Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


sana bişi diyimmi bilmem belki yanlış amaaa..sakına kendinden ödün vermeeee....hiç bi konudaa..yanlışın varsa kendin bil düseltmeye çalışşş..evlenmeyi düşündüğün kişiyedee konuş ben sağlık açısından bunu vermek istiyorum verebilirsem veririm veremessem verememm...ben buyum böle seveceksen sev beniii...çift olmak acayip bişii..herzaman konuştuklarına dikkat et...erkek milleti acayipp..hassas olduğun zaman ince noktanı sölersinn..sonra kötü olduğun durumda seni kırmak için tutar onu kullanırrr..neyse bu ayrı bi konu:):)onlar sordukca omuzlarına yük binerrr..stres olursunn..bıraktım diyeti sorma de..sen yapp kenardaann...o desinn aaaa bıraktınn ama çok inceldinnn desinnn....


canımmm yaaaaa bunları sankii ben yazmışımm gibi hissettimm bizde noktası virgülüne kadar aynı durumdayızzzz şaka gibi ama gerçek aynı durumdayızz....huzurum içinde susuyorummm...bizimkilerde oldukları gibi değilllerr...o yüzdenn herşeyi farklı gösterdikleri içinn ha mücadele ediyorlarki gösterdikleri gibi biri olabilmek içinnn....banada aynını diyor eltim sen eşini nasıl evde tutuyonn..benimki ya işde yada arkadaşlarıylaaa...amann canımmm amannn..valla uzak durrr hiçç evinin de kendininde huzurunu kaçırmaaa..sabretttt....
 

eşime çok bişey dememeye çalışıyorum ztn sadece çocuğumuzun rıskını yedirme diyorum
ben evlendiğimden beri borç ediyorum bi bitmiyo
bunun için evlenmedim diyorum
yeri geldi alyansımı bile sattım fedakarlıgın en alasını yaptım ama sadece bizim çabamızla olmuyo



değmez cnm ona tek laf etmeye değmez şu saatten sonra
gerçekten en iyisi devlet kapısı
bende kpss ye giricem eylül ayında hiç umudum yokta gireyim bi bakayım
 

ben eşimi evde tutmak için özel bi çaba sarf etmiyorum çok şükür
eşim bana evine ve emire çok bağlı
ne yapsa benle yapar
öyle arkadaşımla otuyayım falan yoktur asla
onun eşi de onu aldatır durur biliyo ama gıkı çıkmıyo
niye çıksın ki yediği önünde yemediği arkasında
biliyoki burdaki rahatlığı başka yerde bulamıcak oturuyo işte
 

aynen canım dedim zaten bıraktım yapmıyorum diye
artık sormuyordaa
hatta kilodan bahsedilirkende temkinli
walla kusura bakmasın erkeklerde
biz onları değiştirmeye çalışmıyoruzz
ama onlar değişelimde onların istediği gibi olalım diyorlar
kendi adıma daha güzel görünmek daha sağlıklı yaşamak ve
giyinme kabinlerinde terlemeden kıyafet denemek ve bedenimi utanmadan söylemek istiyorumm
tek amacım bu kilo vermekteki
yoksa o beni böyle beğendi sonuçtaa
onunlada çıkarken 36 beden deildim ki 44-46 olduğum da da problem olsun



Naber forumun en fıstık kızları , keyifler nasıl ???

hoşgeldin şekerrriiimmm
havanın kasveti bugün herkese vurdu heraldeee

inanılmaz bir bel ağrısı var bende de iki büklüm duruyorumm
 
Son düzenleme:
 

bence o kadının özgüven sorunu ve eşinede güven sorunu olduğu için
böyle hareket ediyor ve fesatlaşıyor
sen ne kadar iyilik yapsanda o sana ulaşmak için içindekileri dışarı vuracak
sen dimdik durdukçada kuduracak
ama yeri geldiğinde de ağzının payını verki
herşeyd de üstünüze gelmesinler
 




saol tatlımmm
inşallah aferimlerim bol olcak
dünki spor işe yaradı walladaa
çok zorlamışım belimi zaten problemli
yarıon daha dikkat edicem

ama kaçamak yok sadece bir günlük spordan uzak kalıyorumm
 
Son düzenleme:
çok biliyor erkekler onların cevresinde dönüyor dunya, zayıflayan kadın erkekler kendilerinde otokontrol yoksa 500 kg olurlar umurlarında olmaz
 
Merhaba

Bugun kontrole gıttık dıyetısyene

Eşim kılo verememıs. Ben yagdan 1.8 kg vermısım 2 haftada. Çok ıyı dedı kadın. Normal kılom bıraz fazla cıktı ama vucudumda sıslık var hassas bagırsak sendromundan dolayı. Kadın önemlı olan yagdan vermen dedı.

Ayrıca bugun lazere gıttım yüzüm için. Fecı acıdı. Resmen suratınızda don lastıgını gerdırıp patlatıyolarmıs gibi Lazerle tamam bıtmezmıs yüz ama benımkıler cok kalın zaten kalınlar gıder dedıler.
 
dengesiz...

canımya şimdi okudumda içimde bi sevinç uyandı inşallah öyledir canım. Ben fazlada umutlanmak istemiyorum çünkü bende biliyorum onun hayal kırıklığını. Rabbim hayırlısını versin...
ayy geleceğimimi görüyorum sanki ilkgünden benim eltiyide pek sevmedilerki ben gercekten el üstünde tutarlar.bende eltiyle ilgili yapıcı konuştum hep..
inşallah canım.tüm isteyenlerle birlikte bana da hayırlı olandan nasip etsin rabbim.allah razı olsun...
aminnnnnnnnn
hep sölerim akraba ile iş yapılmazzz
amanya sanki kendileri kenan imirzalioğlu. Eşim ben kafama çok taktığım için bişey demiyor fazlada arada iğneliyor yani uzun süredir kiloda vermediğimden ne biliyim kendimi kötü hissediyorum onun yanında...

benimkilerde öyle hemen sesler yükselir ama eşim çok yufka yürekli abi olduğu halde hemen unutur. Varsın öyle olsun yoksa çekilmez bu hayat..ama birlik iş yapmamalrını istemem çünkü eşim aşırı işkolik kardeşi tembel...
 
çok biliyor erkekler onların cevresinde dönüyor dunya, zayıflayan kadın erkekler kendilerinde otokontrol yoksa 500 kg olurlar umurlarında olmaz

aynen öyleee
benim sevgilimde öylee zayıf bi adam deil
onada diyorum 10 kilo ver ama sağlığın için ver ben seni böyle seviyorum die
oda ben seni böyle sevmiyorum demiyorum ki
55-60 larda daha güzel duracağına inanıyorum diyor ki çıkmaya başladığımızda ben 105 kiloydum
ama zaten zayıflamayı kafama koymuştum
onada dedim önce kendim için zayıflıyorumm
sonra sağlığım için görüntüm 3. planda die
 

hoşgeldin şekerriimm

hadi maşalllaaahh dielimm

önemli olan evet yağdan vermekmiş inşallah giden tüm kilolarımız yağdan giderrr
 

ÇOK SEVİNDİM NE GÜZEL YAĞDAN VERMİŞİSN. HARFİYEN UYUYORSUN DEĞİLİ LİSTENE. LİSTENİ PAYLAŞMIŞMIYDIN BİZİMLE...
 
ÇOK SEVİNDİM NE GÜZEL YAĞDAN VERMİŞİSN. HARFİYEN UYUYORSUN DEĞİLİ LİSTENE. LİSTENİ PAYLAŞMIŞMIYDIN BİZİMLE...

2 haftada bir listem değişiyor. Bu 2 hafta ıcın haftada ıkı gun ust uste et öğünü verdi. Diğer günler öğlen et akşam sebze. Harfiyen uymuyorum ufak tefek fazla yemeler oluyo zaten uysam haftada 3 kılo felan vermem lazım Kilo vermeseydım acımasız bir liste beklıyordu beni, kilo veremeyınce kısıyo baya ekmeği
 
hoşgeldin şekerriimm

hadi maşalllaaahh dielimm

önemli olan evet yağdan vermekmiş inşallah giden tüm kilolarımız yağdan giderrr

Diyete basladıgımda vucudumda 44.5 yag varmıs, su an 29 kg yag var. Iste 15 kg felan yagdan gıtmıs. Yagdan vermek zor gercekten. Bakalım bu 2 hafta ne yapıcam.
 
Diyete basladıgımda vucudumda 44.5 yag varmıs, su an 29 kg yag var. Iste 15 kg felan yagdan gıtmıs. Yagdan vermek zor gercekten. Bakalım bu 2 hafta ne yapıcam.

maşallaahh tatlımm
bende diyetisyene 105 ile başlamıştım
cuma günü randevum var benimde 16 kilomun 14 kilosu yağdan gitmiş
ben ilk zamanlar çok fazla diyet yaptığım için zor verdim
şimdi daha rahat veriyorum

bende kaçamak yapınca kısıyor hemen
gerçi zaten ögğlen ve akşam ekmek yok bende
akşam protein ile besleniyorum(tavuk/et/balık +yoğurt+yağsız sebze/salata))

bende akşamları patlıcan közleyip bolca onu sarımsaklı yoğurtla yiyorum hem tok tutuyor
hemde patlıcanın kalorisi yapsız olduğu için 0 oluyor
hem kendim hemde gözüm doyuyuorrr
 
98 kılodayken değerlerim: KAS 30.5( 22 ile 26,9 arası normalmiş)
YAĞ: 44,3 ( 11.6 ile 18,5 arası normalmiş)
SU 40( 29,5 ile 36 arası normalmiş)


Son değerlerim

KAS: 29
YAĞ 29.1
SU: 38.2( su fazla şişlikten dolayı)
 


devamı gelicek inşallaaahh arkadaşım
lazerde de tüylere ölümm
ohhh misssss
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…