Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 · 1 Temmuz 2011

yektaaa .!.:
plates hiç yapmadım seyretmedim bile nasıl yapılıyor.
çalıştığım şirkette bir kadın vardı 40larında o yapardı hiç kilo vermediği halde gözümüzün önünde 10 kilo vermiş gibi incelmişti.
ama ne bileyim işte platesi düşünmüyorum belki de topunu al pompasını al lastiğini al cd sini al çok uzun iş gibi.
ben bu spor aş nin fitness salonuna gitmek istiyorum sanki daha etkili olacakmış gibi geliyor.
normalde haftada 3 gün ayda 50 lira mı ne. kuzenim gidiyordu önceden onun söylediğine göre haftada bi iki gün sabaları kadınlar için ücretsizmiş. onu bi araştırmam lazım. bi de evime çok ters bi yerde
aslında ben mekik çekiyorum şişe kaldırıyorum felan ama yok fayda görmüyorum ya da yapmasan çok daha korkunç olacaktım:)

mutluu benm de bugün tam 3 ay oldu. ben kesin temmuza 89la girerim demiştim ama maalesef olmadı.

Cnm o Spor Aş'yi ben araştırmıştım hatta kızımı yüzmeye yazdırdım okullar acınca ancak sıra gelcek yedekte bekliyor. Ücretli Seansların haricinde netten başvuru formunu cıkartıp doktoruna imzalattığın zaman ücretsizde gidebiliyorsun hangi sporu seçersen seç. Tek şartları ücretsiz devam etmek istiyorsan yanlış hatırlamıyorsam ya ayda bir yada 3 ayda bir tekrar kayıt yenilemen. O formun haricinde birde tam idrar tahlili istiyorlar ama yüzmeye gitmeyi düşünüyorsan bide hepatit B testi. Hepatit B olan hastaları yüzmeye kabul etmiyorlar olurda acık bir yara falan varsa başkalarına da suyla bulaşmasın diye. Ben Kızımı Cemal kamacıya yazdırdım yüzme salonu çok güzel üstelik 3 - 6 yaş arası çocuklarada 1 Tl karşılığında bakıyorlar sen yüzmedeyken

asumanzeynep · 1 Temmuz 2011

billurs .!.:
evet canım ank dayım bende sen neresindesin? :))

ayrancı hoşderedeyim canım sen

asumanzeynep · 1 Temmuz 2011

arzuuuu 70 79 topiği yaramadı sana biraz da bize takıl istersen verirsin belki suyu havası yarar topiğimizin sana da

asumanzeynep · 1 Temmuz 2011

didemim ben de 89 la temmuza girmek istemiştim ama benim de olmadı ama az kaldı canım iyi gidiyoruz maşallah devam canım

billurs · 1 Temmuz 2011

asumanzeynep .!.:
ayrancı hoşderedeyim canım sen

aaa e uzek sayılmayız bende yıldızdayım

asumanzeynep · 1 Temmuz 2011

billurs .!.:
aaa e uzek sayılmayız bende yıldızdayım

aaaa çok yakındaymışsın yokuş aşağı indinmi beni atakule civarlarında yürüyüşde görebilirsin her akşam

billurs · 1 Temmuz 2011

asumanzeynep .!.:
aaaa çok yakındaymışsın yokuş aşağı indinmi beni atakule civarlarında yürüyüşde görebilirsin her akşam

aaaaaaa ciddi misiiiiiiiin :) çok iyi :) canım senin face var mı?

sinopee · 1 Temmuz 2011

dilenciii .!.:
bu hafta hiç ama hiç sıfır çeken yok!! harika

amaaa vasatlar; kötüden iyiye sıralı

dermanabla7
fadime
LEAH
gulma
cheryypie
sarıcivcivim
nevzamansız
tomurcuk
sinopee
YENA

ama ammaa yaa benim dün akşam 60dk.da vardı yazmadım mı ben yoksa ama valla yaptım 60 dk
ya artık vasatlardan cıkmak istuıyorum artıkk, bu kadar spor yapmayın yahuuu geçemiyorum sizi

oynakbasi34 · 1 Temmuz 2011

dilenciii .!.:
bu da 8.hafta tablomuz,

Cnm ellerine sağlık

Kendini çok fazla özletme bak söz sporuda daha iştahlı yapcaz :122: :122:
Birinci olan Fıstığıda çok tebrik ediyorum darısı başıma
Adet olmuyorum olmuyorum derken sonunda bende olmuşum

Kilo bildirimimi de yapim bari;

geçen hafta: 118.9
bu hafta : 118.6
Aradaki fark: - 300 gr

Bunada şükür inşallah haftaya daha fazla fark olur sonuçta dünden beri şişim şişim diye kendi kendime söylenirken meğer adet olacakmışım. Umarım haftaya cuma fark çok daha güzel olacaktır.
Burdan bütün KK Fıstıklarını kilo vermiş yada vermiş kutluyorum ve inanıyorum bir sene sonra en geç herkes istediği kiloya inmiş olacaktır bizde bu motivasyon varken.

Öpüyorum sizi kocaman

Allah hepimizi nazardan saklasın

Didar62 · 1 Temmuz 2011

ceco34 .!.:
Cnm o Spor Aş'yi ben araştırmıştım hatta kızımı yüzmeye yazdırdım okullar acınca ancak sıra gelcek yedekte bekliyor. Ücretli Seansların haricinde netten başvuru formunu cıkartıp doktoruna imzalattığın zaman ücretsizde gidebiliyorsun hangi sporu seçersen seç. Tek şartları ücretsiz devam etmek istiyorsan yanlış hatırlamıyorsam ya ayda bir yada 3 ayda bir tekrar kayıt yenilemen. O formun haricinde birde tam idrar tahlili istiyorlar ama yüzmeye gitmeyi düşünüyorsan bide hepatit B testi. Hepatit B olan hastaları yüzmeye kabul etmiyorlar olurda acık bir yara falan varsa başkalarına da suyla bulaşmasın diye. Ben Kızımı Cemal kamacıya yazdırdım yüzme salonu çok güzel üstelik 3 - 6 yaş arası çocuklarada 1 Tl karşılığında bakıyorlar sen yüzmedeyken

ya o sıra işiyse çok zor bizim burdakiler kapmıştır çoktan kuzenm ücretli gidiyordu o anlattı çok kalabalık oluyormuş özellikle biziklet koşu bandı sırası gelmiyormuş ya:)
aslında yüzmeye gitmeyi çok istiyorum da bu dağ bayır dolu bacaklarım çok fena. zaten haftanın 3 günü sadece kadınlarınmış zaten:)
şimdi doktora imzallattırdıktan sonra da yedekte kalma ihtimali var mı?
ben bi araştırayım şunu. saol cecom

dermanabla_7 · 1 Temmuz 2011

Bende Ankaradayım beni unuttunuz

asumanzeynep · 1 Temmuz 2011

billurs var face sürekli pc de değilim hemen yazamıyorum ama sayfa açık duruyo malum iş güç çoluk çocuk

billurs · 1 Temmuz 2011

bahar sizde ekliyse beni ordan ekleyebilirsiniz aslıdan da bakabilirsiniz

ayse_c52 · 1 Temmuz 2011

kızlar dün görümcemin kulağı çınlamış olacakki 3 ay sonra bize gelmeye karar vermişler
hangi dağda kurt öldü bilmiyorum akşam geliceklermiş
yorgun yorgun hiç çekilmezler ama yapıcak bişey yok
en son emirin doğum gününde geldiler 3 nisanda
3 ay önce ve burnumuzun dibinde oturuyolar evlerden birbirimizi görüyoruz düşünün yani :)))

arcak81 · 1 Temmuz 2011

asumanzeynep .!.:
arzuuuu 70 79 topiği yaramadı sana biraz da bize takıl istersen verirsin belki suyu havası yarar topiğimizin sana da

evet ya valla bızım topık bu aralar öldü bende arayıstayım bı oraya bı buraya konup duruyom zaten kımle zayıflasam dıye burayada gelırım farketmez sonuc versın de

butterflymirror · 1 Temmuz 2011

asumanzeynep .!.:
Ankaralı hemşehrilerim ne zaman buluşuyoruz bakalım

Hoo hooohhh

asumanzeynep .!.:
arkadaşlar bu arcak benim hala zayıflamaya çalışan boyu 170 olup 67 küsür kiloda olan kardeşim ve de meşhur yeğenimin annesi olur

Hııı neredeyse diyecektim ki 68 kilo olan kişiyle ne işim olur benim arkadaş, git kendi ölçülerine göre,dişine göre kişilerle buluş

Baktım ki Asudan torpillisin, sustum

billurs .!.:
burada aslı ve benden başka kimler ankaralı yaa :))

Ben ben ben :81:

banu145145 · 1 Temmuz 2011

dalokaysmom .!.:
ben gerigeri gidip bakıyorum evdede telefonuma not alıyorum kilo vs. baktıkça mutlu oluyorum.benim için 80 lere adım atmak önemli çok ama 70leri son gördüğümde sanırım 2007 idi. offffffffffff. neyse şurda kaldı 15 kilo demiii. devammm. bu kez inanıyorum olacak 1 sene de inşallah çok sey fark edecek.

Canım bu azimle gidersen bence senin kilo işi seneye kalmıycak çok iyi gidiyorsun inşallah benimkide güzüel gider bu sabah tartıldım bakalım haftaya ne olucak.

ayse_c52 · 1 Temmuz 2011

Kızlar ben çıkıyoru öpüyorum sizi iyi bakın kendinize
muttluuuuuuuuuuuuu seviyom seni cnmmmmmm

arcak81 · 1 Temmuz 2011

butterflymirror .!.:
Hoo hooohhh

Hııı neredeyse diyecektim ki 68 kilo olan kişiyle ne işim olur benim arkadaş, git kendi ölçülerine göre,dişine göre kişilerle buluş
Baktım ki Asudan torpillisin, sustum

Ben ben ben :81:

olur mu yaa torpıllı olmasamd aamacımız ortak .fazlalıklardan kurtulmak deıl miablamda bızım topıge gelıyodu zaman zaman ve herkes kucak acıyodu kılon bu topıge uymasa bıle gel dıyolardı yanı bakmıyolardı kıloya çünkü burda sadece kılo vermıyoruz ornek bıcok sey paylasıyoruz

BEYZUS · 1 Temmuz 2011

dilenciii .!.:
bu da 8.hafta tablomuz,

Ellerine sağlık canım.Hakkını helal et...Seni çok özleyeceğiz.Neyse ki arada gelirim diyorsun;özlem gideririz....

KİLO VEREN VE GAYRET EDEN HERKESİ TEBRİK EDİYORUM.ÖNÜMÜZDEKİ HAFTALAR İÇİN DE BAŞARI TEMENNİ EDİYORUM.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

10 Haziran'da 90 olacağım

Nirvana

Aktif Üye

1Haziran...yine...yeniden

Serra'm Hoşgeldin

Bazı şeyler zaman alır..

İçimde değil yüreğimde...

1Haziran...yine...yeniden

Serra'm Hoşgeldin

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency