ayyy bademcim ne iyi olur ben de kurtulurum ondan sonsuza kadar kaydirigubbakcemile5
bilmiyorumkismile Senin metabolizma da amma zorlu çıktı yahu,geliyim alıcam onun façasınıklava: klava:
Kusuruma bakma aplamm yyaaw,sahuru yatmadan yapıyoruz da yemedeydim) Facede sohbetini etkinleştirsen daha kolay anlaşırdık,öyle olmaz mı??
ayy spor bildirimi yapmadım ben
90 dk pilates
92 dk leslie
240 dk tempolu yürüyüş
günaydın kızlar.. geçen hafta 83kg, bu hafta 82 kiloyum..
Ben şimdi gider malum ameleyim,temizlikçiyim,ben var ya ben kakılmışım mafoldumben Spor yok;ama maşallah 21-01 çalışıyorum annem sağolsun.. :bbo: çıtır YENAcıım sana kolay gelsin,listeni 4 göznen bekliyoruz..
Hoş geldin canımmmmm...Özledik seni...Doğa ile baş başa ne güzel bir tatil geçirmişsin.Bir süre idare eder seni ama İstanbul çabuk bozuyor insanın dengesini....
Askerimiz nasıl....Yerinden memnunmu...Keyfi ,sağlığı iyidir inşallah..
Gözün aydın canım....Çok şükür...
Kim zayıf ayol.....delikafaduldenSen bizi saymıyormusun...:roflol:Valla dışarsı şişman kaynıyor.Benim gözüm hep şişmanlarda......
Allah bozmasın.Tamamına erdirsin inşallah....:Saruboceq:
Teşekkürler canım...Çok güzel...
Allah sabır versin canım.Hiç kolay değil..Kıyamam sana Allah yardımcın olsun.Yüreğine ferahlık ve huzur versin;babacığınıda cennetine alsın inşallah.....:Saruboceq:
Valla yıllar neler öğretiyor bilseniz......Saygılı saygılı bağırabiliyorsunuz...Salon kadını imajınızı bozmadan....:roflol::roflol:
alkisalkisalkisalkisalkisalkis
Mazi biraz bulanık Zeynepciğim...Şişko şişko oturuyorduk bir yerlerde galiba..Artık beraberiz önemli olan bu..Daima beraber inşallah..
inşallah ,ama kader bizi burda karşılaştırdı.hep iyiye ve güzele doğru.
Ay hiç kıyamam yaa...Bu gece çok içim acıdı...
Allah gelinciğine sabır versin inşallah..Çok zor.
Ne mutlu ona ki senin gibi bir annesi daha var...
Geçen hafta 79.8
Bu hafta 79.3
Giden 500 gr
Spor maalesef yok :1no2:
süpersinalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
kilom 114 az önce tartıldım geçen hafta 115 ti yani giden 1 kilo ama akşama kesinlikle alırım evde yemeğe misafir var hep zararlı yemekler yapıldı ne yapacağım bakalım
[table="head"]No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta ( Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957|95.4|-100gr|95.4|0|94.3|-1.100|93.7|-600gr.|-1.300
2|zynpkr|96.9|-2.700|96.9|0|93.9|-2.900| ?| |-3000
3|zalimi|79| |78|-1000|75.4|-2.600|75.5|+ 100gr.|-3.500
4|badem13|83.2|-1.700|80.9|-2.300|79.8|-1.100|79.3|-500gr.|-3.100
5|yağmurgözlü|104.8|-1.200|103.8|-1000|izinli| |102.4|-1.400|-2.400
6|Blackandwı|64.7|-400gr.|64.4|-300gr.|?| |63.3|-1.100|-1.400
7|urbi-seher|97.5|2.100|96.3|-1.200|?|?| | |-1.400
8|Seçil00|82.6|-1.400|81.7|-900gr.|81.7|0|81.9|+ 200gr.|-700gr.
9|Pregant|74|+2000|74|0|73|-1000|73| 0|-1000
10|Glikoz|90| |88.6|-1.400|87|-1.600| ?| |-3000
11|Gülser00|110.3| |110.3|0|110.3|0|109.6|- 700gr.|-700gr.
12|Derin|115|-900gr.|115.3|+300gr.|115|-300gr.|114|-1000|-1000
13|Tombulkelebek|120.7|-1.200|120|-700gr.|120|0|120.3|+300gr.|-400gr.
14|Meruse|96.5|+1000|96.5|0|96.5|0|?| |0
15|YENA|94|-1000|94|0|95|+1000|97|+2000|+3000
16|Ekincik| İzinli| |84.9|-1.100|?| |82| |-2.900|
17|Çİtos| | | | | | |107| |yeni
18|Lenaazul|91.4|+400gr.|89.5|-1.900|? | |? ||-1.900
19|ZzZzeynep| |87|86|-1000|?| |82.5| |-4.500
20|Meyra | | |89| |88|-1000|89|+1000|0
21|BEYZUS| | | | |97| |96.2|-800gr.|-800gr.
22|Cennetimsin| | | | |113.7 || 114|+300gr.|+300gr.
23|Maralca| | | | | | |90.5| |yeni
[/table]|
kızlar merhaba
geçen hafta : 89,5
bugün : 88,5
eh işte idare eder...
geçen hafta regl olduğum için ibre kıpırdamadı
şükür bu hafta 1 kg gitti.
tabiki spor hiç yok bilmiyorumkismile
yasakkelime tebrik ederim canım 88i gördün ne güzel
ayy spor bildirimi yapmadım ben
90 dk pilates
92 dk leslie
240 dk tempolu yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?