşallah en geç seneye göğsünü gere gere söylersin kilonu kelebekim,ben şimdiden kaçtım kaç oldum söylüyorum arklara faln aklinialirimsmile Bilsinler neydin ne oldum ne olacağım lülülülülülü
 

Canım biz şimdilik bu şekilde hesapladık

BMR (Kadın) = 655.1 + ( 9.56 x A) + (1.85 x B) - (4.68 x Y)

A: ağırlık
B:boy
Y:yaş

Ama erkek arkadaşım kendi hocasından net olarak öğrenecek o zaman daha net bir yanıt veririm a.s
 
Son düzenleme:
lunaazul .!.:

ben onu taaa fi tarihinde denedim ama midemde yanma yaptı bırakmıştım

uzun soluklu bir deneyim olamadı bu yüzden
Genişletmek için tıkla...

mide sorunu olanlar kullanmasın.ilk söylenen bu zaten.ben ekşi sevdiğim için severek içiyorum.sorun olmadı bu güne kadarzemuszemus
 

spor yapmıyorsun demek canım klava:
 
lunaazul .!.:

ben onu taaa fi tarihinde denedim ama midemde yanma yaptı bırakmıştım

uzun soluklu bir deneyim olamadı bu yüzden
Genişletmek için tıkla...

Hz googleye başvur lunaazul "bazal metabolizma hızı hesaplama" yaz ordan bak bir kaç siteye yerimseniben Spora şartlayın kızlar kendinizi..Hem sporla çok daha hızlı kilo verirsiniz verdikçe aşk ve şevkle devam edersiniz diyet ve spora hem de kilo verdikçe cıvık cvık olmaz vücudunuz,daha hareketli daha canlı olursunuz..kaydirigubbakcemile2
 

tatlım niye küstün ki o seni gördü biliyor dimi..böyle sevdi ise ne hangi sebep sorun olabilir ki üzma kendini opuyorumnanaktan
 


oooooo yaptım bile ama her site ayrı bir şey çıkarıyor kafamçokkarıştı


bende size bir sorayım dediştimmmmmmm:umursamaz:

Amana neyse buluruz bir yerden sonuçta demi ama kaydirigubbakcemile5:teytey:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…