Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep .!.:
yena dişçide hala sanırım
Genişletmek için tıkla...
asuman abla MASALLAH diyorumbaya kilo vermissin sende ayyyy insallah bende veririm senin gibi, 85e insem bi çok guzel olacak simdilik hedeflerim kuçuk kuçuk bayrama 85 yada 86 kurban bayramina 76 yasgunumede 66 veeeeee izin ayina 56 toplam 50kilo ALLAH im insallah olur beni benden çikaracam

aboooovvv baya vermem gerek
 
Son düzenleme:
arwen daha dun anlatti bana diyetisyenim,

Bir parmak kalinliginda ve bir kartvizit boyu peynirli borek ( standart su boregi ddiliminin yarisi kadar)

2 dilim ekmek + 1 tatli kasigi yag ediyormus. Madem 4 dilim artirdin, iki parca borek alabilirsin. ama gun icinde bir yerden( salatandan, varsa findiklarindan veya zeytinlerinden) yag eksiltmen de gerekli
 

cnm bende alman tv programinda görmüstüm ilgimi cekmisti 22kg az gibi görünüyor ama 88paket margarini hayal edin böle kaliyor insan

ifadelere gelince cnm ifadenin üstüne mausu tuttunmu yanda nasil yapilcagini yaziyor ben öle yapiyorum mesela bu ifade cift nokta 66ciftnokta böle oluyor
 
kizlar kac numara kiyafetlerim diye merak ediyordum h&m gittim mini bir saten etek giydim 42beden belden oldu biraz basen .... SIKTI 42 bluz giydim oda oldu yani 42 beden giyiyormusum 40beden olsam yeter bana esim simdiden birak artik diyor görümcemde daha cok verme yakismiyorsun kardesimin yanina diyor esimin boyu var kilosuda var kaliplidir kendisi bende citi piti yaninda cocuk gibi kaliyormusum
 
Son düzenleme:

oyy oyy içimi rahatlattın canım Allah razı olsun sabah 5 zeytinim vardı yemediğim hehe teşekkür ederim tkrr
 
selam kizlar tatilimden döndüm

kaldigim evde tarti yoktu o yüzden kahvaltidan önce tartilamadim ama simdi evimdeyim

BILDIRIM

Gecen Hafta: 74,40 Kilo
Bu Hafta: 72,80 Kilo
Giden: 1,60 Kilo
 
No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta (Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957| 97.4| -0.6|?
2|Yasafat |İzinli| | İZinli
3|dermanabla|?| | ?
4|toksin|69.4|-0.7|68.5| -0.9|
5|Cherry-pie|98.7|-0.8|İzinli
6|nevzamansız|101|-1|100.7| -0.3|
7|BEYZUS|95.4|-0.8|94.9| -0.5
8|billurs|94|-1.6|?
9|Fadime02|98.8|-0.8|98.8| Aynı
10|dilencii|İzinli| | 80.2|
11|Derin|İzinli| | İzinli
12|Tombulkelebek|İzinli| | İzinli|
13|YENA|100|Aynı|99.5| -0.5|
14|Sarı_civcivim|87.8|-0.3|86.3| -1.5
15|biumut|82.4|-0.4|82.4| Aynı|
16|Pinar110|95|Aynı|94.5| -0.5|
17|Ceco34|120|+2|119| -1
18|yektaa|88.7|-2.8|87.4| -1.3
19|tomurcuk|86.5|-0.4|86| -0.5
20|Arwen10_19| | | 89.6
21|3meleğmvar|94|-2| 90.4| -3.6|
23|yağmurgözlü|103|Aynı|104| +1
24|saferan|125.6|Aynı|126.5| Aynı|
25|Umutt|87|+0.1|86.6| -0.4|
26|asumanzeynep|88.4|-0.9| 87.8| -0.6|
27|dalokaysmom|91.7|-0.6|91.3| -0.4|
28|YOTSUZ|91.7| |90.7| -1|
29|LEAH|86|-0.7|85.4| -0.6|
30|Nevgül|74.4|-4| 72.8|-1.6|
31|Semiran|91.4|-0.2|?
32| Banu145145|111.5|-1| 110.5| -1|
33|gulma|94.3|-0.3| 93.8| -0.5|
34|ekincik|İzinli| |?
35|Lunaazul|74.6|-1.7|74.6| Aynı|
36|ayse_C52|96.9|Aynı|?
37|butterflymirror |99.3|-0.7|?
38|yasemenn|91.2|-0.5|89.6| -0.6|
39| Julyet|78.1|-0.7| 77.6| -0.5|
40|ervamm|86.7| |87.1| +0.4|

 
HAFTANIN 1.si......- 3.6 kg.......................3meleğmvar................:81:


HAFTANIN 2.si.....- 1.6............................NevGül......................:81:


HAFTANIN 3.sü....- 1.5............................Sarıcivcivim................:81:
 

tebrik ederim arkadaşlar bu dereceleri herbirimizin görmesi dileğiyle inşallah :97: :13:
 
Son düzenleme:
Yena benim kizim da 2 sene evel yiyordu. Okula basladigi sene yani. Aci bir solusyon var. Bebeklere parmak emmeyi biraktiran ama aci oje gibi aseton vb icermiyor. Ondan surduk uc ogun. Birakti. Adini yaziyorm ozelden
 
Yenacığım geçmiş olsun..ben yanlışmı okudum.bildirimler akşam verilecek diye..iyice işleri serdim.yatılı misafir var.cumartesi gidecek.şimdi onlar denize gidince açabildim.
kilom:)97.100
ama listeler yapılmış.ben yine sana iş çıkarıyorum.olmazsa beni iptal edin.her hafta sorun çıkarıyorum.ama erken açamıyorum..şimdide yemek için koşturmam lazım.kızlar yanlış anlaşılmasın ama sıcaklarda yatılı misafir ağırlamak zor oluyor.hele ocak başında..allah fırıncılara ve dönercilere yardım etsin..
 
LEAH .!.:
Yena benim kizim da 2 sene evel yiyordu. Okula basladigi sene yani. Aci bir solusyon var. Bebeklere parmak emmeyi biraktiran ama aci oje gibi aseton vb icermiyor. Ondan surduk uc ogun. Birakti. Adini yaziyorm ozelden
Genişletmek için tıkla...

Tamam canım..Biz pedagoglada görüşmüştük geçen yıllarda..Çok takmıştım kafaya çünkü. acaba benim yüzümdenmi, başarısız bir annemiyim diye pedagog kızı bıraktı benle ilgilenmeye başladı.:)
Endişelenmemem gerektiğini benim endişemin ona yansıdığını panikleyip yeniden başladığını söyledi..
Sonra bende bıraktım takmamaya çalışıyorum..Bu sıralar iyi bakalım..

 
Son düzenleme:



HAyır canım çıkarmıyalım seni listeden..Her şekilde bana ulaşıyosun sen gerek cepte gerek msn de..
KOlay gelsin bu arada..
edit tuşu hala aktif ben hemen düzeltirim canım..

sen nasılsın bu arada iyisin değilmi...

Ramazan boyunca akşam üzeri kilolarımız tartılıp söyleyelim dedik..MAlum sahur yapınca birde sabah tartılınca fazla çıkarız diye..:)
 
Son düzenleme:

yenacım ellerine sağlık canım
derecedeki arkadaşlar hepinize bravoooo
 
yenacım geçmiş olsun dolgu yapıldığında sızlayabileceğini söylemişti doktorum ama bende olmamıştı normaldir herhalde
semiran izinli olmak istemişti ya canım hatırlatayım dedim ankaradaydı şimdi samsunda tartısı merzifonda
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…