Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nursena · 7 Aralık 2011

sabah siimit fiyaskosundan sonra öğlene kapı çaldı komşuu aşure göndermişş offf yani 5 kaşık yedim valla öğlen yemedim bişey tabii
gezmeye gittim ordada ne mmamalar vardı anlatamam zaten aşure ve simidin şokundaydım sade yarım dlm bisküvili pasta yedim incecik dlm çokmu yedim yaaa akşama bezelye var yemek yemesemmiki sade yoğurtla galetamı yesem akşama

yagmurgozlu · 7 Aralık 2011

nursena .!.:
yağmurgözlüüüm çıtır kaynana ol bak oğlun akerden geldi 2 gün sona evlenecem der düğününde 7 li rakamlarla abiye giydiğini düşünsene bide seni kaybedenlerin ne kadar pişman olacanı bu kadın okadınmı diye imrenerek baktıklarını yeme arkadaşım

:13::13::13:

yagmurgozlu · 7 Aralık 2011

nursena .!.:
sabah siimit fiyaskosundan sonra öğlene kapı çaldı komşuu aşure göndermişş offf yani 5 kaşık yedim valla öğlen yemedim bişey tabii
gezmeye gittim ordada ne mmamalar vardı anlatamam zaten aşure ve simidin şokundaydım sade yarım dlm bisküvili pasta yedim incecik dlm çokmu yedim yaaa akşama bezelye var yemek yemesemmiki sade yoğurtla galetamı yesem akşama

canım galeta yeme bezelyenin yanına bol salata yap doymam dersen bir kase yoğurt ohhh misss afiyet olsun bak benimde canım bezelye çekti....:)) iyiki yazdan dondurucuya atmışım akşam eve gidince iki tıkırdatırım pişer....:)) tek kötü yanı bende acaip gaz yapıyor...:)))

ilbatum · 7 Aralık 2011

TrulyScrumptious .!.:
kizlar bugun meyve gunum, oglen yemegimi simdi yedim daha aksam olmadan 10 meyve olmus bile. tey tey. yapamiyorum ben bu diyeti
sabah tartildim 1.5 kilo verebilmisim toplam. o da simdi regl siskinligi ile geri gelirse hic sasirmam. bi daha yok bana sok diyet falan. su diyeti yapmasam daha az kalori yemis olcaktim bugun kahvalti+ogle yemeginde, ama daha tok olcaktim. hic protein yok insanin midesi kaziniyor yedikten kisa bir sure sonra. ben bu gidisle bozacagim bunu belli neyse en azindan son aldigim kiloyu vermisim o da bir basari.

canım ya ne kaldı zaten bitti azcık sabret çoğunu atlattın şükür...

nursena .!.:
sabah siimit fiyaskosundan sonra öğlene kapı çaldı komşuu aşure göndermişş offf yani 5 kaşık yedim valla öğlen yemedim bişey tabii
gezmeye gittim ordada ne mmamalar vardı anlatamam zaten aşure ve simidin şokundaydım sade yarım dlm bisküvili pasta yedim incecik dlm çokmu yedim yaaa akşama bezelye var yemek yemesemmiki sade yoğurtla galetamı yesem akşama

bugün nedense benimde canım galeta istedi :)

ilbatum · 7 Aralık 2011

bugün hiç iyi değilim ama hiçççççç... oğlum beni çileden çıkardı resmen kalbim sıkıştı, sol kolum uyuştu ,hiç durmadı, akşam eşim geldi nasıl geçti gününüz diye sordu ,bende anlattım o da ya ne var deyince açtım muslukları ,inanılmaz çaresiz ve depresif bir haldeyim, ben bu çocuğa şayet bakıcı bulursam kadın 2 gün sonra istifa eder ((( ne yapacağım ben ya

ilbatum · 7 Aralık 2011

bugün hiç iyi değilim ama hiçççççç... oğlum beni çileden çıkardı resmen kalbim sıkıştı, sol kolum uyuştu ,hiç durmadı, akşam eşim geldi nasıl geçti gününüz diye sordu ,bende anlattım o da ya ne var deyince açtım muslukları ,inanılmaz çaresiz ve depresif bir haldeyim, ben bu çocuğa şayet bakıcı bulursam kadın 2 gün sonra istifa eder ((( ne yapacağım ben ya

3melegmvar · 7 Aralık 2011

jadewil .!.:
bir ayda 7 kilo verdim ama daha çok yolum var bende zayıflamak istiyorum özgüven sorunu yaşıyorum

hos geldin aramiza insallah hep beraber kurtulacagiz fazlaliklarimizdan
hem sen guzel baslamissin bile insallah devami gelir

3melegmvar · 7 Aralık 2011

ilbatum .!.:
bugün hiç iyi değilim ama hiçççççç... oğlum beni çileden çıkardı resmen kalbim sıkıştı, sol kolum uyuştu ,hiç durmadı, akşam eşim geldi nasıl geçti gününüz diye sordu ,bende anlattım o da ya ne var deyince açtım muslukları ,inanılmaz çaresiz ve depresif bir haldeyim, ben bu çocuğa şayet bakıcı bulursam kadın 2 gün sonra istifa eder ((( ne yapacağım ben ya

canim ya sakin ol biraz neden bukadar stres yapiyorsunki bugun yarin olur rahatlarsin umarim
aaaa bebisin ne suçu var annesi kiyamam ben ona okadarda degildir senin stresin onada yansimistir belkide disi çikiyordur
ahhhh keske yakin olsak ben seve seve bakardim valla kuzuna

tombulkelebekim · 7 Aralık 2011

tomurcukkk .!.:
Tesadüfe bak canım yaa bu kadar olur yani.Bu arada albümün çok güzel çok hoş çıkmışsın ama tanıyamadım maalesef.Belki karşılaştık ama sen 2003 te girmişsin.Ben o zaman 3. sınıftaydım.Ondandır.Ben bitki koruma mezunuyum.Şimdi zirai ilaç bayisinde çalışıyorum.Sen yapıyor musun mesleğini?Erzurum'da neden ikamet?Önceki mesajında pek memnun değilmişsin gibi birşey hissettim de...
Bu arada söylemeden geçemicem Tortum şelalesi mükemmellll

Canım benim ablam burda okuyordu ben de kazanınca geldik sonra iş güç derken kaldık ama bu sene Samsun ya da Bursa ya yerleşme planlarımız var inşallah olur. Ben mesleğimi yapamıyorum atanamadım. Özelde yok denecek kadar az bahçe bitkileri bölümüm.

BEYZUS .!.:
Endişenle canım.Uçak,kara taşıtı gibi tutmaz diye biliyorum...

Zaten;kalkışı ve inişi bile hissetmezsin merak etme.İnişte sadece tekerleklerin yere temasında çok hafif bir sarsıntı hissedeceksin o kadar bunun dışında sarsıntı ve hareket hissetmeyeceksin.

Korkacak ve sakinleştirici alacak bir şey değil merak etme....

Sağol ablacım ya içime su serptin

ilbatum .!.:
tombulkelebek uçak mide bulantısı yapmıyor yani bende hiç olmadı , yukarıdan aşağıyı izlemek o kadar zevkliki miden aklına bile gelmiyor, zaten dağıttıklarını yiyene kadar iniyorsun :) sen nereye gidecektin ?

ben Erzurumdan istanbula gidicem. Sırf İlk kez biniyorum korkmuyım diye aşkım gelip beni alıcak sabah gelcek akşam döncez. Sabiha gökçene incek. Aşkım kadıköyde oturuyor ama ben kız arkadaşımda kalıcam o da ümraniye de Anadolu yakasında oluyor sanırım her ikiside :44:

umutttt · 7 Aralık 2011

tomurcukkk .!.:
umuttt

Yorumun çok hoş.Şu beğen butonunu neden kaldırdılar anlamadım valla :)

:))) Sağol canım. Bu arada hoşgeldin (yeniden)

ilbatum .!.:
yena nerede gerçekten bende merak ediyorum?

ayrıca umutt senide merak ediyorum tamam gezdin geldin buraya gel artık aaaaaaa

Buralardayım canım, tüm gün bilgisayar açık oluyor gidip gelip okuyorum, yazmaya gelince hep bir şey çıkıyor sinir oluyorum. :) Geldim ama hem de uzun süre buralardayımmmm :)

YENA .!.:
MErhaba ,

Ter testi hiçte korktuğum gibi bişey değilmiş...Çok rahat geçti sonucunu 2 saat sonra aldık çok şükür normal..
Kan değerleri normal.hala solunum alerjiye gidemedik inşallah cuma günü yönlendirirler artık..

Canım, gözün aydın. Başkaca bir şey çıkmadan, tavsiye ve destek şurupları ile atlatacaksınız inşallah :)

Kitabı nasıl bulmuştun bu arada?? Ben özel tavsiye olmadıkça böyle kişisel gelişim vb. türü kitapları almam hiç. Hatta bunlar bu türde aldığım ilk kitaplar. (Bir de çocuk gelişimi konusunda aldım.) Çocuk gelişimi kitabını bir arkadaş tavsiye etmişti, danışman ararken yazışmıştım, onların danışmanı önermiş. Önce diğer kitaba başladım, Yasemin Soysal'ın kitabını daha sakin zamanda okuyasım var.
*Arkadaşım da, Gary Chapman da (yazarı) kusura bakmasın ama çocuk gelişimi kitabı bana göre tırışkadan...

banu145145 .!.:
Ne güzel anlatmışsın inşallah bende azimlilerin arasına girerim umarım.

Sen zaten o kategoridesin :) Belki bir de "duraklayanlar" kategorisi açmak lazım, azimliler ile yerinde sayanların arasında yer alan :) 15 ve fazlasını verince duraklama da çok normaldir herhalde. "Azimli olup azimli olduğunun farkında olmayan" kategorisi olsa, sen o kategoride olursun bence :)

umutttt · 7 Aralık 2011

ilbatum .!.:
bugün hiç iyi değilim ama hiçççççç... oğlum beni çileden çıkardı resmen kalbim sıkıştı, sol kolum uyuştu ,hiç durmadı, akşam eşim geldi nasıl geçti gününüz diye sordu ,bende anlattım o da ya ne var deyince açtım muslukları ,inanılmaz çaresiz ve depresif bir haldeyim, ben bu çocuğa şayet bakıcı bulursam kadın 2 gün sonra istifa eder ((( ne yapacağım ben ya

Özlemciğim bu hafta hormonal durumlardan dolayı -sanırım- epey sıkıldın sen. Allah başka dert vermesin, seni rahatlatabilecek ne varsa yap. Kimi zaman böyle sıkılıyor insan, benim de durup durup ağlamak istediğim zamanlar olmuştur hele oğlan daha küçükken. Dışarı çıkıp hava almak, bir arkadaşla sohbet etmek, eşinle dertleşmek, rahatlatıcı bitki çayları vb. vb. neler sende işe yarıyorsa deneyip sıkıntını atmaya çalışsan?
Bebekli olmanın, hele de uykusu ya da beslenmesi zor bir bebeğe bakmanın, yardımsız olmanın zorlukları malum. Kimi zaman dayanma gücü azalıyor insanın, daha tahammülsüz oluyor. Umarım en kısa zamanda keyfin yerine gelir. Birkaç ay sonra biraz daha rahat edeceksin eminim...

BEYZUS · 7 Aralık 2011

yagmurgozlu .!.:
beyzuş ablacım benide deşebilirsin bu aralar gece yemelerim başladı yatmadan önce illa bişeyler tıkınıcam yoksa uyku tutmuyor ilaçların etkisimi yoksa ruhsalmı bilemiyorum ikili rakamları görmüşken kendime bunu neden yapıyorum geçenlerde artık bol gelen eteklerimi daralttırmak için terziye gittim 8 cm daralttı ve bana abla sen bu kadar kilolu değilsinki neden büyük aldın dedi

Ah Yağmurgözlüm ahhhhh...Biri de beni deşse ne güzel olacak...

Gece gözüm dönüyor adeta...Bazen kendimi tutabiliyorum bazen fiyasko maalesef....

Önceden de dediğim gibi meyvalı küçük yoğurtlarla halletmeye çalışıyorum...Seni ilaçlar da etkiliyordur haklısın...

Daha çoookkkk etekler elbiseler daraltırsın inşallah....

Sakın ola ki malum nedenden dolayı stres yapıp yemeğe saldırma canım sonuçta olan bize oluyor.

turnal · 7 Aralık 2011

iyi akşamlar ( 30 dk daha leslie + 10 dk zumba ) nasıl bişey anlamadım

Efsunlu · 7 Aralık 2011

Midemmmmm çok kötüüüüü meyva gününde portakal,mandalina yemekte nesi ya cidden çok akılsızım.Midem de yok yok eflü,gastrit,mide fıtığı ne ararsan mevcut.Ama diyet boyunca ağrı sızı olmadı ya sağlam sandım herhalde şu an gaz sancısından ölüyorum 2. gaviscon tablet ağzımda umarım azalır ağrım Bi de kalkıp bu halde sofra hzırlıycam salata vs yapcam offf offf Rabbim yardım etsin bana ben yandım ((((

Melis,Özlem 5.gün yumurtanın yerine neler yenebiliyordu biliyorsanız söylermisiniz rica etsem.

Kızlar görüşürüz sanırım pazar akşamı ya da cuma akşamı gidiyor misafirlerim,sizleri özledim çok dikkat edin kendinize,öpüyorum hepiniz kocaman.

BEYZUS · 7 Aralık 2011

Efsunlu .!.:
Midemmmmm çok kötüüüüü meyva gününde portakal,mandalina yemekte nesi ya cidden çok akılsızım.Midem de yok yok eflü,gastrit,mide fıtığı ne ararsan mevcut.Ama diyet boyunca ağrı sızı olmadı ya sağlam sandım herhalde şu an gaz sancısından ölüyorum 2. gaviscon tablet ağzımda umarım azalır ağrım Bi de kalkıp bu halde sofra hzırlıycam salata vs yapcam offf offf Rabbim yardım etsin bana ben yandım ((((

Melis,Özlem 5.gün yumurtanın yerine neler yenebiliyordu biliyorsanız söylermisiniz rica etsem.

Kızlar görüşürüz sanırım pazar akşamı ya da cuma akşamı gidiyor misafirlerim,sizleri özledim çok dikkat edin kendinize,öpüyorum hepiniz kocaman.

Ah canım ya...Üzüldüm bak şimdi....Mide diyet yaparken çok iyi oluyor gerçekten de işin içine meyva girince (özellikle asitli olanlar) dert başlıyor...Çok geçmiş olsun..Mide ilacın var senin öyle hatırlıyorum şu asit dengeleyenler.İçmişsin zaten... İnşallah iyi gelir...

UMUTTT;

Sana bir türlü hoş geldin deme fırsatım olmadı...Hoş geldin;kısa ama güzel bir tatil olmuş maaşallah.Senin adına sevindim.Moral ve motivasyon artışı da olmuştur inşallah...

nursena · 7 Aralık 2011

yagmurgozlu .!.:
canım galeta yeme bezelyenin yanına bol salata yap doymam dersen bir kase yoğurt ohhh misss afiyet olsun bak benimde canım bezelye çekti....:)) iyiki yazdan dondurucuya atmışım akşam eve gidince iki tıkırdatırım pişer....:)) tek kötü yanı bende acaip gaz yapıyor...:)))

benimde dondurucudaki son bezelyemdi bu yıl erken tükettik bundan sonra konserve ye devam yapıcaz çocuklar çok seviyooo

ilbatum .!.:
canım ya ne kaldı zaten bitti azcık sabret çoğunu atlattın şükür...

bugün nedense benimde canım galeta istedi :)

neyse kalorili bişey çekmemiş en güzelii onuda paketini açınca hepsini yiyesi geliyo insanın yanındada çaylaa offf

BEYZUS .!.:
Ah Yağmurgözlüm ahhhhh...Biri de beni deşse ne güzel olacak...

Gece gözüm dönüyor adeta...Bazen kendimi tutabiliyorum bazen fiyasko maalesef....

Önceden de dediğim gibi meyvalı küçük yoğurtlarla halletmeye çalışıyorum...Seni ilaçlar da etkiliyordur haklısın...

Daha çoookkkk etekler elbiseler daraltırsın inşallah....

Sakın ola ki malum nedenden dolayı stres yapıp yemeğe saldırma canım sonuçta olan bize oluyor.

beyzus ablacımm yediklerini yazmadığından anlıyoruz zatennn:))))))))))))))))

turnal · 7 Aralık 2011

BEYZUS .!.:
Ah canım ya...Üzüldüm bak şimdi....Mide diyet yaparken çok iyi oluyor gerçekten de işin içine meyva girince (özellikle asitli olanlar) dert başlıyor...Çok geçmiş olsun..Mide ilacın var senin öyle hatırlıyorum şu asit dengeleyenler.İçmişsin zaten... İnşallah iyi gelir...

UMUTTT;

Sana bir türlü hoş geldin deme fırsatım olmadı...Hoş geldin;kısa ama güzel bir tatil olmuş maaşallah.Senin adına sevindim.Moral ve motivasyon artışı da olmuştur inşallah...

slm beyzuş ne zamandır diyettesin kaç kiloyla başladın şimdi kaç kilosun emeginin karşılıgını görüyosundur umarım......

BEYZUS · 7 Aralık 2011

nursena .!.:
benimde dondurucudaki son bezelyemdi bu yıl erken tükettik bundan sonra konserve ye devam yapıcaz çocuklar çok seviyooo

neyse kalorili bişey çekmemiş en güzelii onuda paketini açınca hepsini yiyesi geliyo insanın yanındada çaylaa offf

beyzus ablacımm yediklerini yazmadığından anlıyoruz zatennn:))))))))))))))))

Artık yazmaktan bıktım mı nedir Nursenacığım....Yoksa gündüz her şey yolunda gidiyor..Sağlıklı bir diyet uyguluyorum ama gece çok zor,acıkmasam bile eski alışkanlık galiba hep bir şeyler yiyesim geliyor.....

BEYZUS · 7 Aralık 2011

turnal .!.:
slm beyzuş ne zamandır diyettesin kaç kiloyla başladın şimdi kaç kilosun emeginin karşılıgını görüyosundur umarım......

Haziran 2011 den beri diyetteyim...Kilo çizelgemden de görebilirsin 102 kilo ile başladım,geçen cuma 87 kilo idim; ve evet karşılığını görüyorum....

turnal · 7 Aralık 2011

BEYZUS .!.:
Haziran 2011 den beri diyetteyim...Kilo çizelgemden de görebilirsin 102 kilo ile başladım,geçen cuma 87 kilo idim; ve evet karşılığını görüyorum....

maşallah nazar degmesin çok güzel kilo vermişin tebrikler

valla verdiklerini görünce bende iştahlandım darısı başıma....

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

24.12.2012...108.2..

24.12.2012...108.2..

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

Meleklerim ve Esim

Meleklerim ve Esim

Amaç : Sağlık & Güzellik

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Aktif Üye

Guru

Guru

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Guru

Guru

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency