Tatlım sana da büyük geçmiş olsun.Lütfen kötü düşünme bence iyi olacak içime doğuyor hislerime güvenirim bu konuda.Biri hastalığını anlattığı an iyi hissedersem asla kötü çıkmaz
Tatlım sana da büyük geçmiş olsun.Lütfen kötü düşünme bence iyi olacak içime doğuyor hislerime güvenirim bu konuda.Biri hastalığını anlattığı an iyi hissedersem asla kötü çıkmazsağol canım
evt canım önemli olan onlar ama normalde kontrol süresi 1 yıldır ama sonuç yüksek çıkınca dr. 3 ay dedi bende canım sıkıldı tabi
evet umarım dediğin gibidir
evet canım haklısın en iyisi öyle yapayım canım sağolasın
iyi akşamlar
ben şükür gelebildim evime
veee çok mutluyum
kilo bildirimi
geçem hafta 92
bu cuma 90 çok çok mutluyum 13 günde 2 kilo vermişim ama vermişim yani
spor 90dk. leslie
ne mutlu sanaaaa
Süpersin canım tebrikler.
Çok teşekkür ederim tatlım...Gayretteyim gerçekten...
Kendine verdiklerini sildim;senbunlara değersin canım...
Arkadaşlar;
Şimdi çıkıp memlekete gidiyoruz;yarın sabah çıkacaktık,fakat sabah kar geliyormuş galiba.Yollar buzlanır falan şimdiden çıkalım dedik...
Listede ve haftanın şampiyonlarında hata varsa kusura bakmayın aceleye geldi.Eğer varsa bir hata yazın lütfen düzeltirim.
Şimdilik hoşçakalın.Gece görüşürüz inşallah...
hiç canını sıkma kiloda vermişsin bu hafta düzene girecek yakındaGeçmişi okuyum dedim biraz arkadaşım kahveye geliyorum dedi iş arasında kaçamak yapıp ben de bıraktım okumayı onla oturdum biraz.Şimdi gitti,kahveler içildi fallar bakıldı sağ olsun ya bana gelirken de çok güzel mor bir bluz almış.Cümle alem öğrendi artık mor manyağı olduğumuBu arkadaşım sağ olsun ben kilo verdikçe gider bana bir şeyler alır ya da en azından sürekli motive eder çok iyi gidiyorsun filan diye.Yine kapıdan girer girmez ooooo süper olmuşsun gidiyor baya baya kilolar dedi kalbimi fethetti
Yani aranıza o enerji ile uçarak geldimBu hafta çok mutlu oldum ya herkeste çok güzel kilolar gitmiş cidden kutluyorum herkesi.Maşallah tpiğimize Ben hala toparlayamadım diyet işini öyle bir saldım ki.Mesela ptesi salı filan 86.300 düm 2-3 günden beri kaçamaklar yaptım tatlıya düştüm yine.Kahvaltı yerine de az önce Nevinle bir küçük dilim bisküvili pasta yedim.Kv emde aşure yapmış dağıtmış bizim binaya yan binaya da ben dağıtcam zaten başka da komşu yok hepi topu 4 daire var bizim dışımızda gerisi boş 15 dairelik 2 blokta.Geçen kış 2 daireydik afedersiniz popomuz donmuştu bina ısınmadığı için bu sene buna da şükür diyoruz
Yeni yıl geliyor ve ben yeni yılın ilk haftası en azından 85 altına inmek istiyorum ama bu nasıl olacak onu bilemiyorum
Özellikle Özlem seni kutlarım ya ne güzel istikrarlı gidiyorsun,Asumanzeynep,beyzuş,banu,yena,nursena sizleri de kutlarım baya iyi gidiyorsunuz.Yena en çokta sana sevindim ne yalan söliyim çünkü sen de benim gibi depresyon hallerindeydin kısa bir süre önce.Bu haline bayıldım lütfen bir daha görmeyelim o depresif kadınıhatta bu topikte depresif kadın olmasın hiç inşallah.Kazasız belasız kurtulalım şu kilo illetinden sevdiğimiz insanlara ve kendimize verdiğimiz sözü tutmayı nasip etsin Rabbim hepimize.
Yağmurgözlüm senin de ağzına eline yüreğine sağlık güzel duaların için.Valla hepinizi çok seviyorum bir sürü kız kardeşim var ne güzel.Allah hepimizin yardımcısı olsun.
Cecom Rabbim sana kolaylıklar versin zor zamanlar bunlar.Ben de ilk kez eşimin babaannesinde öyle taziye evi olayını yakinen yaşamıştım ne zordur bilirim maddi manevi.Ben özellikle kendimi mutfağa kapamıştım çünkü yüzlerindeki acıyı gördükçe ikiye üçe katlanıyordu acım ağlayamıyordum da.Kendimi mutfakla işlerle filan oyaladım.Kimseyi teselli de edemiyordum çünkü boğazıma düğümleniyordu kelimeler zaten hiç beceremem baş sağlığı dilemeyi filan.Bir açsam ağzımı sanki haykırarak ağlayacaktım.Eşimin babaanesini çok severdim çok tatlı ufacık tefecik bir kadındı Allah rahmet eylesin bir de Rahmetli annaneme çok benzerdi.Nur içinde yatsınlar onlar ve tüm ölmüşlerimiz mekanları cennet olsun Rabbim kabir azabı yaşatmasın hiç birine inşallah.Ayrıca minik civcivinede çok geçmiş olsun Allahım korumuş.Çocuklar çok fena oluyorlar algılayamadıkları için verecekleri hasarı karşıdakine bazen ciddi tehlikeler olabiliyor o yüzden çok yaşnız bırakmamak lazım birlikte onları.Ama tabi öyle bir ortamda çocukları bile düşünemiyor insan.Görümce elti vs onlar da amma vicdansızmış yahu.Tek başına kalkılır mı o işlerden Kolay gelsin tatlım.
tüm kilo verenleri tebrik ederim
iyi yolculuklar çabuk git kazasız belasız kaçamkasız dön canımArkadaşlar;
Şimdi çıkıp memlekete gidiyoruz;yarın sabah çıkacaktık,fakat sabah kar geliyormuş galiba.Yollar buzlanır falan şimdiden çıkalım dedik...
Listede ve haftanın şampiyonlarında hata varsa kusura bakmayın aceleye geldi.Eğer varsa bir hata yazın lütfen düzeltirim.
Şimdilik hoşçakalın.Gece görüşürüz inşallah...
iyi yolculuklarmemleket nereee:) hayırlı yolculuklar bende yarın gidiorum izmirden samsunaa:) Allah kimselere kaza bela vermesin insallahh hayırlısıyla gidip dönün
bravoooiyi akşamlar
ben şükür gelebildim evime
veee çok mutluyum
kilo bildirimi
geçem hafta 92
bu cuma 90 çok çok mutluyum 13 günde 2 kilo vermişim ama vermişim yani
spor 90dk. leslie
sağol canımumarım öyle olurTatlım sana da büyük geçmiş olsun.Lütfen kötü düşünme bence iyi olacak içime doğuyor hislerime güvenirim bu konuda.Biri hastalığını anlattığı an iyi hissedersem asla kötü çıkmaz
mrb arkadaşlar iş yoğunluğundan ötürü nerdeyse 10 gündür aranızda yokum geçmiş çok birikmiş okuyamadım kilo bildirimide yapamadım olsu artık haftaya...........ama genede çok mutluyum 23 günde 94.4 den 88.4 e düşmüyüm..
ayyyy 1.lik benimdi bu arkadaşlar kıskandııı haftaya tek başına iktidara gelecem :18::18: şaka bi yana valla süperiz inşallah devam ederiz
iyi akşamlar
ben şükür gelebildim evime
veee çok mutluyum
kilo bildirimi
geçem hafta 92
bu cuma 90 çok çok mutluyum 13 günde 2 kilo vermişim ama vermişim yani
spor 90dk. leslie
yiyeceğim valla sipariş bile verdim tabi gidebilirsem :))) ha siz tamam aramıza katıl derseniz ben varım tabiki de şubat benim doğum günüm 70i hedeflemiştim inşallah olur, neden olmasın katılırım...ibatum cnm ailenle gecircekmissin yılbaşını tatlılar yiyecekmissin ama yarisimiz 1 ay surcek sen telafi edersin cnm haftaya cuma başlıyoruz kilo bildirimiyle 27.01.2012ye kadar başka fikri olan solesin
yarisanlar 3melegimvar ibatum asmanzeynep toksin __ece78 hiç bişey solemedi ececim ıstersen kapimiz açık
canım benim ya uçarak gelirsin tabi gitti kilocuklar :)) inşallah hep uçarak gelirsin fıstık seni...Geçmişi okuyum dedim biraz arkadaşım kahveye geliyorum dedi iş arasında kaçamak yapıp ben de bıraktım okumayı onla oturdum biraz.Şimdi gitti,kahveler içildi fallar bakıldı sağ olsun ya bana gelirken de çok güzel mor bir bluz almış.Cümle alem öğrendi artık mor manyağı olduğumuBu arkadaşım sağ olsun ben kilo verdikçe gider bana bir şeyler alır ya da en azından sürekli motive eder çok iyi gidiyorsun filan diye.Yine kapıdan girer girmez ooooo süper olmuşsun gidiyor baya baya kilolar dedi kalbimi fethetti
Yani aranıza o enerji ile uçarak geldimBu hafta çok mutlu oldum ya herkeste çok güzel kilolar gitmiş cidden kutluyorum herkesi.Maşallah tpiğimize Ben hala toparlayamadım diyet işini öyle bir saldım ki.Mesela ptesi salı filan 86.300 düm 2-3 günden beri kaçamaklar yaptım tatlıya düştüm yine.Kahvaltı yerine de az önce Nevinle bir küçük dilim bisküvili pasta yedim.Kv emde aşure yapmış dağıtmış bizim binaya yan binaya da ben dağıtcam zaten başka da komşu yok hepi topu 4 daire var bizim dışımızda gerisi boş 15 dairelik 2 blokta.Geçen kış 2 daireydik afedersiniz popomuz donmuştu bina ısınmadığı için bu sene buna da şükür diyoruz
Yeni yıl geliyor ve ben yeni yılın ilk haftası en azından 85 altına inmek istiyorum ama bu nasıl olacak onu bilemiyorum
Özellikle Özlem seni kutlarım ya ne güzel istikrarlı gidiyorsun,Asumanzeynep,beyzuş,banu,yena,nursena sizleri de kutlarım baya iyi gidiyorsunuz.Yena en çokta sana sevindim ne yalan söliyim çünkü sen de benim gibi depresyon hallerindeydin kısa bir süre önce.Bu haline bayıldım lütfen bir daha görmeyelim o depresif kadınıhatta bu topikte depresif kadın olmasın hiç inşallah.Kazasız belasız kurtulalım şu kilo illetinden sevdiğimiz insanlara ve kendimize verdiğimiz sözü tutmayı nasip etsin Rabbim hepimize.
Yağmurgözlüm senin de ağzına eline yüreğine sağlık güzel duaların için.Valla hepinizi çok seviyorum bir sürü kız kardeşim var ne güzel.Allah hepimizin yardımcısı olsun.
Cecom Rabbim sana kolaylıklar versin zor zamanlar bunlar.Ben de ilk kez eşimin babaannesinde öyle taziye evi olayını yakinen yaşamıştım ne zordur bilirim maddi manevi.Ben özellikle kendimi mutfağa kapamıştım çünkü yüzlerindeki acıyı gördükçe ikiye üçe katlanıyordu acım ağlayamıyordum da.Kendimi mutfakla işlerle filan oyaladım.Kimseyi teselli de edemiyordum çünkü boğazıma düğümleniyordu kelimeler zaten hiç beceremem baş sağlığı dilemeyi filan.Bir açsam ağzımı sanki haykırarak ağlayacaktım.Eşimin babaanesini çok severdim çok tatlı ufacık tefecik bir kadındı Allah rahmet eylesin bir de Rahmetli annaneme çok benzerdi.Nur içinde yatsınlar onlar ve tüm ölmüşlerimiz mekanları cennet olsun Rabbim kabir azabı yaşatmasın hiç birine inşallah.Ayrıca minik civcivinede çok geçmiş olsun Allahım korumuş.Çocuklar çok fena oluyorlar algılayamadıkları için verecekleri hasarı karşıdakine bazen ciddi tehlikeler olabiliyor o yüzden çok yaşnız bırakmamak lazım birlikte onları.Ama tabi öyle bir ortamda çocukları bile düşünemiyor insan.Görümce elti vs onlar da amma vicdansızmış yahu.Tek başına kalkılır mı o işlerden Kolay gelsin tatlım.
[/QUOTE]haftaya kendimi 2 kilo vermeye odaklıyorum arkidişler :125:
dereceye giren herkesi çok ama çok tebrik ederim, inşallah haftaya daha çok kişi listede olur :))))
haftaya kendimi 2 kilo vermeye odaklıyorum arkidişler :125:
iyi yolculuklar ablacığım ,güle güle git ve dön inşallah...Arkadaşlar;
Şimdi çıkıp memlekete gidiyoruz;yarın sabah çıkacaktık,fakat sabah kar geliyormuş galiba.Yollar buzlanır falan şimdiden çıkalım dedik...
Listede ve haftanın şampiyonlarında hata varsa kusura bakmayın aceleye geldi.Eğer varsa bir hata yazın lütfen düzeltirim.
Şimdilik hoşçakalın.Gece görüşürüz inşallah...
canım sne samsunlu musun yoksa? sana da iyi yolculuklar......memleket nereee:) hayırlı yolculuklar bende yarın gidiorum izmirden samsunaa:) Allah kimselere kaza bela vermesin insallahh hayırlısıyla gidip dönün
aferin kız sana maşallah .... bak sana kıza kıza kilo verdirdik :))))iyi akşamlar
ben şükür gelebildim evime
veee çok mutluyum
kilo bildirimi
geçem hafta 92
bu cuma 90 çok çok mutluyum 13 günde 2 kilo vermişim ama vermişim yani
spor 90dk. leslie
nasıl becerdin bu işi sen maşallah vallamrb arkadaşlar iş yoğunluğundan ötürü nerdeyse 10 gündür aranızda yokum geçmiş çok birikmiş okuyamadım kilo bildirimide yapamadım olsu artık haftaya...........ama genede çok mutluyum 23 günde 94.4 den 88.4 e düşmüyüm..
Eki Görüntüle 312788 azzzdaa gülelimm
[/QUOTE]Zeynep 957----- | İzinli|-----|izinli|-----|izinli|----|izinli|
İlbatum----- | 79.9|-----|80.4(+500)|-----|79.4( -1000)|-----|78.5(-900)|
Toksin----- |68.8|-----|68.5(-300)|-----|68.5(0.00)|-----|69.5(+1000)|
Nevzamansız----- | 97.5|-----|98.4(+900)|-----|98.8(+400)|-----|98(-800)|
Beyzus----- | 87|-----|85.8(-1200)|-----|izinli|-----|85(-800)|
Fadime02----- | 100.3|-----|100.3(0.00)|-----|103.4(+3100)|-----|101.9(-1500)|
Yasafat----- |83.4|-----|83.4(0.00)|-----|izinli|-----|izinli|-----|izinli|
Derin----- |115|-----|114.8(-200)|-----|114.8(0.00)|-----|114.5(-300)|
Yena----- |izinli|-----|izinli|-----|101.4|-----|99.9(-1500)|
Ceco34----- |112.4|----- |109.5(-2900)|-----|112(+2500)-----|111.4(-600)|
3melegmvar----- |72.4|-----|73(+600)|-----|72.5( -500)|-----|72.5(0.00)|
Yağmurgözlü----- | 99|-----|99.3(+300)|-----|99(-300)|-----|98.7(-300)|
Saferan----- |119.8| -----119(-800)|-----|119.4(+400)|-----|119(-400)|
Umuttt----- |83.1|-----|84.2( +1100)|-----|83.4(-800)|-----|83.1(-300)|
Asumanzeynep----- | 80.3|-----|79.9(-400)|-----|79.9(0.00)|-----|79.7(-200)|
Dalokaysmom----- | 89.5|-----|89.9(+400)|-----|izinli|-----|izinli|
Semiran----- |90.7|-----|90.200(-500)|-----|90.6(+400)|-----|89.9( -700)|
Banu145145----- |106.1|-----|?|-----|105.5( -600)|-----|104.5(-1000)|
Gulma----- | 93.5|-----|93.5(0.00)|-----|?|-----|94.5(+1000)|
AyseC52----- | 98.1|-----|98.1(0.00)|-----|96.1(-2000)|-----|96.1(0.00)|
Tebessüm77----- | 83.3|-----|82.3(-1000)|-----|82.2(-100)|-----|81(-1200)|
Profit----- |87.1|-----|87(-100)|-----|86.7(-300)|-----|85.800(-900)|
Bitmedi----- |105.5|-----|105(-500)|-----|104.8(-200)|-----104.8(0.00)|
Ece78----- | 80.1|-----|79.6(-500)|-----|79.3(-300)|-----|78.6(-700)|
Efsunlu----- | 88|-----|?|-----|izinli|-----|86.8|
Yotsuz----- |86.4|-----|84.8(-1600)|-----|84.8(0.00)|-----|84.7(-100)|
Yasemenn----- | 85.6|-----|84.8(-800)|-----|?|-----|İzinli|
İlknur83-----|97|-----|97(0.00)|-----|96(-1000)|-----|96(0.00)|
Toztoprak-----|105.5|-----|104(-1500)|-----|103(-1000)-----|102(-1000)|
Nursena----- |89.5|-----|88.5(-1000)----|87(|-1500)|
Tombulkelebekim----- |108.1|-----|107.8(-300)|-----|108.5(+700)|
Mmery-----|116|-----|114.2(-1800)|
Tomurcukkk-----|91.3|-----|91(-300)|
Papatya_ozmen-----|92|
Fatos56-----|101.4|
Aslıhanbelek-----|101|-----|101.4(+400)|
Doğa3-----|93.4|
WAW-----|98.5|
oooooofffffffff özlemcim offffffffffff bu haftada veremedim beeeeennnnnnnn tacimi alamadim ühühühühühüsağol nilüferim valla çok fena belim ama bugün daha iyi gibi ....
çok yememişsin aslında ......
çok geçmiş olsun canım....
sağol canım ne kadar istesemde bebişle olmuyor mecbur ayaktayız :)
valla inanıyorum artık dediğine nazara geliyorum ben ya :)
fıstığım ben 3 haftadır yapıyorum hiç sorun olmamıştı sanırım ev işi yaptım ya hızlı yapayım derken ani bir hareketten kaynaklandı
aferin sanaaaaaaaaa,benden kocaman bir 100 :)))
mısırununa az tuz ekle balıkları tavaya çiçek gibi sıkıca diz 1 kaşık yağ koy kızart sonra servis tabağıyla ters çevir vve aynı işlemi yap ya da ızgara yap ,afiyet olsun :)
çok geçmiş olsun alllah şifa versin ablacım...
eeeee süper canım ya bravooooooo
kız o kadar yedim içtim dedin ,regl oldum dedin ama maşallah sana .... hep böyle ol inşallah....
bence sen artık eksilme süper olmuşsun .....
aynen öyle canım dinlenmek bana yasak :) sağolasın....
sen şu pirinç lapasını becerebilirsen yap canım fayda eder, metabolizma hızlandıran diyetlerdende deneyebilirsin...
ooooo süper gitmiş hep böyle olsun inşallah....
canım ya spordan değil bence çünkü ben 3 haftadır yapıyorum ,dün temizlik yaparken acele ettim bebiş yüzünden ,ters bir hareket yaptım sanırım ondan oldu
bende seni özledim canım benim...
sen şu durumu bir atlat daha çok birlikte oluruz inşallah...
miniğinede geçmiş olsun canım
banuuuuuuuu süper canım ya inşallah hep böyle devam eder çok sevindim valla... evet stresten olabilir bencede...
belim daha iyi canım sağol, leslieden hiç şüphelenmedim açıkçası çünkü 3 haftadır yapıyorum birşey olmamıştı ,ben ev temizliğinden şüpheleniyorum az öncede yazdığım gibi bebiş durmayınca hızlı hızlı yaptım ve ani bir hareketle oldu diye düşünüyorum :)
cok sagol canim arkadasim aminnnnnnnnnnnCanim resimlerinizi kk da gezinirken gordum(albumler sayfasinda) çok tatli çok guzeller masallah bayildimmm meleklerine
ALLAH nazarlardan korusunSende çok guzelsin RABBIM mutlulugunuzu hiç bozmasin (Amiiiiiiinnnnn)
Sevindim canim senin adina nekadar guzel bir duygu bilirim bende olmayanlarimi giyebiliyorum artik
ALLAH ima sukur bir sorun yok ablacim burada okullar tatil soylemistim Meleklerim evde onlarla vakit geçiriyorum daha çok (oynuyoruz,resim yapiyoruz) bide sinema keyfii yapiyoruz evde (perdeleri kapatip buyuuk tv animasyonlar izliyoruz)gezmelere gidiyoruz oyuzden fazla giremiyorum aksamda tatil oldugu için bura saati 9 veya 9.30 da yatiriyorum(hikayeyide unutmayalim) sonrada esimlede çayimizi içip geliyorum anca okuyorum geçmis baya birikiyor cevapliyana kadarda geç oluyor çikiyorum derken boyle oluyor
çok saol sordugun için ablam çok iyisin,dusuncelisin seni çok seviyorum
Dualarimiz seninle ablacim Insallah esin iyilesip evinize donersiniz
insallah devami gelir
Amiiiiiinnnnnn ablacim guzel duan için
buda kilon içindevami gelir insallah
Kiz sen boyle gidersen bana yetisecen anaammmm benim hizlanmam lazimmmm
saka saka masallah insallah devami gelir ozlemcimmm sevindim senin adina helvalara ragmen gitmis
öylemi diyosun:26::26::26: üstelik en cok bu hafta dikkat ettim ama neden böyle oldu anlamadimyok anacım sana nasıl yetişeyim o kadar kilo var aramızda ,o dediğin imkansız şimdilik :)
inşallah hep böyle olur canım valla 6 tane yedim ama korkuttu beni ,3 zararlı içinde sonuçta birde ben bol şekerli severim yani düşün :)
bu hafta bir karar aldım ve 3 gündür uyguluyorum ve giden 600 gram falan bu 2-3günde gitti ,haftaya daha çok vermeyi hedefliyorum eğer böyle bozmadan gidersem tabi :) ama yeniyıla çok az kaldı en azından 76yı göreyim diyorum allahın izniyle...
aslında varya bu kadar yemesek bu spora daha çok gider emin ol ...
mor şiş benim sen başka seç :)
süpersin sen süperrrrrrrr
olsun canım bak haftaya daha çok gidecek 1 hafta duruyorsa diğer hafta daha çok gidiyor bende hep öyle oldu çünkü
ay cokkkkkkkkkkkkk güldümEki Görüntüle 312788 azzzdaa gülelimm
iyi akşamlar kızlar
günüm çok güzel ve eğlenceli geçti yedik içtik güldük sonra yürüyerek çarşıya indik ama yağmura yakalandık dolmuşla geri döndük
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
yenacım beyzuş ablacım ellerinize sağlık
artık 42 bedene girebiliyorum oleeeeey
ama daha verilecek kilolar var malesef artık onlardan kurtulamam lazım
özlem ve ece ne güzel 78 oldunuz ben de gelecem arkanızdan
tebrik ederim kızlarrr..
iyi yolculuklar beyzuş..kazabasız belasız inş.Arkadaşlar;
Şimdi çıkıp memlekete gidiyoruz;yarın sabah çıkacaktık,fakat sabah kar geliyormuş galiba.Yollar buzlanır falan şimdiden çıkalım dedik...
Listede ve haftanın şampiyonlarında hata varsa kusura bakmayın aceleye geldi.Eğer varsa bir hata yazın lütfen düzeltirim.
Şimdilik hoşçakalın.Gece görüşürüz inşallah...
[/QUOTE]Zeynep 957----- | İzinli|-----|izinli|-----|izinli|----|izinli|
İlbatum----- | 79.9|-----|80.4(+500)|-----|79.4( -1000)|-----|78.5(-900)|
Toksin----- |68.8|-----|68.5(-300)|-----|68.5(0.00)|-----|69.5(+1000)|
Nevzamansız----- | 97.5|-----|98.4(+900)|-----|98.8(+400)|-----|98(-800)|
Beyzus----- | 87|-----|85.8(-1200)|-----|izinli|-----|85(-800)|
Fadime02----- | 100.3|-----|100.3(0.00)|-----|103.4(+3100)|-----|101.9(-1500)|
Yasafat----- |83.4|-----|83.4(0.00)|-----|izinli|-----|izinli|-----|izinli|
Derin----- |115|-----|114.8(-200)|-----|114.8(0.00)|-----|114.5(-300)|
Yena----- |izinli|-----|izinli|-----|101.4|-----|99.9(-1500)|
Ceco34----- |112.4|----- |109.5(-2900)|-----|112(+2500)-----|111.4(-600)|
3melegmvar----- |72.4|-----|73(+600)|-----|72.5( -500)|-----|72.5(0.00)|
Yağmurgözlü----- | 99|-----|99.3(+300)|-----|99(-300)|-----|98.7(-300)|
Saferan----- |119.8| -----119(-800)|-----|119.4(+400)|-----|119(-400)|
Umuttt----- |83.1|-----|84.2( +1100)|-----|83.4(-800)|-----|83.1(-300)|
Asumanzeynep----- | 80.3|-----|79.9(-400)|-----|79.9(0.00)|-----|79.7(-200)|
Dalokaysmom----- | 89.5|-----|89.9(+400)|-----|izinli|-----|izinli|
Semiran----- |90.7|-----|90.200(-500)|-----|90.6(+400)|-----|89.9( -700)|
Banu145145----- |106.1|-----|?|-----|105.5( -600)|-----|104.5(-1000)|
Gulma----- | 93.5|-----|93.5(0.00)|-----|?|-----|94.5(+1000)|
AyseC52----- | 98.1|-----|98.1(0.00)|-----|96.1(-2000)|-----|96.1(0.00)|
Tebessüm77----- | 83.3|-----|82.3(-1000)|-----|82.2(-100)|-----|81(-1200)|
Profit----- |87.1|-----|87(-100)|-----|86.7(-300)|-----|85.800(-900)|
Bitmedi----- |105.5|-----|105(-500)|-----|104.8(-200)|-----104.8(0.00)|
Ece78----- | 80.1|-----|79.6(-500)|-----|79.3(-300)|-----|78.6(-700)|
Efsunlu----- | 88|-----|?|-----|izinli|-----|86.8|
Yotsuz----- |86.4|-----|84.8(-1600)|-----|84.8(0.00)|-----|84.7(-100)|
Yasemenn----- | 85.6|-----|84.8(-800)|-----|?|-----|İzinli|
İlknur83-----|97|-----|97(0.00)|-----|96(-1000)|-----|96(0.00)|
Toztoprak-----|105.5|-----|104(-1500)|-----|103(-1000)-----|102(-1000)|
Nursena----- |89.5|-----|88.5(-1000)----|87(|-1500)|
Tombulkelebekim----- |108.1|-----|107.8(-300)|-----|108.5(+700)|
Mmery-----|116|-----|114.2(-1800)|
Tomurcukkk-----|91.3|-----|91(-300)|
Papatya_ozmen-----|92|
Fatos56-----|101.4|
Aslıhanbelek-----|101|-----|101.4(+400)|
Doğa3-----|93.4|
WAW-----|98.5|
..... hımm suyu artırdın demek eee ben suyu zaten çok içiyorum ne yapmam lazım musluğa hortum bağlayıp ağzımamı dayasam :)))
diyet listene uyar ve bol bol su içersen bence haftaya çok güzel bir bildirim yaparsın eminim....
iyi akşamlar kızlar
günüm çok güzel ve eğlenceli geçti yedik içtik güldük sonra yürüyerek çarşıya indik ama yağmura yakalandık dolmuşla geri döndük
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
yenacım beyzuş ablacım ellerinize sağlık
artık 42 bedene girebiliyorum oleeeeey
ama daha verilecek kilolar var malesef artık onlardan kurtulamam lazım
özlem ve ece ne güzel 78 oldunuz ben de gelecem arkanızdan
hatçeeeeeee nerelerdesin sen özledim yahu....
buralardayım canım. yatılı misafirim vardı 2 haftadır giremiyorum çok sık. birde 6. takımın kaptanı yaptılar beni. sadece kilo bildiriminden çıktım. onun dışında buralardayım. gözüm üstünüzde merak etmeyin. bu arada bir süre sonra sanırım ortalardan kaybolcam. eşimin tayini çıktı. kayseri yolu göründü gibi
iyi aksamlar kızlar..ben geldim ama mutsuzum...
neden böyle olduki ne güzel 2 haftadır 2kilo 2kilo veriyordum..
bu hafta 1 kg versem mutlu olacaktım..
bu hafta-500g.vermişimyani 113.500
ama kendime ceza verdim çizelgemi bile degişmeyecegim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?