- 6 Ekim 2009
- 1.211
- 27
- 683
tşk beyzuş abla..ellerine sağlık..
Arkadaşlar 4 arkadaşımız kilo bildirmedi henüz.Benim de işim var çıkmak zorundayım...
Bildiren olursa sonradan eklerim ve haftanın şampiyonlarını da daha sonra belirtir taçlarını takdim ederim.
Kilo veren ve gayret eden herkesi kutluyorum...
eline sağlık...Arkadaşlar 4 arkadaşımız kilo bildirmedi henüz.Benim de işim var çıkmak zorundayım...
Bildiren olursa sonradan eklerim ve haftanın şampiyonlarını da daha sonra belirtir taçlarını takdim ederim.
Kilo veren ve gayret eden herkesi kutluyorum...
Selammlarrr çok özür dilerim geciktim((((
En son kilom : 88.00
Bu hafta : 86.800
Fark : 1.200
Spor : bol bol ev işi :)))) (yok yani)
Kilo veren herkesi canı gönülden kutluyorum.Umarım hepimiz yaza çıtır oluruzz
Arkadaşlar 4 arkadaşımız kilo bildirmedi henüz.Benim de işim var çıkmak zorundayım...
Bildiren olursa sonradan eklerim ve haftanın şampiyonlarını da daha sonra belirtir taçlarını takdim ederim.
Kilo veren ve gayret eden herkesi kutluyorum...
temizlikte üşütüysen olabilir geçmiş olsunsüpersin canım ya darısı herkese inşallahhhhhhh
hayır canım benim ya ne fazlası süpersin, bak regl zamanı vücut daha çok kalori yakıyor ona göre sporu falan artır ,suyunu bol iç, kalorisi düşük şeyleri tüket daha çok kilo vereceksin haftaya...
bu hafta bendensin :))))
olsun canım ya gitsinde.....
şükür tabi canım ya gitmseydi ?
ah o aşureler bizi bu hale getirdiler ya
sen öyle deyince bende bugün öğlene yayla çorbası yapmıştım onu yedim :))) seninkide çorba gibi desene...
iyi işte canım benim gitmiş kilocuklar....
yenaaaaaa maşallah sana gitmiş kilolar.... bu hafta ben ne yapacağım bakalım şu belim izin verecek mi? senin 40a bile özeneceğim gibi :)
kız pilav sevilmez mi hergün ver yerim valla ama perşembeye kadar ne pilav ne makarna ağzıma sürmeyeceğim çok kararlıyım çooooooook.....
abooooooo kız sen bunların hepsini yiyor musun? valla haddi hesabı olmadığını gördüm canım sayende :)))
bizede gönderrrrrrrr :)) benimde antalyalı bir arkadaşım vardı ilk atandığım yerde beraber kalıyorduk o da kasa kasa portakal getirirdi sıkar sıkar suyunu içerdik o geldi aklıma :))) taaa antalyadan muş'a kasalar gelirdi :)
hatçeeeeeee nerelerdesin sen özledim yahu....
sen bu hafta listedesin demek maşallah sana bayağı hızlı bir giriş yapmışsın desene :)
spor haftalık canım hepsini topla yaz. ben kıyafetle tartılmıyorum diğerlerini bilmiyorum canım... göreceksin bak ben burası sayesinde gördüm 7leri bende 99la başlamıştım... 7lere hazır ol :)
sanada başarılar canım...
aaa sen benim idlümdün ne oldu sana ,kendine gel lütfen.... neyse oruç bitsin sen yine rüzgar gibi esersin eminim ben....
harikasın canım ya bende o disiplini yapıyorum bu hafta bakalım bugün 3. günüm helvadan sonra başladım hemen :))))
ebru sen ciddi misin 1 mandalina 50 kalori mi yani? inanmıyorummmmm bana çok masum gelirdi minik minik :) o zaman dikkat yani...
canım ben zorlayıcı bir spor hareketi yapmadım hep ayakta sağa sola gidip duruyorum :))) evi temizledikten sonra oldu bence
bravoooooooooooMerhaba arkadaşlar....
Güzel kilolar verilmiş yine.Maaşallah bize maaşallah....
Kilo bildirmeyen arkadaşlar var;onları bekliyorum canlarım...Hemen liste gelecek arkasından.....
Bu arada ben de 85'e inerek ilk hedefime ulaştım.Şimdi sırada 80-75-70 var;Allah nasip ederse....
Öpüyorum hepinizi...
valla anlamadım dr. sordum bu testHemen üzülme canım.Bazen bu değerler yüksek olsa bile hastalığa işaret etmediği bazı durumlar oluyor...Benim eski bir çalışma arkadaşımın yıllardır CA ile ilgili bir testi yüksek ama diğer başka tüm incelemeler normal.Dr ları da şaşırtan bir durum yaratabiliyor bedenimizin biokimyası...Arkadaşıma da CEA teşhsi konmadı ve çok sağlıklı...Sanırım seninki de ya böyle bir durum ya da gelip geçici bir yükseklik.İnşallah...
Arkadaşlar 4 arkadaşımız kilo bildirmedi henüz.Benim de işim var çıkmak zorundayım...
Bildiren olursa sonradan eklerim ve haftanın şampiyonlarını da daha sonra belirtir taçlarını takdim ederim.
Kilo veren ve gayret eden herkesi kutluyorum...
dün hastaneden sonuçlarımı aldım
ailemde meme kanseri olduğu için tetkik yaptırmam lazımmış yaptırayım dedim dr. mamografi göğüs ultrasonu ve kanda ca15 verdi
sonuçları dün aldım
mamagrafi ve ultrason temiz
ama ca15-3 testi 25 ten küçük olması lazımken 42 çıktı dr. baktı şaşırdı 3 ay sonra yine kontrol olman lazım dedi
üzüldüm şaşkınım
kafam karışık
Merhaba arkadaşlar....
Güzel kilolar verilmiş yine.Maaşallah bize maaşallah....
Kilo bildirmeyen arkadaşlar var;onları bekliyorum canlarım...Hemen liste gelecek arkasından.....
Bu arada ben de 85'e inerek ilk hedefime ulaştım.Şimdi sırada 80-75-70 var;Allah nasip ederse....
Öpüyorum hepinizi...
hoşbulduuk :) ah neler yapmadım ki bu zamana kadar.şok diyetler,dükanlar.. yaşım genç ama dedim ya hep kiloluydum hep vermeye çalıştım.tatlıya çok düşkünüm. bilmiyorum genetik de denebilir.çünkü çekirdek ailemin hepsi baya kilolu.halalarım vs. onlar da öyleler.aburu cuburu hamur işini yapmayı da yemeyi de seven bir aileyiz deboyum 1.65 civarı,diyeti kendim uygulayacağım.önümüzdeki hafta endokrinde kontrolüm var belki diyetisyene yönlendirir onlar bilmiyorum.evde yürüyüş bandı var ama onda yürümeye ne vaktim ne de enerjim olur gibi geliyor.. okuldan geç ve yorgun geliyorum,üstüne dersane,özel ders falan derken.. hadi bakalım hayırlısıı artık ben de zayıf olmak istiyorum
Canım temiz çıkan sonuçlar için gözün aydın..diğeride kesin temizdir bişey yoktur..Yüreğini ferah tut lütfen...
Seni öpüyorum şap şup..Ayrıca kocaman tebriklerimi ve maşallahımı gönderiyorum sana..
büyüksün..
Söz vermiştik sen sözünü tuttun ..ben her zamanki gibi tutamadım sözümü..
Genelde sözüne,özüne güvenilen doğru biriyim ama gel gelelim ağırlık konusunda bir disiplin sağlayamıyorum..
Senden çok utanıyorum ve herkesin önünde özür diliyorum..
Bundan sonra asla kilo vermeyle alakalı iddia veya süre belirlemeyeceğim.. eğer unuturda gaza gelirsem beni uyarın lütfen..
artık çok eminim o tür girişim bende ters tepki yaratıyor..
belki o yüzden şimdiye kadar veremedim kilo..
Kolay gelsin muhakak.. endokrin seni diyetisyene yönlendirecektir..
Söylenenleri dikkate alır azıcıkta yürüyüş yaparsan yaşın gereği çok hızlı kilo verirsin.. sakın şok diyetler yapma..
Henüz çocuk yaştasın sağlığın çok daha önemli...
sevgiler,
hamd olsun hastalıklarla uğraşsakta iyiyiz.canım ebnde meyve cok yerdım eskıden ordan biliyorum.disiplinle gidiyorsun yazık etme.gel yavyum gell beraber calıstıgım bir arkadasımın eşinin bahçeleri var o sagolsun haftada bir bu sekilde bir kasa getiriyor hep beraber yiyoruz bitiriyoruz :) benim masamda duruyor tabii gelen giden benden alıyor
canım benim iyiyim sen nasılsınvalla benim mide bunun yüzünden genişledi sanırım cok haklısın. bir dur demem lazım kendime çoook öptüm
sakın hmen strese sokma kendini canım.beyzuş ablanın dediği gibidir inşallah.kontrollerini olursun hiçbişeycikte çıkmaz.dün hastaneden sonuçlarımı aldım
ailemde meme kanseri olduğu için tetkik yaptırmam lazımmış yaptırayım dedim dr. mamografi göğüs ultrasonu ve kanda ca15 verdi
sonuçları dün aldım
mamagrafi ve ultrason temiz
ama ca15-3 testi 25 ten küçük olması lazımken 42 çıktı dr. baktı şaşırdı 3 ay sonra yine kontrol olman lazım dedi
üzüldüm şaşkınım
kafam karışık
Canım temiz çıkan sonuçlar için gözün aydın..diğeride kesin temizdir bişey yoktur..Yüreğini ferah tut lütfen...
Seni öpüyorum şap şup..Ayrıca kocaman tebriklerimi ve maşallahımı gönderiyorum sana..
büyüksün..
Söz vermiştik sen sözünü tuttun ..ben her zamanki gibi tutamadım sözümü..
Genelde sözüne,özüne güvenilen doğru biriyim ama gel gelelim ağırlık konusunda bir disiplin sağlayamıyorum..
Senden çok utanıyorum ve herkesin önünde özür diliyorum..
Bundan sonra asla kilo vermeyle alakalı iddia veya süre belirlemeyeceğim.. eğer unuturda gaza gelirsem beni uyarın lütfen..
artık çok eminim o tür girişim bende ters tepki yaratıyor..
belki o yüzden şimdiye kadar veremedim kilo..
Kolay gelsin muhakak.. endokrin seni diyetisyene yönlendirecektir..
Söylenenleri dikkate alır azıcıkta yürüyüş yaparsan yaşın gereği çok hızlı kilo verirsin.. sakın şok diyetler yapma..
Henüz çocuk yaştasın sağlığın çok daha önemli...
sevgiler,
SPORCULARIMIZ
3meleğmvar..............350 dakika................
Toztoprak.................290 dakika...............
Derin.......................270 dakika................
asumanzeynep..........250 dakika..................
ece78.....................200 dakika................
İlknur.....................180 dakika................
İlbatum...................150 dakika...............
Umutttt...................115 dakika.............
Ceco.......................100 dakika............
Banu.......................70 dakika..............
Nevzamansız.............45 dakika.............
YENA.......................40 dakika............
merhaba arkadaşlar
geçen hafta kilo:103
bu hafta kilo:102
290 dakika sporum war bu hafta.
oğlumla ilgilenmekten anca açabildim bilgisayarı kusura bakma beyzuş abla
Çok sevindim yavrularının iyi olmasına.Umduğumdan çok iyi geçti nursenacım..Çok tedirgindim,endişeliydim..
Dua ede ede hastaneye gittik..Röntgen filmi dahil tüm sonuçları inceledi,uzun uzun muayene etti..bir sürü sorular sordu dr.anket gibi..
Tahlil sonuçları ve sizin hastayla ilgili anlattıklarınızın astımla ilgisi yok dedi..belki alerjiyide atlatmıştır dedi.
bu dönem gelen bu yaş çocukların çoğunluğu gribal enfeksiyonu bu şekilde atlatıyorlar böyle tepki veriyorlarmış..
yinede deri testi isteyeceğim dedi..6 nisana gün verdi..4 yaşını doldurmuş oluyor o tarihte..
O güne kadar koruyucu ilaç kullanacağız olası atakların arasını uzatmak veya hiç yaşamamak için..
Durum bu..Nasıl şükrediyorum,nasıl sevinçliyim bilseniz..
Kızımda iyi çok şükür..Çıkarmadı bugün yarın okula gider artık...
Allah kolaylık versin, dayanma gücü versin, şifa versinselam sevgili dostlarım,
öncelikle Banu ve ceco başınız sağolsun..mekanları cennet olur inşallah..Yenacığım sana,oğluna ve kızına geçmiş olsun.şöyle bir göz gezdiriyorum.hala eşimin durumunda bir değişiklik yok.bazan umut verecek kadar iyi,bazanda tüm umutlarımı söndürecek kadar kötü görüyorum.uyanması ve solunumu olmadığı için herhangi bir yerede nakledemiyoruz.biraz hesaplanmayan bir durum olduğundan kalmamdada sourn oluyor.elimde çanta 3 gün orda üçgün burdayım.psikolojim tamamen çöktü.artık her gün daha evvel dediğim gibio 5 dakikalık zamana odaklanıyorum.bazan tüm olanlar kötü bir rüya gibi geliyor.sanki birinin uyandırmasını bekliyorum..kaynımla her gün hastanedeyiz.ben arada bir giriyorum..dualarınızla ayaktayım.hepinize sağlık ve mutluluk dolu günler..
Umarım sadece diyet açısından kötü bir haftadır?? ve de keyfin yerindedir. Haftaya görürsün inşallah...selam tontonlarım nasılsınız ben kötü bir hafta geçirdim. belki bu hafta 89 u görcektim ama boğazım durmadığı için göremedim. neyse sonuçları görmeye gelirim. öpüldünüz...
Canım, bilgi sahibi olduğum bir konu değil ama mamografi ve ultrasonun temiz çıkması iyi bir şey öyle değil mi, asıl önemli olan onlar değil mi??dün hastaneden sonuçlarımı aldım
ailemde meme kanseri olduğu için tetkik yaptırmam lazımmış yaptırayım dedim dr. mamografi göğüs ultrasonu ve kanda ca15 verdi
sonuçları dün aldım
mamagrafi ve ultrason temiz
ama ca15-3 testi 25 ten küçük olması lazımken 42 çıktı dr. baktı şaşırdı 3 ay sonra yine kontrol olman lazım dedi
üzüldüm şaşkınım
kafam karışık
Yok canım, pek disiplin uygulayamadım demek istemiştim ben orada. Suyu artırdım sadece ama bu hafta eski diyetisyen listemi uygulamaya çalışacağım......harikasın canım ya bende o disiplini yapıyorum bu hafta bakalım bugün 3. günüm helvadan sonra başladım hemen :))))
...
Merhaba arkadaşlar....
Güzel kilolar verilmiş yine.Maaşallah bize maaşallah....
Kilo bildirmeyen arkadaşlar var;onları bekliyorum canlarım...Hemen liste gelecek arkasından.....
Bu arada ben de 85'e inerek ilk hedefime ulaştım.Şimdi sırada 80-75-70 var;Allah nasip ederse....
Öpüyorum hepinizi...
SPORCULARIMIZ
3meleğmvar..............350 dakika................
Toztoprak.................290 dakika...............
Derin.......................270 dakika................
asumanzeynep..........250 dakika..................
ece78.....................200 dakika................
İlknur.....................180 dakika................
İlbatum...................150 dakika...............
Umutttt...................115 dakika.............
Ceco.......................100 dakika............
Banu.......................70 dakika..............
Nevzamansız.............45 dakika.............
YENA.....................40 dakika............
tebrikler arkadaşım tam gaz devam sende rakibimsin aramızda 100 gram var
temizlikte üşütüysen olabilir geçmiş olsun
bravooooooooooo
valla anlamadım dr. sordum bu test
başka kanserleride belirtirmi dedim yok sadece meme dedi
ama dün internetten araştırdım
kolon kanserinde 45 yüzde
akciğerde yüzde 25
overde de yüksek çıkıyormuş
dr. hayır dedi
anlamadım özelliklede belirttim ailede akciğer kanseride var dedim yok dedi
sanki araştırılması gerekmezmi
ben bilemedim
başka dr. ada gitsemmi
ne dersin ablacım
ellerine emeğine sağlık nasılda uğraştırıyoruz seni ya birde bekleyip liste düzenliyorsun
tebessum cnm belkide yanliklik olmuştur takma kafana gecendede yigenime metopolizma hastalığı var demişlerdi tekrar kan aldılar temiz çıktıArkadaşlar 4 arkadaşımız kilo bildirmedi henüz.Benim de işim var çıkmak zorundayım...
Bildiren olursa sonradan eklerim ve haftanın şampiyonlarını da daha sonra belirtir taçlarını takdim ederim.
Kilo veren ve gayret eden herkesi kutluyorum...
tşkler yena ellerine sağlık
tşk..dün 101 geliyordum bugün 102 moralim bozuldu( haftada 1 kilo iyi galiba öpüpte başıma koyayım
anladım canım öyle diyorlarsa öyledir ama çokmuş valla 1 taneyle insan doymuyor sonuçta :) iyi yapmışsın canım uyar tabi...Özlem cim bende kalori sepeti ve diğer sitelerin yalancısıyım valla :) iki üç yerden baktım hepsinde 50 yazıyor.Yani ara öğünlerde 1 tane falan iyi ama Yeşim haddi hesabı yok deyince uyarayım bi dedim.
Tatlım bu arada belin ağrıyormuş geçmiş olsun.Dikkat et kendine ters hareket falan yapma kuzum..
harikasın ablacım ya maşallah sana ...Merhaba arkadaşlar....
Güzel kilolar verilmiş yine.Maaşallah bize maaşallah....
Kilo bildirmeyen arkadaşlar var;onları bekliyorum canlarım...Hemen liste gelecek arkasından.....
Bu arada ben de 85'e inerek ilk hedefime ulaştım.Şimdi sırada 80-75-70 var;Allah nasip ederse....
Öpüyorum hepinizi...
süpersin sende......merhaba arkadaşlar
geçen hafta kilo:103
bu hafta kilo:102
290 dakika sporum war bu hafta.
oğlumla ilgilenmekten anca açabildim bilgisayarı kusura bakma beyzuş abla
canım çok geçmiş olsun iyi çıkmasına sevindim, diğerinide kafana takma düşer inşallah, kalbini ferah tutmaya çalış canımdün hastaneden sonuçlarımı aldım
ailemde meme kanseri olduğu için tetkik yaptırmam lazımmış yaptırayım dedim dr. mamografi göğüs ultrasonu ve kanda ca15 verdi
sonuçları dün aldım
mamagrafi ve ultrason temiz
ama ca15-3 testi 25 ten küçük olması lazımken 42 çıktı dr. baktı şaşırdı 3 ay sonra yine kontrol olman lazım dedi
üzüldüm şaşkınım
kafam karışık
ellerine emeğine sağlık ablacım...Zeynep 957----- | İzinli|-----|izinli|-----|izinli|----|izinli|
İlbatum----- | 79.9|-----|80.4(+500)|-----|79.4( -1000)|-----|78.5(-900)|
Toksin----- |68.8|-----|68.5(-300)|-----|68.5(0.00)|-----|69.5(+1000)|
Nevzamansız----- | 97.5|-----|98.4(+900)|-----|98.8(+400)|-----|98(-800)|
Beyzus----- | 87|-----|85.8(-1200)|-----|izinli|-----|85(-800)|
Fadime02----- | 100.3|-----|100.3(0.00)|-----|103.4(+3100)|-----|101.9(-1500)|
Yasafat----- |83.4|-----|83.4(0.00)|-----|izinli|-----|izinli|-----|izinli|
Derin----- |115|-----|114.8(-200)|-----|114.8(0.00)|-----|114.5(-300)|
Yena----- |izinli|-----|izinli|-----|101.4|-----|99.9(-1500)|
Ceco34----- |112.4|----- |109.5(-2900)|-----|112(+2500)-----|111.4(-600)|
3melegmvar----- |72.4|-----|73(+600)|-----|72.5( -500)|-----|72.5(0.00)|
Yağmurgözlü----- | 99|-----|99.3(+300)|-----|99(-300)|-----|98.7(-300)|
Saferan----- |119.8| -----119(-800)|-----|119.4(+400)|-----|119(-400)|
Umuttt----- |83.1|-----|84.2( +1100)|-----|83.4(-800)|-----|83.1(-300)|
Asumanzeynep----- | 80.3|-----|79.9(-400)|-----|79.9(0.00)|-----|79.7(-200)|
Dalokaysmom----- | 89.5|-----|89.9(+400)|-----|izinli|-----|izinli|
Semiran----- |90.7|-----|90.200(-500)|-----|90.6(+400)|-----|89.9( -700)|
Banu145145----- |106.1|-----|?|-----|105.5( -600)|-----|104.5(-1000)|
Gulma----- | 93.5|-----|93.5(0.00)|-----|?|-----|94.5(+1000)|
AyseC52----- | 98.1|-----|98.1(0.00)|-----|96.1(-2000)|-----|96.1(0.00)|
Tebessüm77----- | 83.3|-----|82.3(-1000)|-----|82.2(-100)|-----|81(-1200)|
Profit----- |87.1|-----|87(-100)|-----|86.7(-300)|-----|85.800(-900)|
Bitmedi----- |105.5|-----|105(-500)|-----|104.8(-200)|-----104.8(0.00)|
Ece78----- | 80.1|-----|79.6(-500)|-----|79.3(-300)|-----|78.6(-700)|
Efsunlu----- | 88|-----|?|-----|izinli|-----|izinli|
Yotsuz----- |86.4|-----|84.8(-1600)|-----|84.8(0.00)|-----|84.7(-100)|
Yasemenn----- | 85.6|-----|84.8(-800)|-----|?|-----|İzinli|
İlknur83-----|97|-----|97(0.00)|-----|96(-1000)|-----|96(0.00)|
Toztoprak-----|105.5|-----|104(-1500)|-----|103(-1000)-----|102(-1000)|
Nursena----- |89.5|-----|88.5(-1000)----|87(|-1500)|
Tombulkelebekim----- |108.1|-----|107.8(-300)|-----|108.5(+700)|
Mmery-----|116|-----|114.2(-1800)|
Tomurcukkk-----|91.3|-----|91(-300)|
Papatya_ozmen-----|92|
Fatos56-----|101.4|
Aslıhanbelek-----|101|
Doğa3-----|93.4|
WAW-----|98.5|
bende ev işi yaptığım hafta 1400 vermiştim, yine camlara mı çıksam ,dolap molap girişsem :)))Selammlarrr çok özür dilerim geciktim((((
En son kilom : 88.00
Bu hafta : 86.800
Fark : 1.200
Spor : bol bol ev işi :)))) (yok yani)
Kilo veren herkesi canı gönülden kutluyorum.Umarım hepimiz yaza çıtır oluruzz
ellerine sağlık yenacım... haftaya böyle olmasın bak :)))) 40 +40+40 .... olsun :)
SPORCULARIMIZ
3meleğmvar..............350 dakika................
Toztoprak.................290 dakika...............
Derin.......................270 dakika................
asumanzeynep..........250 dakika..................
ece78.....................200 dakika................
İlknur.....................180 dakika................
İlbatum...................150 dakika...............
Umutttt...................115 dakika.............
Ceco.......................100 dakika............
Banu.......................70 dakika..............
Nevzamansız.............45 dakika.............
YENA.....................40 dakika............
Çok sevindim yavrularının iyi olmasına.Babamın dediği gibi allerjik astımla ilgili bir durum yokmuş ne güzel. Olsaydı da tedavisi var artık. Ama olmaması daha güzel, o da kesinlikle enfeksiyon kaynaklıdır demişti. Burun tıkalı diye gittiğimizde verdikleri spreyler, şuruplar anti-allerjen içerikli oluyor genelde :)) Bizde allerjik yatkınlık vardı; ilaçları düzenli kullanarak epey düzelttik. Barış büyüdükçe çok daha iyi olacak, eminim.
Umarım sen de rahatlamışsındır canım :)) Bu arada gidişat çok iyi maşallahİkili rakamlar geldi bile :)
Allah kolaylık versin, dayanma gücü versin, şifa versin(
Umarım sadece diyet açısından kötü bir haftadır?? ve de keyfin yerindedir. Haftaya görürsün inşallah...
Canım, bilgi sahibi olduğum bir konu değil ama mamografi ve ultrasonun temiz çıkması iyi bir şey öyle değil mi, asıl önemli olan onlar değil mi??
Yok canım, pek disiplin uygulayamadım demek istemiştim ben orada. Suyu artırdım sadece ama bu hafta eski diyetisyen listemi uygulamaya çalışacağım...
HarikasınBu hafta ben tacı rüyamda görebiliyorum ancak Önümüzdkei haftaya kaldı ümitler :)) Ellerine sağlık bu arada, teşekkür ederiz liste için..
geçmiş olsun canım
ablacım maşallahbunlarda bana
temizlikte üşütüysen olabilir geçmiş olsun
bravooooooooooo
valla anlamadım dr. sordum bu test
başka kanserleride belirtirmi dedim yok sadece meme dedi
ama dün internetten araştırdım
kolon kanserinde 45 yüzde
akciğerde yüzde 25
overde de yüksek çıkıyormuş
dr. hayır dedi
anlamadım özelliklede belirttim ailede akciğer kanseride var dedim yok dedi
sanki araştırılması gerekmezmi
ben bilemedim
başka dr. ada gitsemmi
ne dersin ablacım
ellerine emeğine sağlık nasılda uğraştırıyoruz seni ya birde bekleyip liste düzenliyorsun
Canım temiz çıkan sonuçlar için gözün aydın..diğeride kesin temizdir bişey yoktur..Yüreğini ferah tut lütfen...
Seni öpüyorum şap şup..Ayrıca kocaman tebriklerimi ve maşallahımı gönderiyorum sana..
büyüksün..
Söz vermiştik sen sözünü tuttun ..ben her zamanki gibi tutamadım sözümü..
Genelde sözüne,özüne güvenilen doğru biriyim ama gel gelelim ağırlık konusunda bir disiplin sağlayamıyorum..
Senden çok utanıyorum ve herkesin önünde özür diliyorum..
Bundan sonra asla kilo vermeyle alakalı iddia veya süre belirlemeyeceğim.. eğer unuturda gaza gelirsem beni uyarın lütfen..
artık çok eminim o tür girişim bende ters tepki yaratıyor..
belki o yüzden şimdiye kadar veremedim kilo..
Kolay gelsin ..muhakak endokrin seni diyetisyene yönlendirecektir..
Söylenenleri dikkate alır azıcıkta yürüyüş yaparsan yaşın gereği çok hızlı kilo verirsin.. sakın şok diyetler yapma..
Henüz çocuk yaştasın sağlığın çok daha önemli...
sevgiler,
SPORCULARIMIZ
3meleğmvar..............350 dakika................
Toztoprak.................290 dakika...............
Derin.......................270 dakika................
asumanzeynep..........250 dakika..................
ece78.....................200 dakika................
İlknur.....................180 dakika................
İlbatum...................150 dakika...............
Umutttt...................115 dakika.............
Ceco.......................100 dakika............
Banu.......................70 dakika..............
Nevzamansız.............45 dakika.............
YENA.....................40 dakika............
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?