Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

inşallah hepimize Allah irade gücü versin ve bırakmayalım inşallah..Bu arada bazı arkadaşlardan leslie diye bişey duydum.Nedir o?

hoşgeldin aramıza
leslie evde yürüyüş tekniği diye bişey ve çok güzel adres burda açıkça verilebiliyor mu bilmiorum msj olarak atıyım sana
 
hoşgeldin aramıza
leslie evde yürüyüş tekniği diye bişey ve çok güzel adres burda açıkça verilebiliyor mu bilmiorum msj olarak atıyım sana

bende bugun başladım leslie ye 3 millik oy öldüm 12 dakikada pes ettim sizlerdemi ilk zamanlarda benim kadar zorlandınız arkadaşlar
 
bende bugun başladım leslie ye 3 millik oy öldüm 12 dakikada pes ettim sizlerdemi ilk zamanlarda benim kadar zorlandınız arkadaşlar

canım ben ilk gün 15 dk yapmıştım =) sonraki günler 20 şer dakika yaptım bugün 25 yapmayı düşünüoyorum hatta yapabilrsem eğer 30 dk yapıcam
 
Uyudum valla :kedi: ayyy bu kadar mı tatlı olur yaa uyumak :asigim: hatta bir ara aşkım aradı telefon kulağımda uyumaya devam etmişim

Açıköğretime kayıt yaptıracağım onunla uğraştım bugün baktım pek te birşey istemiyorlar 4 yıllık birşey okumayı düşünüyorum da ne okuyacağıma karar veremedim :uhm: 1. sınıfın çoğu dersinden muaf olurum zaten hemencecik bitsinnn ya sonra bitane daha okuyayım opuyorumnanaktan aklımı üniversiteyle bozdum ömrümün yettiği kadar da açıktan bütün bölümleri okuyacağım -tatlicadiarzu- evet kafayı yedim annem bunalttı artıkkk ne bulduysam okuyum da kadının içi rahatlasın ablam için 2 üni. bitirdi deyip duruyor üniversite mezunu olmakla ölçülür olmuş insana verilen değer :dilcikar: saçma
 

bence de saçma :) okumak ıyıde artık ınsan yerıne koymakta böle oldu hayırlı olsun bebegım unv dezemuszemus
 
ÖLDÜM BİLLUR 2 MİLL YARIM yamalak yaptım oyyy sıcak bir duş anca kendıme getırır benii inşş birazdan cıkıcam 1 km kadar da oyle yürücemm
 
ÖLDÜM BİLLUR 2 MİLL YARIM yamalak yaptım oyyy sıcak bir duş anca kendıme getırır benii inşş birazdan cıkıcam 1 km kadar da oyle yürücemm

ohohohooo =)) sende maşallah iyi gidiosun a.s. herkese nazar boncuğuyla çiçek dağıtıorum ben valla bugün tembellik ettim sadece 40 dk yürüdüm ama kesinlikle leslie yi yapmasam bile 1 sa dans edicem, kukiyi yıkadımda yoruldum biraz yoksa yapıcaktım =(
 
Bugün ki menümü yazıyorum bundan sonra da birşey yiyebileceğimi sanmıyorum :çok üzgünüm: :sinifsinif:
Sabah
2 sosis,2 dilim kaşar,3 tane zeytin 1 dilim uno light , 1 fincan 5i biryerde.
Öğle
sucuklu yumurta ( 1 yumurtalı)
1 kırmızı erik
Akşam
Hamsili ekmek 3 dilim falan :çok üzgünüm: ( bu kesinlikle yasakmış mısır ununun karbonu çok yüksekmiş ucundan tadına bakacam dedim çok güzel olmuş tutamadım kendimi gitti koca 3 dilim :çok üzgünüm: ) :tomato:

Şimdi şeftalili form çay içiyorum. 2 lt su içtim. Çok yedim midem bulanıyor :1no2: mafoldumben
 
walla senin diyete bayıldım ben tam benlik. hele bi siz deneyin faydası olursa ben de yapayım. sucuklu yumurta aman tanrım cokacimcoook
 
walla senin diyete bayıldım ben tam benlik. hele bi siz deneyin faydası olursa ben de yapayım. sucuklu yumurta aman tanrım cokacimcoook

Ekincim valla ekmeksiz şekersiz yaşarım diyorsan tam senlik olabilir ama insan ağzıma bir parça sosis atacağıma 1 parça light ekmek atayım diyor ama olmuyor :sinifsinif: yine de eğlenceli sucuklu yumurtaa var kaşar var light cola var daha nolsunnn sempatiksalakcinni
 

ne bileyim şimdi yediklerimiz de mutlu etmiyo ki beni işte sucuktu yumurtaydı kolaydı derken sanki daha yenilesi şeyler yiyosunuz. devam edin bakem belki ben de katılırım sonra size vereliniortak
 
bende yazayım
sabah: hiç bişi...
öğlen: 2 kaşık zeytinyağlı t. fasülye, mısırlı bezelyeli ton balığı
ara: 2 grissini, 2 avuç leblebi
akşam: k fleks
40 dk yürüyüş
20 dk dans :çok üzgünüm: sporu serdim gene yaaa ((
 
merhaba ablacım...kolay gelsin akıllı hatunun hali başka oluyor...bir taşla iki kuşsengözlerimebaksanab:jeyyar:
Sağol canım...Ne yapayım işleride yapmak lazım..Hareket oluyor diye kendime gaz veriyorum yalandan... Hoş geldin......Bir süre duruyor kilo verme...Sakın ucunu bırakma eksilme devam eder.Sebat et,moralini bozma...
Ne güzel bir düşünce okumak gibisi varmı....Bende yaşımdan utanmasam hastane yönetimi okurum ama bu saatten sonra tekrar hastanede mi çalışacağım,kim alacak beni işe,ben çalışmak isteyecekmiyim.Ooooooo benim için boş iş te sizler için mükemmel.
 
Kızzzllaaaarrr karbonhidrat diyeti topicinde 57 kg olan ve 51 kg olmak isteyen bir bayan var akannehir :1shok: 34 beden dedikleri o olsa gerek şoka girdim ya kafamçokkarıştı
 
YENA;İyi akşamlar canım.....
Barışcık nasıl.Bir sıkıntısı varmı.....
Ağladımı kuzucuk..İnşallah hiç anlamamıştır.....Geçmiş olsun bebeğime....:lepi:turkbayragialkisalkisalkisalkisalkisalkis
 
bademcim motivasyon oluyo walla verdiğin kilolar tebrik ederim tatlımzemuszemus
Sağolasın eincik;ama sen de 18 kiloya yakın vermişin zati durmak yok zayıflamaya devam tam gaz
Gitsin kilolaRR!! hihoyyyt:sm_cool::teytey::dance:
Tabi yarım saat önce yediğim yarım dilim tiramisu ile zor ama :kedi:kaydirigubbakcemile3
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…