- 24 Ocak 2011
- 241
- 185
- 123
MErhaba,
HAngi memlekettesin :) yurt dışına gitmeyi planlıyordun..
Yoksa planladığın yerdemisin.?
Tamam listeye ekleyeyim cuma ama bir daha gitmek yok..:)
ebrucum hoşgeldin canım
kilo almadan döndün değil mi
hosbulduk asucum nasılsın
valla bugun tartı buldum hemen aldım bi tartıldım aklıma ilk sen geldin asu beni öldürecek dedim3 kilo almısım geldiğimden beri ne kadar kızsan haklısın istersen işkencede yapabilrsin ama özellikle senin destegine cok ihtiyacım var tekrar yola gelmek için
dısarda yemek yemekten gına geldi artık neyseki artık ocagım var kendi yemegimi yapcam
oley asu bana cok kızmadıalmasaydın iyiydi canım tabii ama düzenin değişti başka memlekettesin diyete odaklanman zor tabii anlayışla karşıladım hadi yine iyisin
ama bundan sonra madem düzeni de sağlamışsın toparlan canım olur mu
hızlıca başla spor yapma imkanın olurmu acaba olusa süper olur biliyorsun sporsuz olmuyor
hadi yeni başlangıcın hayırlı olsun bu işi artık türkiyeye dönene kadar bitir canım
oley asu bana cok kızmadı
evet canım duzenimi sagladım en sonunda zaten bozmazdım biliyorsun ama hergun dıs işleri halletmekten sokakta yemek zorunda kalıyodum yada ekmek arsı peynir yiyodum inş senin desteğinle gitcek bunlar cok motiveye ihtiyacım var cok
spor yurt odasında zor cunku iki kişiyiz ama sokakları cok duzgun buranın bide herkes kosuyor hava bozana kadar hergun yurucem zaten basladım bile bugun 45 dakika yurudum
sonrada ücreti uygun bir havuz bulursam yazılmaı dusunuyorum haklısın canım sporsuz yag yakmıyor insan hatta kastan bile veriliyor o yuzden bulcam bir yolunu bulamazsam asu beni ankaraya gelince elinde sopayla kızılayda kovalarsın
kızın naptı sınavı
o zaman anlaştık çok kızmadım ama şartlı bu andan itibaren yediklerine dikkat edeceksin yürüyüşünü yapacaksın haftada 1 kilo istiyorum senden eğer bu şartlara uymazsan ankaraya gelmek istemezsin canım
ankaraya gelince de bana mutlaka uğrayacaksın bu sefer tanışalım yüzyüze değilmi ama
kızım da ayhan sümer anadolu lisesini kazandı canım
ebrum eşimle yürüyüşe gideceğiz gelince girerim tekrar canım
dönmene çok sevindim
allah kolaylık versin insanın içidayanmaz inşallh sonuçlarda iyi çıkarcanlarım hepiniz çok sıcakkanlı, samimi ve tatlısınız ,hepinize çok ama çok teşekkür ederim ,allah hepinizden binlerce kez razı olsun
öğlene doğru gittik hastaneye ,eşim sen çık dayanamazsın dedi bende kardeşimle çıktım oturayım dedim bebeğimin çığlını duymamla oradan nasıl kalktım nasıl koştum hatırlamıyorum, damar yolunu bulamamışlar 2-3 kez denediler ama olmadı yine bana öyle bir bakışı vardıki anne beni kurtar der gibi içim parçalandı o ağladı ben ağladımsoonra kas içi bir iğneyle uyuttular yaklaşık yarım saat sürdü ama geçmedi ömrümün en uzun yarım saatiydi... yavrum drun kollarında baygın halde çıktı ,dayanamadım yine zor tuttum kendimi, müşahade altına alındı uyanması beklendi 2 saat sonra ancak ayıldı hala daha mahsun mahsun bakıyor kuzum, ne zormuş anne olmak ya bunu çok iyi anladım, sonucumuz yarın çıkacakmış ,rabbim hayırlı sonuçlar nasip etsin,meleğimi korusun
tekrar söylüyorum çok sağlıksız ömür boyu elma yiyemezsin normal bir diyete başlasan bile o kilolar geri gelecekkızlar selam 99 kıloyla basladım carsamba gunu bugun cuma 96.7 olmusumm elma yemekten bööö geldı.
geçmiş olsuntebrik ederim kilo verenleri aşırı derecede gribim 1 haftadır gözüm açılmıyo off gurbette olmanın kötülükleri bi kapını çalan yok psikoljikte çöktüm resmen ben gremiyorum fazla topiğe
arkadaşlar şoklardayım.
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/204096-callanetics-egzersizleri.html
site içinden alıntıdır.
google bu şekilde arama yapın resimleri görün şok olun callanetics before after photos
biraz daha araştırıp sporu bir özümseyim dediği gibi 10 saatte o kadar etkisi varsa süper.
canlarım hepiniz çok sıcakkanlı, samimi ve tatlısınız ,hepinize çok ama çok teşekkür ederim ,allah hepinizden binlerce kez razı olsun
öğlene doğru gittik hastaneye ,eşim sen çık dayanamazsın dedi bende kardeşimle çıktım oturayım dedim bebeğimin çığlını duymamla oradan nasıl kalktım nasıl koştum hatırlamıyorum, damar yolunu bulamamışlar 2-3 kez denediler ama olmadı yine bana öyle bir bakışı vardıki anne beni kurtar der gibi içim parçalandı o ağladı ben ağladımsoonra kas içi bir iğneyle uyuttular yaklaşık yarım saat sürdü ama geçmedi ömrümün en uzun yarım saatiydi... yavrum drun kollarında baygın halde çıktı ,dayanamadım yine zor tuttum kendimi, müşahade altına alındı uyanması beklendi 2 saat sonra ancak ayıldı hala daha mahsun mahsun bakıyor kuzum, ne zormuş anne olmak ya bunu çok iyi anladım, sonucumuz yarın çıkacakmış ,rabbim hayırlı sonuçlar nasip etsin,meleğimi korusun
tebrik ederim kilo verenleri aşırı derecede gribim 1 haftadır gözüm açılmıyo off gurbette olmanın kötülükleri bi kapını çalan yok psikoljikte çöktüm resmen ben gremiyorum fazla topiğe
merhabalar gelemedim bugün bildirime asumanı aradım ona soledim yapmış sağolsunkilo veren vermeyen herkesi canı gönülden tebrik ediyorumm herkesş kutluyorum ben yine sadece 200 gr vermişim süperim bekliyordumda bu kadar az beklmiyordumm neyse azına da şükür dimiii hadi yola devamm
cok tesekkür ederimayrıca hatırlamana cok sevindim haber veremedim apar topar gelmek zorunda kaldım konsolosluk yuzunden :84:
viyanadayım canım evet planladıgım yerdeyim
yurdu ancak ayarladım netide önce bagladılar sonra sorun falan cıktıdaha yeni rahat rahat giriyorum artık yemeklerimide yapabilecem 2 aydır dısarda yemekten gına geldi
bundan sonra söz duzgun bildirim yapcamiş görüşmen varmıs inşallah hakkında hayırlısı olur
Daloki uyudu yemek yedim cay koydum oturuyorum simdi ohhhhh
hazırlıycam fırsat bulamadımtebessüm,
neden kilo cetveli hazırlamıyosun..)
Daloki uyudu yemek yedim cay koydum oturuyorum simdi ohhhhh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?