-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
((
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın çıtırcıklar.
Çok mutluyum ben yaaa..yine kilo verdim kahretsin.
3 hafta üst üste hemde 
Allahım inşallah böyle devam eder..yine ayu gibi yeme günlerime dönmem aaamiiinnn..hüüüfffff diyede üfledim kendimi.:)))
Beyzuşum antepfıstıklı çikolatam.
( Serde yeme bozukluğu var nede olsa. )
140 dk. yürüdüm..
Artık sende evine dön ama ..
Çok mutluyum ben yaaa..yine kilo verdim kahretsin.
3 hafta üst üste hemde Allahım inşallah böyle devam eder..yine ayu gibi yeme günlerime dönmem aaamiiinnn..hüüüfffff diyede üfledim kendimi.:)))
Beyzuşum antepfıstıklı çikolatam.
( Serde yeme bozukluğu var nede olsa. ) 140 dk. yürüdüm..
Artık sende evine dön ama ..
Son düzenleme:
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
herkese günaydın.hemen kilo bildirimimi yapayım.bu arada yarın annem ve babamla Güneydoğu turuna gidiyoruz.Urfası Antepi Hatayı derken kesin + ile dönerim ben ordan.ama napayım hayatımda ilk defa gidicem.herkes kebapları baklavaları yerken ben salata çorba mı yeseydim?
kilo bildirimi:
geçen hafta:91.8
bu hafta:89.3
giden:2.5 kg
spor:315 dk
İyi eğlenceler..
Hatay da künefe yermisin benim içinde.:))) Adana da kebap..
80 leride görmüşsün süpersin kardeş..
günaydınnlllaaarrr fıstıklarrr
okula gitmeden bildirim yapayım dedim yoksa okul sonrası yetişemiyorum malesef,
bu hafta adet , grip , serum , iğne , ilaç derken haneme + ları yazmak istiremmm
geçen hafta : 87.7
bu hafta : 88.3
gelen : +0.6
geçen hafta benim durumum.bu hafta garanti verirsin.
Son düzenleme:
inşallah. yazarsın bizede...
Günaydın canlarımm
Kilom 94
sporum 230 dk
tüm hafta be bulursam yedim hatta dün dondurmanın dibine vurdum ama bitti regl de geldi bugün muayene de oldum stresimde gitti...allahım azmimizi daim etsin inşallah...
nevinciğim o zaman seni kim tutar haydi hızlanalım
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
nevinciğim o zaman seni kim tutar haydi hızlanalım
haydi........
mutlu sende çok güzel kilo verdin canım azmin elinden bir şey kurtulmazmış.....
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
ya da izinli geçebilirsin 
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
maşallah mutlumasevgili arkadaşlar ben süper bir bildirim yapıyorum tarihim de ilk ya da 2. dir.
öncelikle kilo veren ve sabit kalan herkesi kutlarım.
sonunda 8 lerrrrr. hatta pek havalı bir giriş yaptım...
geçen hafta 90.9
bu hafta 88.7
2.2 kg
Günaydın çıtırcıklar.
Çok mutluyum ben yaaa..yine kilo verdim kahretsin.
Allahım inşallah böyle devam eder..yine ayu gibi yeme günlerime dönmem aaamiiinnn..hüüüfffff diyede üfledim kendimi.:)))
Beyzuşum antepfıstıklı çikolatam.
140 dk. yürüdüm..
Artık sende evine dön ama ..
havanı yesinler
arkadaşlarım beniiimmm
yaşasın güneş yüzünü gösterdi sonunda, güzel bir güne uyandık, hepimiz için çoook ama çok güzel bir gün olsun ve eksileri bol bir gün geçirelim
Yenacım;
geçen hafta kilom 87.1 di
bu hafta: 86.00
Beyza ablacım;
sporum 310 dakika
Bu azmim devam etsin inşallah, her an kaçamak yapıcak bir tipim var şuanda elimden geldiğince mutfaktan uzak durmaya çalışıyorum
yaşasın güneş yüzünü gösterdi sonunda, güzel bir güne uyandık, hepimiz için çoook ama çok güzel bir gün olsun ve eksileri bol bir gün geçirelim
Yenacım;
geçen hafta kilom 87.1 di
bu hafta: 86.00
Beyza ablacım;
sporum 310 dakika
Bu azmim devam etsin inşallah, her an kaçamak yapıcak bir tipim var şuanda
elimden geldiğince mutfaktan uzak durmaya çalışıyorum 
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
kılo veremıyorum dıye uzuluyodun canım 1 haftada 2.2 kılo ne demek ben sımdıye kadar hıc o kadar veremedım nazar degmesın sanasevgili arkadaşlar ben süper bir bildirim yapıyorum tarihim de ilk ya da 2. dir.
öncelikle kilo veren ve sabit kalan herkesi kutlarım.
sonunda 8 lerrrrr. hatta pek havalı bir giriş yaptım...
geçen hafta 90.9
bu hafta 88.7
2.2 kg
sevgili arkadaşlar ben süper bir bildirim yapıyorum tarihim de ilk ya da 2. dir.
öncelikle kilo veren ve sabit kalan herkesi kutlarım.
sonunda 8 lerrrrr. hatta pek havalı bir giriş yaptım...
geçen hafta 90.9
bu hafta 88.7
2.2 kg
mutttluuuuuu ayyy kendimden geçtim 8 gördüm sadece hemen cevap yazıyım dedim
arkadaşım kırdın şeytanın bacağını hadi bakalım yola devam
mmaaaaşşşaaalllaaahhhh
bundan sonra incele incele gidiyoruz artıkın kim tutar bizlerii
merhaba kızlarrrrr
bugün çok erken başlayan günümde sporumuda yaptım geldim
erken derken ciddiyim güne 3:45 te başladım
evet kilo bildirimi geçen hafta 76
bu hafta 75.900
100 gram gitmişşş( ama regl olucam hafta süper iniş yaşarım inşallah)
sporum 230 dk yürüyüş 250 dk hiç durmadan dolaşma ( dolaşma sayılmazsa diye ayrı yazdım )
bugün çok erken başlayan günümde sporumuda yaptım geldim
erken derken ciddiyim güne 3:45 te başladım
evet kilo bildirimi geçen hafta 76
bu hafta 75.900
100 gram gitmişşş( ama regl olucam hafta süper iniş yaşarım inşallah)
sporum 230 dk yürüyüş 250 dk hiç durmadan dolaşma ( dolaşma sayılmazsa diye ayrı yazdım )
merhabalar nasılsınızzz herkese hayırlı cumalar Allahım ne dileğiniz varsa gerçeklerştirsin inş ben de kilo bildirimimi yapayım ne kadar uğraştıysam anlamadım bu hafta yerimde saymamın sebebini yanlışlarımı bilemedim ama neyse pes etmek yok yola devam
geçen hafta 91.300
bu hafta 91.100
spor 210 dk az olmuş sanırım hareketsizlikten oldu:26::26::26: neyse devammmm
mutlumm naberr iyisin havanı sevsinlerr harika kilo vermişsin vermiyorum vermiyorum derken çok güzel bir bildirim olmuş her ne kadar beni sollayıp geçsende ben memnunum 8 leri görmenden kendim kadar sevindim arkidişimmm çokkkk öptm tebriklerr
ben de kilo bildirimimi yapayım ne kadar uğraştıysam anlamadım bu hafta yerimde saymamın sebebini yanlışlarımı bilemedim ama neyse pes etmek yok yola devamgeçen hafta 91.300
bu hafta 91.100
spor 210 dk az olmuş sanırım hareketsizlikten oldu:26::26::26: neyse devammmm
mutlumm naberr iyisin havanı sevsinlerr harika kilo vermişsin vermiyorum vermiyorum derken çok güzel bir bildirim olmuş her ne kadar beni sollayıp geçsende ben memnunum 8 leri görmenden kendim kadar sevindim arkidişimmm çokkkk öptm tebriklerr
merhaba arkadaşlar ben daha önce giriyodum belki hatırlarsınız tombulkelebekin ortisiydim yine geliyorum..
sıkı bi rejime başladım bu hafta kilo bildirimi yapiim da beni de alın yine aranıza..
pazar günü 111,600le başladım şuan 110um çok azimliyim bu sefer
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Kadınlar kaybetmeyi sever ama sadece kilolarını diyerek herkese bol kayıplı günler diliyorum:)
sıkı bi rejime başladım bu hafta kilo bildirimi yapiim da beni de alın yine aranıza..
pazar günü 111,600le başladım şuan 110um çok azimliyim bu sefer
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Kadınlar kaybetmeyi sever ama sadece kilolarını diyerek herkese bol kayıplı günler diliyorum:)
