Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


günaydın canım çok sevindim diyetinin iyi gitmesine böyle devam edersin inşallah
geçmiş olsun üşütmüşsün ılık suyu ihmal etme bitki çayını da bol iç
 
sevindim ayse insallah cumaya guzel bi bildirim yaparsin ve yilbasina 8li rakamlarla girersin
bademcik için sicak balli sut iç iyi gelir geçmis olsun
 
benim pasalarimin saati geliyor çikmam gerek kizi ayarlayip gidicem hiçte çikasim yok bugun çoook usuyorum ya ben
ama bu okula gidip gelmek bana avantaj oldu haftada 4kez 80dk toplam 320dk yuruyorum sadece okula git gel yaparak fazladan sporuma katmiyorum ama dkikalari
belkide buyuzden fazla kilo almiyorum gram olarak oynuyor yanlismi dusunuyorum acaba? neyse sonra gorusuruz opuldunuzz çitir adaylari
 
günaydın canım çok sevindim diyetinin iyi gitmesine böyle devam edersin inşallah
geçmiş olsun üşütmüşsün ılık suyu ihmal etme bitki çayını da bol iç

saol asucum iyi gidiyo çok şükür yrnda yeni diyetisyenimle ilk randevum var çok heyecanlıyım :))

sevindim ayse insallah cumaya guzel bi bildirim yaparsin ve yilbasina 8li rakamlarla girersin
bademcik için sicak balli sut iç iyi gelir geçmis olsun

cnm inş. gzl bir bildirim yaparım diye umuyorum bende bakalım
8li görmem çok zor 102 kiloyum 1,5 ayda 12 kilo vermem imkansız cnm 95e düşsen ona da razıyım ben:18:yılbaşına kadar
 
çok uykum geldi kızlar öyle halsizimki off off
haftasonu ev, süpürdüm toz aldım hepsi o kadar
her cumartesi normalde kaldırırdım komle halıları evi ama bu hafta hiç halim yoktu yapamadım yrn diyetisyene 3te gidicem 4 bucuk gibi evde olurum büyük ihtimalle
o zmn yaparım iyi olursam inş.
 
iyigeceler ilbatum senin karataya ne oldu?
valla kendi çapımda yapıyorum :))) ama bende makarna ,pilav herşey var 2 kaşıkta olsa ,bazen 1 dilim ekmekte onu yapmaya çok çalıştım ama 2-3 gün sonra olmuyor o nedenle kendimce yapıyorum ben :)
evet bende yapmak istiyorum bazen 25 diyesim var 22 de olur aslinda

massallah oglusuna erken çikarmis seninkide benim oglanlarda erken çikardi biri 5 aylik biri 6aylikti kiz 9aylikti ama geç çikti nedense
6 aydan sonra normal demişti dr ama erken mi sence? bende 11 aylıkken çıkarmışım ama babamız 7. ayında yani oğluşum gibi çıkarmış :) belkide erkek bebişler erken çıkarıyordur değil mi?
sağol canım bakalım artık bekliyoruz mısır patlaklarını :)

küçük kız benden mi yoksa :) valla ben eşime bile yaptırıyorum o da öyle olur :) tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır :)))
aslında fırçaya alışma konusunda haklısın olabilir en azından öğrenir...
çocuklar alem ya her dediklerini yaptırıyorlar gerçi babalar dayanamaz benim babamda gecenin yarısında bile istesek gider alırdı valla hakkını yiyemem .. yoksa bende senin kız gibi yapıyordum acaba :)
 


COK SEVINDIM AYSEcımm benımde kulaklarım baogazım cok kotu taylot içtim sukur bıraz daha ıyı oldum ay bende bakacaktım 72, koğusa uykudan gozumu acamadımm


kızlar dıyetıstene randevu alsammı karar veremedım ama alayım bı gıdeyımm artı da oldugum ıcın yuzum yok yanı gıtmeye yarın veya yarından sonra gıderım inş.hiç olmazsa oncekını saymayalım derm yenıden baslamıs gıbı olsun

bu arada yena neden az gırıyor lısteyı de yapmıyacakmıs herhaldee :26::26:
dun regl oldumm bırazda ondan sısmısımdır belkı yanı inş. vede atarımm
 

maşallah diyeyim ozaman beni bu fikir bile hasta ediyor. ben deniz harbin sınavlarına girmiştim. neyse sonuç belli oldu odaları falan gösteriyorlar.dolabı açtım dolaplarda şablon asılı eşyaların yerleri ile ilgili abartmıyorum siyah çoraplar bayaz çorapların yerleri dahi ayrı katlama stilleri bile resmedilmiş. o an benden asker olmaz demiştim. çıldırtıcı.
 
ayseciiikkkkkkkkkkkk naber,
geçmiş olsun cnm. hava çok soğuk çok dikkat et kendine muhtemelen ondan boğaz ağrıların. birde hep boğazını sıcak tut. sıcak sıcak iç çayları ıhlamurları, birde bağlarsan boynuna bişi eminim daha ii olur.

diyete devam maşallah da diyeyim
 

saol cnm sanada çok geçmiş olsun
diyetisyene bi kaç kere gittikten sonra artı çıkma ve o utanma duygusunu çok çok iyi bilirim
ama benim hatamda oydu artı çıktıktan sonra gitmemek
o zmn hep saldım 92ye kadr düşmüştüm devam etsem şuan70lerde olurdum 1 sene oldu çünkü
ama şimdi 102 ye çıktım yeniden
yrn benimde yeni bir randevum var inş. gzl olucak artı da çıksam bırakmak yok ama inş. artı çıkmam kontrollerimde
sen de git bence mutlaka
 
aynen canım inat deyince ben ilk sıradayım annem çok kızar yine damarı tuttu diye :))) yani bende makul olanları tabiki zorluyorum ve sonunda hep haklı çıkıyorum bu böyle olmasa valla inat etmem :)))
bende senin gibi soğukmuşum öyle diyorlar dış görünüşümden dolayı ama tanıyanlar konuşunca aaa hiçte öyle değilmişsin diyorlar ya dediğin gibi 32 diş mi göstereceğim, gördüğümün boynuna mı sarılacağım anlamadım ki :))) bende memnunum valla öyle herkes yaklaşamıyor iyi oluyor ... aaa evi bende çok severim çıkmasam aklıma gelmez aynen ya eşimle ve bebişle oyalanmak herşeye bedel .....
ne güzel almamışsın canım ya ben aldım ama bugün itibariyle diyete devam cumadan korkuyorum ya
nazara geldik valla ne güzel kilolar veriyorduk çoğumuz ya ,döktürelim en acilinden :)
tamam teyzesi öpüp koklarım oğluşumu :)
ooo sende bayağı yemişsin ya ,ne oluyor bize toparlanmamız gerek ama ya.......
ben 3-5 günlük diyetleri bile düşünüyorum valla haftaya yapacağım 2-3 gün yeter ya......

TOPIGIN guzel ve çitir adaylarina gelsin nazar mi degdi nedir insallah bundan sonra yine tikir tikir verirz kilolari
aminnnnnnnnnnnnn inşallah....
arkadaslar merak edip duruyorum sormadan yapamiyacagim herkesin nickinin altinda kalp var 1 yada daha fazla bende 1var anlami ne acaba ne için veriliyor
ohhh sordum cvp için simdiden tesekkur ederim

o yazdığın mesaj sayısına göre veriliyor canım yaz yaz kazan :))))
 

iyi diyelim iyi olalım cnm üşüttük biraz malesef
bi halsizlik bi tembellik var üzerimde
ama diyet iyi başlangıç için birden kesmedim çok şükür
azaltıyorum adetimede 1 hafta var iştah daha da açılmaya başlandı ama kontrol ediyorum
mutlucum yaa sen nasıl ciciler alınca çok mutlu oluyodun bende
diyetisyene gidicem diye çok heyecanlı ve mutluyum yaa :)))))
şans dile cnm bana inş. bu sefer başarırım 102 kiloya geri çıkmayı başardım aferin bana yaa
 
 

aysecim 120 bile cıksan orda muhim olan verme kararı almış olman her gidişinde daha az olacak ve bir gün eminim 6 lı kiloları bile görebilecek(boyuna göre bence 7 ler sana uygun olsa da.)olman
ben herkese 112 olduğumu söylemiştim. kimse inanamıyor, "aman tanrım o kadar kilo olamazsın" diyorlardı. utanmadan sıkınmadan kendimizi kabul etmemiz ve başımızı kuma gömmememiz gerekiyor. gerisi kolay.

umarım diyetisyeninle uyumlu bir ikili olup kolayca başarıya ulaşırsınız.
 
yataktan çıkınca asla bir daha uyuyamam neden böyle ya aslında kafayı vursam uyusam ne güzel olur....
bende üşüyorum bu ara hasta mı olacağım ne aman allah korusun ya....
dolaplarıda dediğin gibi düzenlerim renklerine göre ayırırım hem daha güzel görünüyor hemde daha kolay buluyorsun aradığını :)


[/QUOTE]

ben üşüyünce çok sıcak bir duş alıyorum hep işe yarıyor. kırgınlığımıda üşüme hissimide geçiriyor. dene isyersen. ama saçını kurutmayı ve sıkı giyinmeyi ihmal etme.
 
Son düzenleme:

saol cnm inş. çok çok inanıorum bu sefer olucak olucak olucakkkkkkkk
c.tesi görümceme gittik rahatsızmış eşim tutturdu gidelim kırmadım bende onu gittik 1 saat oturduk
beni nerde görürse hemen kilo lafını açar kendisi
ama benle konuşmaz aynı ortamda yalnız olmayız ztn kayınvalideme der sürekli yok anne kilo aldım yok zayıfladım
yemin ederim ki 1 kere bile bu muhabbeti açmadığı olmaz
zayıflayım göstericem onlara gününü
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…